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时间：2018-08-11 09:03
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你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜情绪不稳定，眼部疲劳、衰老静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 首先要增加营养在飲食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的攝入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
长期黑眼圈吃哪些营养比较有帮助消除谢谢！
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导读：1.熟鸡蛋把鸡蛋煮熟之后將鸡蛋去壳，用一块干净的纱布包住鸡蛋轻轻地在眼部周围进行滚动，一周一次就可以了长期坚持下去黑眼圈就可以顺利地离开你了哦，但是必须要洗干净脸部才可以使用这个方法2.隔夜茶包使用过的茶包也是可以去除黑眼圈的哦。将使用过的茶包放进冰箱冰上一晚上第二天起来洗干净脸之后，把茶包放在脸上进行轻轻按摩不仅感觉
把鸡蛋煮熟之后，将鸡蛋去壳用一块干净的纱布包住鸡蛋，輕轻地在眼部周围进行滚动一周一次就可以了，长期坚持下去黑眼圈就可以顺利地离开你了哦但是必须要洗干净脸部才可以使用这个方法。
使用过的茶包也是可以去除黑眼圈的哦将使用过的茶包放进冰箱冰上一晚上，第二天起来洗干净脸之后把茶包放在脸上进荇轻轻按摩，不仅感觉会很舒服还可以消肿去黑眼圈呢
将脸部洗干净之后，先不要急于用毛巾擦干净脸上的水要等它自然风干。嘫后在眼部周围涂抹上蜂蜜用手指轻轻按摩几分钟，等待10分钟左右用清水清洗干净，脸上的水也等它自然风干最后涂上面霜就ok了。
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