原标题:实用街头防身术教学视頻这款自我防卫格斗技巧很实用
许多网友都喜欢学一招半式格斗防身术,其实说到街头格斗防身首先我们想到的是自保,那么你就偠有良好的反应速度才能保证你在打斗中不会受到太大伤害。俗话说天下武功唯快不破!
像出拳速度是可以决定了你出拳的命中率和造成嘚伤害而眼力判断和拆招判断也是非常重要的!建议大家一开始可以不用特地去学一些招式理论,优先学好自己的一些格斗基础功慢慢再学一些像顺关节和反关节制服的理论教学,慢慢进阶!下边这个视频也有它的积极意义分享给大家学一学
>> 99个自重HIIT训练,高效燃脂身体线条更明显
>> 女子防身格斗6招!法无定法,我们要的只是结果
>> 两个精神小伙演绎精武门精彩的打斗片段!神同步呀
>> 这种外家大力硬功拳,后发防身突出动作简练无花架子