一 不要熬夜。熬夜的话会导致內分泌严重失调别说局部长痘了满脸都会长痘痘，必须保证充足的睡眠早睡早起精神好合理安排好自己的作息时间；

二，然后要注意飲食不要吃或者少吃辛辣刺激的食品也不要吃油腻之物；

三，经常洗脸并且要注意个人卫生，不洗脸会导致灰尘堵塞毛孔；

四洗完臉之后，在红肿的痘痘上擦涂一些芦荟膏或者芦荟胶芦荟膏可以清热下火并且具有消炎的作用，新鲜的芦荟也可以当然西瓜也是可以嘚；

五，戒烟戒酒把烟给戒掉，烟里面含有大量的尼古丁焦油对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应使人看起来非常老，经常喝酒吔会对皮肤有刺激作用所以，患者一定要保持一个良好的生活作息和饮食规律

你对这个回答的评价是？

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二，然后要注意飲食不要吃或者少吃辛辣刺激的食品也不要吃油腻之物；

三，经常洗脸并且要注意个人卫生，不洗脸会导致灰尘堵塞毛孔；

四洗完臉之后，在红肿的痘痘上擦涂一些芦荟膏或者芦荟胶芦荟膏可以清热下火并且具有消炎的作用，新鲜的芦荟也可以当然西瓜也是可以嘚；

五，戒烟戒酒把烟给戒掉，烟里面含有大量的尼古丁焦油对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应使人看起来非常老，经常喝酒吔会对皮肤有刺激作用所以，患者一定要保持一个良好的生活作息和饮食规律

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