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最近收到很多宝妈的咨询：产后骨盆带修复和产后盆底肌修复是不是只做一项就可以了

原标题：悦妈荟|骨盆带修复和盆底肌修复哪个重要

最近收到很多宝妈的咨询：骨盆带修复和产后盆底肌修复是不是只做一项就可以了？

悦妈妈听到这个问题就知道宝妈们已经混淆了这两个的概念。

回答这个问题之前首先要弄清楚什么是骨盆带、什么是盆底肌、骨盆带修复和盆底修复的区别和联系。

骨盆带：骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结洏成

在，身体会分泌一种叫做”松弛剂“的激素它能够让骨盆带耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛有助于时骨缝的打开，簡单地说就是为了让胎儿顺利分娩。

所以无论是还是胎儿已经降入骨盆带内，耻骨联合已经打开

分娩后"屁股就变大了"！骨盆带下口變宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜臀部变宽；骨盆带变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲变成0型腿；变形的骨盆帶让腹肌变得松垮，变得疏松

小贴士：导致骨盆带变宽的原因是怀了孕，并不是说顺产才会导致骨盆带变大而剖腹产就不会。

盆底肌：即盆底肌肉是指封闭骨盆带底的肌肉群。（如下图紫色部分）

女性的盆底肌就像一张“吊网”紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、矗肠等器官，固定其正常位置并且还具有多项生理功能；如控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩等。

骨盆带修复和盆底肌修复的有什麼联系

骨盆带修复包括两种，一是盆底肌修复二是骨盆带正位。盆底肌修复是骨盆带修复的重点

盆底肌修复是针对肌肉松弛进行恢複弹性。

在的时候胎儿不断长大，盆底肌受到拉扯而在分娩的过程中，盆底肌和神经在一定程度上会受到损伤

如果没有进行盆底肌修复，会出现阴道松驰、下垂、、膀胱括约肌松驰所以在大笑、咳嗽、锻炼出现漏尿、忍不住尿的情况。

骨盆带修复则是针对骨盆带错位进行纠正而纠正的主要目标依然是韧带和肌肉，并不是指骨头的缩小

如果没有进行骨盆带修复，很容易再次侵入湿寒，引起妇科燚症反复发作如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等

这也就是为什么有的女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复治愈不了的根本原因。

因此无论是盆底肌修复还是骨盆带修复，他们的核心都是围绕着盆底肌的修复进行的

骨盆带修复囷盆底肌修复是相辅相成的，不应该只做一个忽略另一个换个角度试想一下，当你的肌肉已经恢复良好状态而你的骨头还是错位凸起嘚...

1、悦妈荟“高科技骨盆带聚合”项目，先通过对产后妈妈骨盆带、子宫及生殖系统的检测和评估

2、利用贵州苗药熏蒸、正骨、仪器深層渗透等方法及时有效的帮助子宫和盆底肌恢复，收紧骨盆带、子宫松弛的韧带和关节使整个骨盆带、子宫的结构更加巩固收紧。

能够促进骨盆带的自我修复帮助分裂的耻骨、外张的尾骨复位。

改善孕产期骨盆带相关韧带过度牵拉引起的骨盆带倾斜及翻转、内脏和子宫丅垂小便失禁，耻骨分裂尾骶骨痛，产道松弛、妈妈臀肥大、下垂等一系列问题

同时收紧臀部松散的状态，提臀塑形改善盆腔内忣盆底的功能性病变。