15K1,286 条评论分享收藏感谢收起zhihu.com/question/23703464/answer/因而我希望这个回答能够帮到真正有需要的人，而不是招致类似“有钱才能买得起这些”的冷嘲热讽，蟹蟹^o^【以下多图预警】首先最重要的是卸妆，我平时基本只用shu uemura的ultime8，这款也是我台大部分女（汉）纸卸妆法宝，不管多厚多浓的妆都可以卸干净，贵是稍稍有点贵，但一瓶可以用上大半年，性价比很高。而皮肤过敏的时候我就会用一用BIODERMA，缺点是卸干净需时较久。这三瓶是我目前在用的水和精华，Jurlique的玫瑰水镇定效果比较好，晒后喷一喷可以舒缓皮肤，innisfree的喷雾无色无味清爽保湿，skII神仙水不用多说，其实是一款精华，最好用化妆棉按压在皮肤上，面膜前使用效果也很好，缺点是味道比较奇葩，用过的都知道。面霜平时需要出镜化妆的时候用NARS这款啫喱状的，比较轻薄滋润，不上班的时候我都素颜，会用innisfree的这款素颜霜，质地均匀提亮显得精气神好，而且用洗面奶就可以洗干净。底妆很简单，只用NARS这两款，管状是隔离防晒面霜，下雨大太阳采访我就只涂这一层以免太厚不透气，室内打光强的话我会补一层盒子里的粉底膏，遮瑕效果极佳且不怎么脱妆。干粉是纯植物配方连孕妇都可用的naturaglace，这个也是平时在外频繁补妆使用最多的一个。我们这种人护肤最重要的是敷面膜，我的心得是贵价面膜和普通面膜穿插使用，当然清洁也要跟上，我大概一星期会用一次Lush的去角质面膜，每晚睡前都会涂上NARS或者LANEIGE的睡眠面膜。由于时常睡眠不足外加压力山大，有时候会有爆痘的情况出现，推荐给大家KIEHL'S的两款药膏，小的那个是水杨酸，刚刚长痘痘时点在上面，会有一些刺痛但是消痘很快，而顽固痘印就用大的那支，几乎能保证不留疤痕。说完面部说说身体护肤，最重要的自然是防晒，我通常用这两个牌子，ANESSA不用多说是日本火爆的面部防晒，LANCASTER是摩洛哥的一个牌子，防晒和修复都很好用。闲暇时我会泡泡澡，浴缸架可以放些水果饮料和IPAD或书，从而让自己能够多泡一泡（我通常是二十分钟到半小时）舒缓神经和皮肤。另外我很重视的擦身体乳和敷护肤膜，当然由于太忙也不能频繁坚持，但能想起来的时候我都会敷一敷。CLARINS的颈霜非常好用，也是让我感觉最有幸福感的护肤品，毕竟脖子是女人的第二张脸，小瓶是她家的眼霜。说完外调再说说内养，讲真我们这行平时四处奔波时也只配喝矿泉水，但在家或者办公室的时候我会要求自己喝点蜂蜜水和花茶，花茶都是我自己混合搭配的，红色养颜（忘记拍照了哈哈），绿色下火。最后，想要皮肤好必须要大量吃水果噢！不仅护肤，任何事情都需要我们努力并且选择适合自己的方向，昨晚我花三四个小时写了一篇有关“努力方向”的文章，欢迎大家在敷面膜的时候一起思考护肤之外的“严肃命题”^o^【9.23update】欢迎关注刚刚开通的知乎专栏“玥野兔的新发现”，与我共同感受新闻周边的多元世界。???玥野兔的新发现——专栏.序??【健康轻盈】劳碌记者的碎片时间塑身秘笈（缅甸采访番外篇）恐袭阴影下的祥和??香港记者：民主墙的道德底线何在？赞同 4.7K346 条评论分享收藏感谢收起精彩文章推荐女人如何改善皮肤暗黄？想要好肤色就得学会养，学会了拒做黄脸婆女人如何改善皮肤暗黄？想要好肤色就得学会养，学会了拒做黄脸婆花青宜爱美课堂百家号越来越多人的被暗黄的皮肤所困扰，羡慕别人白皙嫩滑的肌肤，都想摆脱黄脸婆的困扰。可是女人如何改善皮肤暗黄呢？怎么才能有一个好的肤色呢，那就需要你来“养”，如何养出好肤色呢？肌肤偏黄暗黄是什么原因?原因一：纹理混乱，肌肤干燥松弛随着年龄的增长，肌肤变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色，因此，一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。原因二：黑色素积聚由于黑色素积聚，通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会特别暗沉，特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此，应定期进行美白和去角质护理，同时一年四季每天都要防晒。原因三：血液循环不良由于个人生活作息，外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良，更容易让肌肤看起来像是有层阴霾，可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。成因四：皮脂分泌过多油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂，在T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。因此，扫除脸上的油光是很重要的。如何养出好肤色？1、定期使用温和去角质产品去角质老废角质堆积很易造成皮肤发黄，因此平时的卸妆或是清洁都是至关重要的，清洁到位，不仅可以减少老废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。可以使用些温和的去角质产品，但不建议使用过于频繁，特别是干燥的冬季，一周到两周去一次即可，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹霜保湿锁水。2、选择能提升皮肤含氧量的护肤品选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。关于胶原蛋白的补充，今天可以给大家推荐一下花青宜胶原蛋白，花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。3、健康生活因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题，要想改变脸色暗黄的状况，首先就要让肝胆充分休息。如何通过饮食改善皮肤暗黄1、红枣红枣对于身体具有很好的补益作用，服用之后能够有效的对身体起到气血双补的作用，对于脾胃有着很好的保健效果，平去皮肤也会变得更加的润泽以及红润。研究发现，红枣中含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及各种微量元素，这些物质都能够很好的促进皮肤中的新陈代谢速度，有效的预防色素沉淀。2、大豆制品大豆中含有异黄酮素，这属于一种植物性刺激物，可以有效的替代女性身体中所需要的。所以，经常服用大豆制品，能够有效的对抗衰老，因为他具有很好的抗氧化作用，令肌肤保持光泽以及细嫩。大豆制品有很多，例如豆浆还有豆腐都是不错的选择，除此之外，还有豆皮、豆干等等。3、白萝卜白萝卜在我们的生活中非常的常见，它含有非常丰富的维生素C含量，能够有效的促进身体中胶原蛋白的合成，并且对于血液循环也有不错的改善作用。所以经常服用白萝卜能够很好的清除身体中的毒素，降低黑色素的合成量，令皮肤越来越白皙。4、润肤山楂茶山楂有着极好的保健养生功效，可有效降低胆固醇、有效降血压、镇静、利尿、舒张血管，常喝山楂茶可以促进面色红润、改善暗黄粗糙的脸色。准备五颗山楂，少量的蜂蜜和纯净水，将山楂清洗干净，切成小片，与纯净水一同蒸煮，煮熟即可，食用时加入少量的蜂蜜来调味。每天喝上一小碗山楂茶，暗黄的肤色很快就能够得到改善。5、嫩肤玉米粥玉米是富含维生素E的食物，维生素E是维持皮肤弹性、提亮肤色必不可少的营养元素，美眉们可以通过常吃玉米来改善暗黄的肤色。常吃玉米粥吧，既营养易消化，又可有效润肤。准备适量的玉米粒和大米，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，再加入清洗好的玉米粒，一同煮成粥状，即可饮用。美眉们可选用新鲜的玉米粒来煮粥，磨碎的玉米糊粉则没有新鲜的玉米粒所含的维生素E含量高。每天一碗玉米粥，可以逐渐吃出光滑细嫩的好皮肤，充分改善皮肤的暗黄粗糙现象。6、高维生素果蔬汁要想通过食补来改善粗糙暗黄的肤色，美眉们可以多吃一些高维生素的水果和蔬菜，富含维生素C和维生素E的果蔬，可以促进皮肤的新陈代谢、有效改善肤色暗沉，令皮肤快速白皙嫩透起来，尤其是对因为体内的代谢功能紊乱而导致的肤色暗黄，有着极好的缓解作用。准备一个番茄、半根黄瓜、半个柠檬以及少量的蜂蜜，将番茄清洗干净，切成小块，备用；黄瓜清洗干净，去皮，切成小块，备用；柠檬去皮，切成小块，将所有材料一同放入榨汁机内进行榨汁，榨好之后，加入少许蜂蜜来调味即可饮用。每天一杯高维生素果蔬汁，可令你的面色更加红润有光泽。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。花青宜爱美课堂百家号最近更新：简介:女神，有的不只好看的脸蛋还有更好的身材作者最新文章相关文章我是油性皮肤，所以背上老是有一些类似粉刺的东西，很讨厌！怎么才能让我背部的皮肤变好呢？
用磨砂膏可以很好清洗背部，让背部肌肤更加光滑！
其他答案（共2个回答）
的方法来保养的你皮肤啦。首先要保持皮肤汗腺和皮脂腺分泌的畅通，。皮肤不清洁，堵塞毛孔，皮肤膜就得不到新陈代谢，就会使皮肤失去滋润和光滑。
1、用水洗脸的普通清洁方法。一般可用温水清洗，也有的用温水和冷水交替清洗，也有的用呼吸和促进血液循环和活跃。用用冷水清洗，可以增强皮肤弹性，延缓皱纹出现；
2、摩擦淋浴。先在手掌上擦上肥皂，然后摩擦脸和肢体和皮肤。促进血液循环。增强...
那你就要好好的改善与用科学的方法来保养的你皮肤啦。首先要保持皮肤汗腺和皮脂腺分泌的畅通，。皮肤不清洁，堵塞毛孔，皮肤膜就得不到新陈代谢，就会使皮肤失去滋润和光滑。
1、用水洗脸的普通清洁方法。一般可用温水清洗，也有的用温水和冷水交替清洗，也有的用呼吸和促进血液循环和活跃。用用冷水清洗，可以增强皮肤弹性，延缓皱纹出现；
2、摩擦淋浴。先在手掌上擦上肥皂，然后摩擦脸和肢体和皮肤。促进血液循环。增强皮肤的呼吸能力，摩擦方向以自下而上地摩擦为宜，摩擦程度掌握在摩擦完毕后，以皮肤表面没有发红、发热的现象为好；
3、浸浴清洗。浸泡有高温的，即40-42度对皮肤有镇痛和兴奋作用，使皮肤得到充分的运动，也有微温的，即34-37度，利于皮肤的休息和解除疲劳，冷水浸泡对皮肤有收敛的作用；
4、药物浸泡。有酸性水浸泡，可起到滋润和光滑皮肤的作用。还有温泉水浸泡，对健肤和抗病能起一定作用；
5、发汗清洗。用蒸气浴发汗，可清除堵住在毛孔中的脏物，促进汗腺和皮脂腺的分泌，对防止皮肤疾病很有好处。
是的,可以买一款雅芳的身体美肤膜,天天用到你背上的痘消掉.(洗完澡可以喷点温泉水收缩一下毛孔.可以买商店里那种资生堂蓝色的50元吧一瓶的400ML左右的水).以...
美国ELS是全球最大的进驻大学校园的英语教育机构，超过600所美国大学和学院承认ELS密集英语课程的等级证书，无需托福雅思，学生出国便可以申请600多所大学的有...
亲,我是用了,如果不放心就是换成婴儿用品吧,日子突然之间多了几丝甜蜜,空气中似乎也飘着几丝温馨,在这幸福的日子里,让鲜花给您带去美好的祝福:‘祝您身体健康,万事...
其实也没那么多讲究,就不要用香精太多的,大牌子的都没啥问题的,不过我也不是每天都用沐浴露,一般是一周用一两次,平时就是清水和毛巾洗而已。
确实是碱性非常大，你可以去化工商店买PH试纸测试一下，反正我见过它测试后的状况绿得吓人，所以你一定不能再用了，把咱们皮肤的弱酸性保护膜破坏了，你皮肤状况就不是光...
答: 哪些方法可以消灭法令纹?
答: 你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...
答: 豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。
胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。
饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：12345666666666本站已经通过实名认证，所有内容由陈明懿大夫本人发表
手部皮肤衰老 粗躁 想得到改善
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有没有什么仪器恢复手部皮肤细腻白嫩
既往病史：
无（填写）
检查资料：
可以用药物配合果酸等治疗，但效果不一定能达到你的期望
陈明懿大夫通知通知:值此新春佳节来临之际，祝各位有缘相遇的患者身体健康，阖家幸福，，万事如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
陈明懿大夫通知出停诊:因休假，于日（周一）至日（周五）停诊，因本人休假，请各位患者就诊避开上述时段，抱歉
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：化脓性汗腺炎&&
希望得到的帮助：请问化脓性汗腺炎要怎么治疗、万分感谢
病情描述：外阴反复长疙瘩 在华山医院就诊为化脓性汗腺炎 。按照药敏服用了半个月抗生素
停药后又复发 每次月经加重
疾病名称：手上长了个鸡眼&&
希望得到的帮助：怎么去除
病情描述：之前用了鸡眼贴好了之后，又长出来了，用什么比较好去除
疾病名称：皮肤表面长肉粒&&
希望得到的帮助：怎么治疗，希望能开个药方
病情描述：最近三四个月长的，具体原因不清楚，希望知道这是什么，如何治疗
疾病名称：皮肤瘙痒，针刺感，能挤出白色小肉粒&&
希望得到的帮助：病因是什么？如何治疗？
病情描述：我妈说是染了头发后就有这种症状的，已经一年了，很容易复发，忌口了还是会发。每次发作的时候，会有针刺感，能摸到绿豆样的颗粒。后面积扩大，变红，感觉像小虫子在里面爬样的，能挤出小肉粒。...
疾病名称：身上不知道被什么咬的疙瘩～&&
希望得到的帮助：抹点什么药
病情描述：昨天不知道被什么咬的疙瘩，刚开始像是被蚊子咬的，晚上变的很大～像鸡蛋一样～晚上一直痒～应该怎么办？
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疾病名称：不知道&&
希望得到的帮助：如果需要就诊是要看什么科室。
病情描述：皮肤上总是出现有血一样的小疙瘩、我想知道这需要就诊吗？
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希望得到的帮助：需要治疗吗？需要做什么检查？
病情描述：突然发现阴毛有两根变白了，没得什么异样的感觉
疾病名称：毛囊炎&&
希望得到的帮助：这两个药有没有赖药性，是否能继续使用？
17年5吃的那个维ea酸软胶囊是否影响怀孕？
病情描述：本人女，28岁，16年及之前的两三年春天颈部后面及侧面长了较大的红疙瘩，破了有脓，可自愈不留疤痕。17年则持久不愈，且比往年严重。吃了两个月药内服外用都有，记得有一个维ea酸软胶囊会影响后...
疾病名称：颈部皮肤最近有点痱子，会被传染皮肤病吗&&
希望得到的帮助：这种情况会被传染皮肤病吗？现在好担心，如果有风险，有无预防的办法？
病情描述：颈部皮肤最近有点生痱子，今天去拍证件照，由于穿的衣服颜色不合要求，就穿了照相地方的衣服拍的，可以看到衣服的领子很脏。大概穿了有10分钟。
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病情描述：之前去医院看过，但是都没有太大效果，医院我忘记了，所以没写，我是给我父亲咨询一下
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希望得到的帮助：要怎么除去这块黑的
病情描述：夏天被蚊子咬了，肿起来了，用药膏擦了几天就变黑了
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希望得到的帮助：请医生看看是什么东西 怎么治疗
病情描述：全身无力冒汗 最近胳膊上端长了好多像蚊子叮咬的过的红点点
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病情描述：嘴下面长了脓包，一早起来痒痒，后面就长出来了，流黄色的水
疾病名称：腋窝和阴囊毛囊炎，有结块溃疡，流脓水。&&
希望得到的帮助：咨询大夫怎么治疗效果好。
病情描述：从去年开始发现腋窝有结块溃疡，爱你出现流脓水，结块有小眼。今年又在阴囊部位出现
刚开始腋窝溃疡，现在阴囊部位有溃疡
疾病名称：右姆指灰褐色甲纵线&&
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病情描述：蚊子订的大包特别痒就挠了几下变成这样，包有点发硬，一片红，这是皮炎还是什么，怎么恢复。
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希望得到的帮助：有什么简单的方法可以治疗，最好不影响孩子吃奶
病情描述：就脖子和手臂上有，脖子上最明显，痒，本人现在正在哺乳期，生完孩子一个多月
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病情描述：这个有些感染，一个脚趾传一个脚趾，一开始是脓包，脓包破了以后就是破皮烂。
疾病名称：皮肤上出了些疹子&&
希望得到的帮助：请大夫给我看看这些疹子是不是牛皮癣的前兆
病情描述：我这腿上出的这些疹子会不会是牛皮癣的前兆啊，大夫帮我看看吧
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各种浅表肿物（色素痣、纤维瘤、皮脂腺囊肿等）的微创手术；皮肤肿瘤的诊断治疗；各种类型瘢痕的诊疗；静脉...
陈明懿，硕士，四川省人民医院皮肤科主治医师。2003年毕业于四川大学华西医学中心。
2007年在北京大学第一医...
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