这个不需要根据每个人的身体情況和脱发原因来看

而且一般的产品也只能针对某一脱发类型的问题，对于其他的效果就更不怎么样了

想要解决自己的脱发问题，首先還是要知道自己的脱发类型

如果不清楚的话，可以去做一个专业的检测好对症治疗。

随着生物科学的发展毛发移植技术被不断革新，植发 技术获得了 极大的推广在全球

脱发人士应该远离过于油腻、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重

多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，

增 加对头发有滋补作用的食物如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

洋快餐中油炸食品偏多不要常吃。

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