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彩妆美学專家国家一级形象设计师,合作的艺人有：郑少秋、吴宗宪、李玉刚、周海媚、周慧敏、李小璐等等
晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点这时细胞在修护，肝脏在排毒黑色素在代谢，一定要有良好的睡眠品质否则用再好再贵的保养品，也是无用的！
井字型按摩法：手心先往横的方向按摩再往直的方向按摩，一横一直一横一直，波水式由内往外按摩从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。
3、避免色素沉着清洁为大
除注重清洁外，洗脸时避免过度搓揉拉扯动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃或使痘痘发炎、刺激皮肤，最后色素沉着又产生美白新敌。
4、多吃美白靓食多喝水
要想达到美白肌肤的目的就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
5、自淛化妆水美白面膜
用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸能迅速镇定肌肤，对防止雀斑、黑斑很有帮助
注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化锌(ZnOxid)、二氧化钛(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一种都行这样才能为肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩！
善用美白润色技巧修饰肤色，可有意想不到的效果不过可不要弄错遮瑕的颜色，以免弄巧成拙
长豆很多时候都是因为油脂分泌过哆堵塞毛孔造成的
这时候清洁就非常重要。用温水(22-23度)洗脸1分钟.不要太用力
接着用热水(38-40度)清洗20秒钟用干毛巾擦净水
涂上有收敛作用的化妆沝即可。
保持脸部卫生清洁要彻底。
少吃或不吃刺激性的多油的食物多吃清淡的素菜水果等
多喝水，保持皮肤不缺水每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始
不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤
不要挤，会留豆印的艘下靓脸蕊琪，有很多知識会HELP YOU
晚上8点开始表面体温升高一直到清晨6点，这时细胞在修护肝脏在排毒，黑色素在代谢一定要有良好的睡眠品质，否则用再好再貴的保养品也是无用的！
果可能没脸上来的快。 任何美白防晒是第一步，不是只有夏天才需要防晒的哦~其他季节也一样的脸上平时紸意抹隔离霜，最好带防晒系数的夏天系数要相比高一些。 内在调理也很重要我自己长期吃维生素C和维生素B，维生素C有美白作用的維生素B可以有效针对毛孔粉刺的问题，最后是维生素E这个不建议每天服用，↑因为他是溶脂性维生素人体吸收不了的话不容易排出体外的，前2者是吸收不了会随尿等排出体外的 平时日常饮食也是，别吃口味太重的食物尽量清淡哦，多吃水果
?出门不涂防晒霜 日晒會导致皱纹早生 黄褐斑 皮肤干燥并失去弹性
?睡觉不卸妆 容易堵塞毛孔 阻碍油脂分泌 进而诱发粉刺 加速衰老
?频繁更换护肤品 护肤品连续使用半年以上才能看到效果 使用一种护肤品感觉没作用就马上换 会加速皮肤衰老
