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南北朝对峙（420～589年），是两晋之后中国历史上的一个分裂时期这一时期。南北政权对峙长达169年

在中国南方，先后建有刘宋、南齐、萧梁和陈四个政权除梁元帝以江陵作都3年外，其余的时间南方各朝的京城始终建在建康（今江苏南京）。历史上把宋、齐、梁、陈这南方四朝称之为南朝刘宋（420～479年）是其中疆域最大、统治年代最长的一个政权。南齐（479～502年）的历史只有23年但由于内部争杀频繁。竟历3代7帝平均3年一帝，是中国历史上帝王更换极快的一朝梁代（502～557年）历3玳4帝，其中武帝萧衍统治时间最久将近半个世纪。陈（557～589年）的统治时间只有33年历3代5帝。陈是一个疆域狭小、力量单薄的王朝统治鍺又极度腐败，最终丧亡于北周

在中国北方，则有北魏、东魏、西魏、北齐、北周五朝北魏由中国北方少数民族拓跋鲜卑建立，其打敗后燕入主中原于386年建立北魏政权。从而结束了这一地区长期混战的局面北魏统一北方的439年（太延五年）被视为北朝的起始之年。北魏前期以平城（今山西大同）为都孝文帝实行汉化，政治中心也迁徙到中原腹地洛阳推行了一系列改革鲜卑旧俗的措施。这一改革促進了北方社会经济的发展却引起了部分守旧贵族和鲜卑武人的反对。523年（孝明帝正光四年）北魏陷入分裂和内战。权臣高欢、宇文泰將北魏分为东、西两部分东魏（534～550年）以邺城为都，历1主16年；西魏（535～556年）定都长安历3帝22年。东、西魏先后被北齐（550～577年）和北周（557～581年）取代公元577年，周灭齐北方重新统一。公元581年北周外戚杨坚夺取帝位，改国号为隋南北朝对峙时期结束。

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