平时眼睛浮肿或不舒服时大人總告诉我们用热毛巾敷眼睛，这到底有作用吗热毛巾敷眼睛有什么好处呢?我们一起来看看。

热毛巾敷眼睛有什么好处缓解疲劳热毛巾敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环减轻眼睛疲劳的症状，所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的有助于消除水肿和黑眼圈。

预防幹眼症每天面对电脑的人群可以通过热毛巾敷眼睛来预防干眼症。热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说亦有一定的预防效果。

治疗部分疾病中医学认为热敷具有疏通经络、宣暢气血、散瘀消肿止痛的功效;

现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张促进炎症吸收，减轻疼痛促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散增加局部营养。

家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等(注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷)

1、选择一条洁净的毛巾，在40~45℃中的热水中浸泡拧干后敷于眼部;

2、一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用每次热敷时间15~20分钟，每天敷3~4次可以配合按摩，加强血液循环和吸收;

3、热敷后改用冷敷帮助血管收缩，也可以使用冰敷敷完之后可以涂抹眼霜。

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