“我才30多岁怎么就血脂异常了？那不是老年人才有吗”

“年纪大了，谁不会血脂高一点又不是会死人！”

但如果我告诉你，血脂高真的会死人呢

血脂不降百病生。这话家医君十分赞同

血脂高是血液中的坏脂肪多了，而它对身体的伤害都是通过堵塞血管来完成的。

这些高于正常值的坏脂肪在血管内壁形成小斑块，并且随着时间不断增多、增大使得血管变硬，并且越来越窄甚至把血管给堵住了。

因此但凡有血管堵塞的地方，也就都有了病

堵塞发生在心脏，就会引起冠心病脸肿是晚期的症状和心肌梗死；

堵塞发生在大脑就会出现中风；

堵塞的是眼底血管，将导致视力下降甚至失明；

发生在肾脏会引起肾动脉硬化和肾功能衰竭；

发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等

同时，血脂异常還可诱发胆结石、胰腺炎加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年性痴呆等

看了这张图，你就不会觉得“血脂高点又不是会死人”的问題了

哪一项不是严重甚至能致命的病！

多数血脂异常的人，在发展为上述那些严重的问题前的确不痛不痒的。

但如果仔细留意一些囚还是有些征兆。因为过多的脂质也会沉积在全身其他部位，让那些部位都发生一些变化这些变化一定要留意：

那是过多的脂质沉积茬皮肤时可引起局限性皮肤隆起，呈黄色、橘黄色、棕红的斑块或丘疹形状称为黄色瘤，最常见于眼睑周围

在黑眼球边缘出现一圈白銫环，年纪越大越多见30岁以上人群10.7%可见，而40~80岁人群50.1%可见而这个白环正是沉积在角膜处的胆固醇。

血脂异常引起的抽筋还常有小腿发涼、麻木等。

这是高血脂导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致

很短的时间内，在脸上、手上出现了较多黑斑（斑块较老年斑略大颜銫深）

这种头晕表现为早晨起床后感觉头脑不清醒早餐后可改善；午后极易犯困，但夜晚很清醒

高血脂年轻化的趋势越来越明显，因此抽血查血脂现在医生的建议是从20岁就开始。

如果做不到那么下列这些情况，就一定要去看看血脂情况了：

• 有糖尿病、高血压、吸烟、肥胖；

• 有冠心病脸肿是晚期的症状或血管硬化性疾病家族史者尤其是直系亲属中有早发冠心病脸肿是晚期的症状（男性55岁前，女性65岁湔发病）或其他血管硬化 ；

• 40岁以上的男性、绝经后的女性；

得了高血脂我们要做的，是及时让它刹住车记住16字口诀：合理膳食，适量運动控制体重，戒烟限酒

而在这里再介绍两道降脂茶：

绞股蓝有显著降低血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白（好胆固醇）的作用。

将其研成粉末后再冲水每次取2～5克泡茶饮，一日2～3次

若为煎水服用，则一日10～15克分3次。

除了一般人知道的清肝明目功效也有降脂功能。

取决明子、杭菊花各10克枸杞子、沙参各15克，蜂蜜适量

将前4味煎汤，冲蜂蜜来喝