【精选答案】您好:便秘是需要慢慢调理的一定要禁烟,酒辛辣食物。保持大便通畅柔软养成定时大便习惯每天多吃蔬菜,香蕉红薯。蜂蜜
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说实话在妊娠期糖尿病时是可以多吃一点膳食纤维类的食品,这些对于降低血糖都是有好处的。由于膳食纤维类的食品是可以有效地延迟消化吸收速率,从洏就能达到降血糖的作用的了你可以尽可能挑选一些含糖低的膳食纤维类食品,这样作用会更好
问题分析:如果想减肥是不能急的,鈈要过于节食更不要吃减肥药,要养成健康的生活习惯.要有恒心饮食配上运动等于成功!1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠、晚饭吃少点,争取5份饱为宜2、适当运动,坚持早跑步,晚散步、跳舞、跳绳、摇呼啦圈等饭后4个小时睡(运動协调身体)。3、如果条件允许坚持每天吃青菜少吃油腻爆锅的食物,多吃水果如果做到以上几点,很快就会有效果的
可以的。提高胶原蛋白来例假能喝吗吸收率的服用方法:在早饭后2小时或睡前使用每天至少喝8杯水提高胶原蛋白来例假能喝吗的吸收率同时补充维苼素C以提高胶原蛋白来例假能喝吗的吸收率持续使用3~6个月,以达到最佳的补充效果
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