丰胸是不少MM一直追求的无奈的昰吃丰胸药风险高对身体危害大，喝中药又没有什么效果爱美网小编告诉你，丰胸最有效的方式绝对是按摩下面小编就来为你盘点9个豐胸穴位，只要每天都按几次坚持下来你就会看见成效。快来一起学习穴位按摩吧！

1. 坛中穴：通畅身体经络之气丰胸。

   ·位置：体前正中线，两乳头中间。

   ·按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开一天按60次，每次按10下左右在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

2. 期门穴：可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

   ·位置：左右乳头正下方第六肋间内端处。

   ·按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。一次按压10下左右每天有空有就按，睡前按摩更好

3. 膻中穴：丰胸美肌，刺激膻中穴可鉯最直接地激活雌性激素的分泌是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

   ·位置：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。

   ·按摩方法：将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒力道慢慢由重变轻，一次按压5下一天10次左右，有空就按吧泡澡的时候按一下更好噢!

4. 少泽穴：丰胸、促进乳腺畅通。还可改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷

   ·位置：小指指甲根部外侧的地方。

   ·按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。一次按压10下，一天6-8次左右

5. 天溪穴：可有效令乳腺发达按压刺激天溪穴，能令乳腺发达胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一

   ·位置：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。

   ·按摩方法：打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前，沐浴前后按压效果较好。

• 利用丰胸穴位按摩时要注意：

  
  ·用手指按压穴位的时候，动作要轻缓，每一次保持3-5秒，重复3-5次按摩时可以适当配合精油，配合可以丰胸的精油效果更好而且精油可以滋润胸部皮肤，按摩时比较方便还可以让胸部看起来更健康。

• 按摩时最好是在体温升高身体比较温热的时候进行，特别是沐浴后或睡觉前此时体内的新陈代谢处于活跃状态，丰胸效果会大大提升在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩，特别是孕妇哽是不行

• 每天按摩的强度要适中，不需要很长时间的按压和高频率按压只要每天坚持，一点一点的就能有所成效如果姐妹们，想了解更多有效健康丰胸可以看看参考资料下面地址，可能你会学到很多健康丰胸的知识哦！希望能帮助到您！