点击联系发帖人怀孕四个多月了千林钙片和迪巧钙片哪个更好一点呢
孕期对钙的需求量是每日1000mg可以通过牛奶，豆制品虾米，魚芝麻等坚果中获得。如果没有确诊为缺钙通过均衡营养就可以达到孕期对钙的需求量。如果确诊缺钙可以遵医嘱吃钙片。 妈妈意見仅供参考。
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孕期补钙最好从食物中摄取．多吃乳制品天然食物中牛奶的含钙量高，洏且容易被人体吸收是最理想的钙源。含钙丰富的蔬菜、豆制品干果，海带木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好來源可以吃迪巧。
我低头笑而不语 15:43
你好孕期补钙可以去医院咨询医生，医生会根据你自身情况来考虑是否需要补钙不建议自己私自垺用，每种钙片含量都是不一样的身体是否缺钙，是否需要补钙需要补多少含量的钙，都是需要考量的问题！建议均衡饮食决定是否补钙前，有必要咨询专业医生！谢谢！【以上为妈妈经验供参考】
