原标题：产后大把大把的掉头发到底是怎么回事？如何预防

产后预防脱发最好的方法是非常常见的一种问题，几乎是所有的女性必须经历的同时这个预防脱发最好嘚方法关系到美丽，很多女性在洗头和梳头的时候发现自己一把一把的头发掉落，真的是既伤心又焦虑啊那么产后一大把一大把掉头發到底是怎么回事呢？妈妈们不要焦虑先了解一下原因再做好一些预防措施，应该是可以帮助缓解掉发严重的情况

第一：产后大把掉頭发的原因

产后大把大把的掉头发几乎是所有的女性都是必须要经历的一个过程，因为女性怀孕以后随着体内激素水平的影响，本来按照周期应该是已经脱落掉了但是因为孕期激素水平的影响，这些本来应该被脱落的头发却没有脱落掉等到生产后几个月，随着激素水岼慢慢恢复这个时候本来应该掉落的头发会一起脱落，就形成了产后预防脱发最好的方法严重的情况所以产妇也不用太过于焦虑。

第②：产后如何预防预防脱发最好的方法

虽然说产后预防脱发最好的方法是一件很常见的事情而且也是符合自然规律的，但是对于产后妈媽们来说因为孕产带来的身体气血的亏损情况，这个是无法避免的这样也会导致后期头发掉落的比较多，所以产后顺其自然的接受掉發的这一过程的同时产后妈妈们需要知道如何才能预防后期头发的脱落。

1因为孕产带来的气血的亏损的原因导致头发的脱落，产后妈媽们需要通过合理的饮食调整尽量补充优质蛋白，恢复身体的气血这样有助于预防预防脱发最好的方法。,

2从中医的角度来讲，肾主骨其华在发孕产对于肾气的损伤是比较严重的，所以一定要注意补肾平时可以多食用一些黑色的食物，有利于不易肾气

3，选一把好嘚梳子经常梳一梳头发这样有助于促进头部气血的运行，同时头部有很多的穴位都是跟相应的脏腑有着直接的关系头部的按揉可以帮助产后脏腑的恢复，这样脏腑恢复的快身体的气血也恢复的快，头发自然也就长的好

产后大把大把掉头发，首先是因为受孕产激素水岼的影响其次是因为产后身体未恢复的原因，所以产后妈妈不必要太过于焦虑但是必要的预防产后预防脱发最好的方法的方法，产后媽妈们倒是可以尝试一下毕竟对身体健康都是有很大的好处的。