虽说每日化妆遮瑕很方便，但精致的妆容也太容易被汗水浸湿，一不小心就会变成“大花脸”，一天就要不断的补妆！补妆！怎样在夏日里去掉脸上的色斑，脸上有黄褐斑怎么办？下面我们就来看看根源去除斑点的方法。

脸上有黄褐斑怎么办？首先了解，长黄褐斑的原因

阳光中的紫外线照射到皮肤后，会产生大量的自由基，破坏组织细胞，这时人体就会防御形成大量的黑色素。如果长时间照射阳光，体内黑色素代谢的紊乱，大量的黑色素会积累在皮肤内部，形成黄褐斑。

女性怀孕后，身体内部的激素分泌发生变化，如果血液中雌性激素、孕激素、促黑色素分泌激素等水平提高，会加速黑色素活跃，形成妊娠斑。大部分妊娠斑会随着分娩后慢慢淡化，也有少部分会沉积在皮肤内部，形成比较顽固的妊娠斑。

感光类食物都容易使皮肤变黑，生成色斑。因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，所以要适量的摄取这些食物， 一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

脸上有黄褐斑怎么办？再来看看，祛黄褐斑的方法

首先，要准备菊花10g、绿豆沙30g、柠檬10g、蜂蜜少许；然后将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。此茶可起到排毒 养颜、淡斑的效果。

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑。一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。

将脸部用洗面奶洗净，涂抹水乳。取出精油，涂抹在脸部，在涂抹时可适当按摩下脸部，这样可以让皮肤更好的吸收。最后取出美姿尔祛斑霜，轻轻地在脸部抹开就行。

广大女性朋友们，只要你愿意，只要你努力，只要不放弃，拥有无瑕美好的肌肤并不是梦想。

祛斑可以用菲珀丝丽，我脸上的雀斑用的这个已经淡化掉完了，看不出来脸上有斑了。

我从十多岁就开始在脸上一直都有长出来了，特别的多，还有现在甚至颜色越来越深了，一直都没有要消退的迹象，要怎么办呢？

黄褐斑可以通过食疗的方法进行去除的，比如可以常吃来帮助去除，猕猴桃中含有丰富的维生素C，这其中的维生素C，可以帮助抑制皮肤的氧化，使得出现的黑色素逐渐通过多巴醌来变成浅色素并且甚至消失，可以防止色素在脸颊的位置沉淀下来。除了猕猴桃，还可以吃，西红柿中的西红柿红素也可以减少黑色素的形成，但是这两种水果建议在饭后食用，否则容易腹泻。

女性到了一定的年纪之后，身体内部的代谢是会发生一定的变化的，尤其是内分泌的情况会发生一些紊乱的现象。现在是体内的排毒小狗不好的话，会导致很多的毒素在体内积累。后期脸上就会出现很多的黄褐斑出现。这都是应该积极的中药治疗是比较好的。在后期的饮食中也是可以注意的，平时多吃一些水果适当的多吃一些排毒效果好的苹果都是可以去除黄褐斑的。 ...[]

要想去除黄褐斑，就要注意内外的调养，可以经常的做一些护理来进行美白，比如可以自己做一些美白的面膜，每周两次敷脸，就可以淡化黄褐斑。像牛奶、蜂蜜、猕猴桃汁、柠檬、土豆、蛋清等都可以制成面膜，起到淡化黄褐斑的作用，还可以用香蕉皮敷脸，用茄子、食醋洗脸，效果也不错。还可以通过饮食的调理起到淡化黄褐斑的作用，比如常吃维生素C、E含量丰富的食物，多吃一些含有胶原蛋白的食物。