秋燥多吃果 10种水果 嫩肤养颜+补水去燥导语一到秋季，水果市场琳琅满目的水果真是挑花了眼。吃什么水果好呢？有些水果最适合秋季美容养颜，你吃对了吗？爱美女性网健康告诉你秋天吃这10种水果对皮肤好，赶紧买回家吧。　　秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？健康为你推荐10种秋季最佳水果，一起看看吧。　　　　上榜理由：被称为“大夫第一药”　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。　　研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。 　　所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
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网友关注热点4973 条评论分享收藏感谢收起赞同 15128 条评论分享收藏感谢收起便宜的保湿精华来一大碗——兰皙欧润源养颜精华露
&&& 当我看到这瓶精华液的时候，我也像丁香花语一样以为是水状的，结果等到货一看，原来根本不是！那是啥状的呢？稍后分解。&&& &&& 兰皙欧润源养颜精华露，价格是80RMB 100ML，现在特价是70，反正不贵，弄来个玩玩，哈哈，反正冬天的北京的干的要死的。&&& 瓶子是非常可爱的造型，配合粉色的瓶身，看着就喜欢，哈哈。无洒精、无香料、弱酸性的安心配方。官方介绍：1.触感水灵、快速渗透，能够加倍补给肌肤润泽美容液。2.因干燥引起的粗糙肌肤，亦能被调理得由内而外柔润有致。3.具备高吸收能力的PCA钠成分，与肌肤亲和力卓越，令肌肤时刻水灵滋润，引导出具有弹力感的肌肤。4.油酸诱导体配合，渗透力极佳，能够将美容成分传递至肌肤深层，深度柔软肌肤、调理肌质，提高后续保养品的吸收力和渗透力。5.肌肤原有的保湿成分：丝氨酸、透明质酸钠能够将润泽守护于角质层内部，海藻糖诱导体有助帮助肌肤表面速水、保持角质层长时间持久的水润状态。6.配合了原本就存在于肌肤内部成分&氨基酸&的乳化剂，保湿功效安全、安心。7.将洗颜后的肌肤PH值调理至健康、理想的弱酸性。丰沛润泽的化妆水，缔造水嫩饱满的康肌肤。&&& 来看质地吧，超乎你的想象。&&& 是完全的乳液质地哟，不是纯水状的。当第一次看到产品的介绍时，我也以为是像莱菲养颜露一样的水状的，结果拿到手才知道，根本不是。&&& 产品主要以补充天然保湿因子（丝氨酸、PCA钠、透明质酸）为主要卖点，我还要加一句，这个也是补充一定油份的，并不是只单纯的补水。&&& 使用在洁面后第一步，挤一圆硬币大小，涂全脸，眼周也是可以用的。涂上的感觉不会很油腻，稍有光泽感，摸起来是稍稍有点滑的，之后再配合别的爽肤水使用，会感觉产品更容易吸收，保湿力也是很持久的说&&& 真的是很好用的一款产品，很平价。关于用法方面，是不是一定要在水之后用呢，锁骨认为， 在水之后使用也是没有太多问题的，油性皮肤直接当个乳液用也是可以的，要是特别干性皮肤的话，那就是水前和水后都用一次，也是非常可以地！& & 全成分表：水、丁二醇、甘油、甘油三（乙基己酸）脂、聚二甲基硅氧烷、糖基海藻糖、丝氨酸、透明质酸钠、PCA钠、丙烯酸（脂）类/C10-30烷醇丙烯酸脂交联聚合物、山嵛醇、卡波姆、EDTA二钠、甘油硬脂酸脂、氢化淀粉水解物、聚山梨醇脂-80、氢氧化钠、山梨坦倍半油酸脂、硬脂酸、硬脂酰谷氨酸、羟苯甲脂& & 成分解读：保湿醇类+油脂类+天然的保湿因子、糖基海藻糖、透明质酸，基本就是以这些保湿成分为主，同时使用硅氧烷来增添顺滑质感。& BLOG简单分类：摄影类：身体类：头发类：防晒类：新品介绍：
&&最后修改于
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请各位遵纪守法并注意语言文明盘点让你面若桃花的排毒养颜秘方
爱美的人都知道，只有将体内的毒素排出，才能有好的肌肤，靓丽的容颜。因此不少人通过排毒来达到养颜的效果。那么排毒养颜的方法有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。
　　身体内部如果堆积毒素过多，则会反映到皮肤上，长痘、长斑、肤色暗沉发黄等等，这些都是身体内部毒素堆积的体现。脸部皮肤内部深处堆积毒素，更是掩盖不住各种肌肤问题，你需要及时给肌肤和身体排排毒，才能够让小脸蛋儿重新恢复白皙和水润。来看看这些的良方吧，帮助你有效赶走肌肤和身体内部的毒素，养出白里透红的桃花面色。　　1、食盐蜂蜜排毒养颜　　为养颜，食盐蜂蜜可以来帮你。将少量的食用盐混合到蜂蜜当中，搅拌均匀，最好让食用盐完全溶解掉，然后涂抹在脸上，大约按摩十分钟左右，再用温水清洗干净即可。由于食盐有着极强的消炎杀菌功效，蜂蜜有着良好的效果，两者搭配在一起使用，在为肌肤内部排出多余毒素的同时，还可以有效滋润保湿肌肤，经常使用，可以让皮肤堆积的毒素少很多。　　除了敷脸的方法之外，美眉们还可以常喝蜂蜜水，蜂蜜的保健功效也是不容忽视的，它可以很好地帮身体排毒通便，非常适合因为宿便而导致毒素堆积的美眉们食用。　　2、荔枝排毒养颜　　荔枝有着非常好的帮助肌肤排毒养颜的功效，它富含维生素C、果胶和氨基酸等有益的护肤成分，可以促进细胞的生成，是非常理想的养颜水果。常吃荔枝可以有效排毒养颜，将荔枝果肉捣碎，敷在干净地面部皮肤上，十分钟之后，再用温水清洗干净，每周做两次，可以让皮肤内部的毒素减少很多，让肌肤更加亮白起来。　　3、精油热熏排毒养颜　　为肌肤排出多余的毒素，热熏肌肤的方式是非常有效的。采用精油热熏肌肤的方式，在有效排出皮肤毒素的同时，还可以为肌肤注入不少的养分，起到排毒兼滋养的作用。取一盆开水，向开水当中滴入几滴护肤精油，搅拌均匀，先将脸在水龙头下冲洗干净，然后移到滴有精油的开水的上方进行热熏，坚持五到十分钟的时间，就可以有效将毒素和污垢都熏出来，经常这样用精油热熏皮肤，可以让皮肤内部非常干净清透，是非常有效的排毒养颜之法。　　4、沐浴前后养颜　　适当喝水可以帮助肌肤和身体排出毒素，而在适当的时候喝水更可以让排毒功效加倍。美眉们可以每晚在睡前沐浴的前后，都喝上一杯水，沐浴前喝水可促进肌肤排出毒素，沐浴之后喝水可以有效为肌肤和身体补充水分。别忘记沐浴前后喝水哦，排毒养颜的效果超好。　　5、睡前养颜　　适当地轻柔按摩皮肤，可以帮助肌肤排出毒素，而睡前充分按摩肌肤，排毒养颜的效果更佳。人体的睡眠状态下，皮肤细胞会进行良好的修复，美眉们睡前充分按摩肌肤，并保证充足的睡眠，可以让肌肤和身体内部的毒素有效排出，从而达到养颜的效果。（图片来源：视觉中国)
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盛夏补水养颜，这道美容甜水，喝出面若桃花很容易
盛夏补水养颜，这道美容甜水，喝出面若桃花很容易
养颜润肺又提神的桃胶藜麦皂角米羹桃胶这东西，个人觉得比银耳的口感更好，而且很少的几克，就膨胀到很大，而且吸水后的桃胶会呈现漂亮的琥珀色。这样的营养糖水中，自然少不了再放入几粒红枣，补血养颜，女孩子的最爱。【食材】桃胶10克
皂角米20克
椰汁300克做法：1、桃胶皂角米清水泡一晚，一般来说，也要浸泡4-5小时，等桃胶里没有硬芯了就可以。2、这款可以单独饮用也可以加入到桃胶甜水中的水果饮，就是荔枝+椰汁+冰块的荔枝沙冰。大概十五六个荔枝去皮去核后，加入300毫升的椰汁再来适量冰块，我用破壁机研磨约25秒，这样能保持适量的荔枝果肉，小颗粒的口感喝起来相当棒。3、市面上有少许的荔枝饮，荔枝的口感尤为的清爽和甘甜，咱们自己在家做，当然料更实在。4、把桃胶、皂角米、藜麦和红枣统统放入养生壶，加入适量白开水，选择汤羹档位，20分钟的烹煮时间。煮桃胶的水不要多，水少一些汤羹的味道才浓郁5、煮好后，可以放入一块红糖，设置保温状态，温度会保持在80度左右，待红糖融化再舀出品尝。6、盛出干货，浇上刚刚做好的荔枝沙冰或者牛奶，搅拌后口感很不错。透明顺滑的皂角米，清脆的藜麦，养颜的桃胶，补血的红枣，在你脸部敷面膜之后，再美美的来上一碗，再好喝不过了。
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