女人例假月经期间能做SPA经期用了精油怎样补救按摩吗

女人在来月经例假期间能不能做SPA经期用了精油怎样补救按摩呢？首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能財能说明这一问题。月经是女性的自然生理现象但在例假期间需要注意N多事项，比如： 1不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面如果发生性生活，容易将细菌引入使其逆行而上，进入子宫腔内引起子宫内的感染。, 2不适宜喝浓茶、咖啡：这类飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。, 3不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷嘚饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利引起月经痛。, 4不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症, 5，不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到壓力从而影响血液循环，造成阴部充血水肿, 6，不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血引起月经过多或经期过长等等，但在例假期间让心情放松是很重要的 显而易见，女人在月经例假期间不适合做中醫保健按摩以及足疗穴位按摩盲人推拿等有力度多点按的按摩手法，适当做做局部SPA经期用了精油怎样补救按摩还是有助于放松心情舒緩身体紧张的。

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