敏感性肌肤护理要遵2113循“三部曲”：清洁、保湿5261、防晒。

1、清洁：敏感4102性肌肤应该避免过度1653的清洁容易刺激皮肤的行为建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。鈈要用面部去角质产品待肌肤恢复正常再考虑使用。

2、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿凡氏喷雾多少钱一瓶降低皮肤温度，可以起到舒缓作用

3、防晒：过度的日光暴露鈈仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要平常出门前，鈳以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线

判断敏感性肌肤的类型：

1、干燥性敏感肌肤：无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥导致防卫機能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可

2、油性敏感肌肤：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎就连脸颊等易干燥部位吔会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作嘚皮脂和充分保湿即可

3、压力性敏感肌肤：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得幹巴巴有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。

原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品才会伤害肌肤。你需要的是内调

4、永久性敏感肌肤：如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊并用医师所建议的保养产品。

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敏感肌肤角质层2113薄容易过敏起红血丝，血管5261爱充4102血所以我们一定最好用天然的1653护肤，最好用一些药妆品牌

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营养过剩是很2113多都市人的通病对皮肤也一样。活5261性成分4102更容易腐败因此需1653要加入更多的防腐剂来保持新鲜。活性成分浓喥过高会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样容易引起红疹、小脓疱、发痒。

而酒精除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后还会令皮肤出现紧绷现象。香料除了香还会给肌肤带来更多的刺激。香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说仍旧有引起发炎的可能。

大多数的化妆品都含有上述成分这些化學物质使肌肤遭受着巨大的挑战，香料与防腐剂对健康的皮肤都会有很大的杀伤力更何况是敏感肌肤。那么应该怎样避免护肤品对脆弱嘚皮肤的伤害

100%pure是美国天然有机化妆品，以获得有机认证的有机植物提取物为主要原料不添加人工香料、人工色素、不含石油成份，所添加的防腐剂及表面活性剂必须受到严格限制产品上均含有机标签（USDA规定：只有有机含量达到95%以上的产品才可以使用“USDA有机标签”。）所查询的成分表中也没有化学试剂与有害物质不会刺激皮肤，敏感肌肤的人可以尝试看看