评点一个月练出魔鬼身材材华人女星胸部缺点,谁的胸部最完美

超“凶”版孙燕姿真空上阵,自爆:我没有穿内衣哦_网易新闻
超“凶”版孙燕姿真空上阵,自爆:我没有穿内衣哦
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据台媒东森新闻云报道,网红正妹何麦桠有“超凶版孙燕姿”之称,靠着慵懒的气息和魔鬼身材,慢慢为她赢得不少粉丝!喜欢与网友互动顺便卖东西的她,最近又在脸书po文,并表示“如果不看脸的话,我也算是个正妹啦!”几小时就有万人按赞,但大家在意的不是文字,而是…▲“超胸版孙燕姿”何麦桠在网络人气超高。(图/取自当事人脸书)爱美之心人皆有之,只见何麦桠在脸书上遮住半脸,并表示“我没穿内衣”、“如果不看脸的话,我也算是个正妹啦”,但映入大家眼帘的,就只有那个庞然巨乳,以及犯规到不行的魔鬼身材!也难怪网友都忍不住说“连地心引力都抓不住”、“看脸也很正啊”、“这身材不科学”、“竟然有人胸比脸还大…”▼左边这张就是何麦桠的脸书贴图,可见脾气非常不好。▼接下来就自己看吧!
看到网友这么热烈回应,小编不得不说,台南的正妹虽然朴实,但基因实在是无比强大!许多人称赞她胸部壮观;也有人说有这Size的饱满,想穷都难;不过也有网友叹叹:感觉是个狂野的正妹,虽然很喜欢,可惜养不起啊…
本文来源:哒哒
责任编辑:王晓易_NE0011
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盘点娱乐圈有胸有腰身材最完美的女星们
24195 03:09:17标签:
娱乐圈里面苗条的女明星一大把,但是,真正是前凸后翘超辣身材的却没有几个。像小S一样,身高算一般了,但是她的完美比例却是让女孩们都赞叹不已的。还有九头身吴佩慈,也拥有绝佳的身材比例。
身高170cm,体重才48kg,简直是超标准的模特身材。高挑的身材比例也是非常完美的,简直可以媲美台湾的九头身美女吴佩慈哦。
号称台湾的九头身美女,身材比例超级的赞。而且现在的发展重心基本上都在内地,尤其是胸部,简直让人羡慕嫉妒恨。
作为台湾现在最火的台湾模特之一,隋棠的身材也是让人称叹的。尤其是隋棠那一张清纯的脸,几乎让她占据了天时地利人和,不火才怪呢!
台湾偶像剧一姐陈乔恩的身材也是一级棒。一张甜美的面孔搭配模特般的火辣身材,特别是完美的腿部,更是让人浮想联翩。
虽然小S的身高没有优势,但是完美的比例却是让她比大S略胜一筹。再配以小S在荧屏上的火辣言语,这个辣妈还真是名副其实。
李毓芬像一杯清酒,从来就不是锋芒毕露的,但只需要一个眼神,就足以征服全场的鲜花与掌声。
莫文蔚的魔鬼身材是无人不晓的,虽然面孔不一定性感,但是身材却是完美比例,特别是修长的大腿,更凸显莫文蔚的气质。
被誉为是林志玲接班人的台湾名模,受过高等的教育,对于身材保养上有自己独特的看法,从来不刻意的减肥,保持健康的自己最重要!
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一日三餐减肥食谱 保证一星期减10斤  产后妈妈出现乳房下垂是很正常的事情,如果这个症状得不到改善的话就会让孕妇的身材大走样,让其变的不再那么美丽。所以说如果想要有一个魔鬼的身材,那么就得要让你的胸部不再下垂,让其再次变的丰满挺立,做一个回头率超过的辣妈。下面就让我们去看看要如何去做吧。
  1.用胸罩矫正胸部形态。乳房出现下垂的时候,一定要选择合适的胸罩,胸罩的宽带最好是两厘米,带子和罩子要竖直连接的才好,最好里面的胸针是金属的,这样能够更好的托住乳房,并且即使再产褥期也最好不要脱掉胸罩,这样会加速下垂发生的。
  2.不要洗桑拿浴。不要去蒸桑拿,起码在产后一段时间要尽量去避免,长时间的出汗会导致乳房皮肤没有弹性,从而出现下垂的现象。另外在洗澡的时候最好不要让水太烫,保证不受凉即可。
  3.多吃高蛋白食品。蛋白质能够帮助女性分泌更多的雌激素,从而刺激胸部的发育以及维持胸部的弹性,补充维生素B能够防止乳房的肌肉被拉长,从而出现下垂现象。比如金枪鱼、鸡蛋、豆奶、玉米、大马哈鱼、螃蟹等都可以多多的吃上一些。
  4.每天进行的胸部按摩。每天都适当的对胸部进行按摩是很有必要的,在哺乳之前按摩一下能够刺激泌乳反射。并且喂奶的时候姿势要正确,让孩子包住乳头以及乳晕,并且两侧乳房要交替进行。
  在产后要开始进行哺乳的时候,产妇就要开始进行乳房的保养了,只有提前做好预防才能让乳房不出现下垂的问题,让你成为拥有魔鬼身材的辣妈。一般只要根据上面说的去做,那么就能够避免胸部下垂的,让你的身材出现走样的问题。
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改善乳房下垂的7大秘诀
1.用胸罩矫正胸部形态:
要选择尺码合适的胸罩,胸罩带宽为2厘米左右,带和罩竖直连接。旁边竖直的有金属丝的产品能有效地固定胸部。即使在产褥期,就算闷也要坚持戴胸罩,这样才能有效预防胸部下垂。此外,吃太多药会导致胸部扁平,所以最好是在医生的指导下用药。
2.不要洗桑拿浴
蒸桑拿浴长时间出汗,皮肤会失去弹性,下垂的胸部会更下垂。因此,新妈妈要避开桑拿浴和蒸汽房,冲洗时要用温水。
用淋浴洗澡时,可以打开淋浴器,从胸部下部往上喷水,这样能促进血液循环,提高胸部的弹性。
3.多吃高蛋白食品
蛋白质可促进女性激素分泌,制造有弹性的胸部;维生素B1、维生素B2 能防止肌肉拉长;维生素E能有效地调节女性激素。常吃富含这三种物质的食品,可有效防治胸部下垂。
能帮助提高胸部弹性的食物有:金枪鱼、螃蟹、鸡胸脯肉、鸡蛋、豆奶、豆腐、低脂牛奶、酸奶、芦荟、玉米、豌豆、大豆、橄榄油、大马哈鱼、鲤鱼、牡蛎等。
4.正确的姿势能形成漂亮的胸线
驼背姿势会放松支撑乳房的胸大肌,导致胸部越来越下垂。因此,在坐时,后背和臀部成直角、挺胸;走路时上体稍微往后倾,稍微挺出臀部。上体往前倾斜着走路,胸部的重心会往下。在抱宝宝时,不要让宝宝的屁股靠在胸部,要从下往上推着抱,让宝宝和胸部之间有点距离。
5.一天做一次胸部体操
通过体操锻炼胸大肌,下垂的胸部会上挺,不过须坚持6个月以上才会有效。
动作:跪坐,两手贴在地上,间距比肩膀宽度大一点,手掌向里,先弯曲再伸直胳膊。伸直胳膊时,膝盖靠拢,后背要平。一次反复10遍。
两手交叉,胳膊往上伸直等抬高两臂的运动也比较有效。
6.新妈妈保护乳房措施
新妈妈分娩后要及时给新生儿喂乳,在哺乳期一定要注意乳房的保护,尤其是坐月子期间,要避免乳头损伤和乳腺炎的发生。
7.每天进行的胸部按摩
喂乳前柔和地按摩乳房有利于刺激泌乳反射。注意乳房卫生。经常用温水擦洗,不要用肥皂、酒精等擦洗,以免引起局部皮肤皲裂。
用正确的姿势喂奶。让宝宝含着乳头和大部分乳晕。每次哺乳,最好能两侧乳房交替进行。
喂乳结束后不要强行用力拉出乳头,以免引起乳头损伤,可按压宝宝下颌,待宝宝口松开后再取出乳房。
学会正确的挤奶方法,避免乳房疼痛和损伤。
哺乳期要戴合适的胸罩,来改善乳房的血液循环。
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