《海氏丹田发声官网》这本书哪里可以买到?

我朋友的声带水肿在他那好了峩听朋友描述,感觉那是咽音难道现在真的还有人会这个方法?

  • 你去学了么怎么样了?

  • 据说他教的是金铁霖教授的哼鸣发声法从哪學来的就不知道了。他以前公众 号还有很多他和阎维文、孟广禄、张春秋等人的合影有人说他之前在电视台里上班吧

  • 海洋教的应该是哼鳴发声

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  海氏丹田发声官网里的“扩咽练习”和“撑咽功”是一个练习吗?

  海氏丹田发声官网里的“扩咽练习”和“撑咽功”不是一个练习!它们之间的区别非常大前者主偠是训练发声位置的扩张打开;后者不仅能训练发声位置的打开,还能放松下巴、打开口腔、改善喉位……好处太多了。

  海氏丹田发声官網里的撑咽功是一个非常复杂的练习,因为它的复杂性,初学阶段都只强调一个基本的初阶训练要求——“1固定下巴2不想张嘴只想抬头看天3抬頭到极限”实质上,在这个动作熟练掌握后,大家可以把要求提高,也就是“扩咽练习”。在“撑咽功”的基础上去适应以下要求:

  1、提气即有吸气的意识但不吸进空气,此时咽喉、后颈、后背、后腰和小腹有用力扩张感。这种感觉大家可以在“捏紧鼻闭紧口”的状态下,使劲吸气,可以体会到!

  2、提笑肌笑肌抬起。

  3、收腹提肛小腹内收,缩肛(不理解可以百度)。

  4、哈欠咽部意想打哈欠般有扩展。

  5、舌甲分离舌骨和甲状骨分开,舌骨后退。

  当然,艺术的东西一个人一个体会,“求同存异”,仅供参考!


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