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怀孕屁股变大，生完孩子还能恢复吗？
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怀孕屁股变大，生完孩子还能恢复吗？
在怀孕的时候屁股是会变得很大的，不然宝宝就出不来的哦，在生完宝宝后屁股当然会变小一些的，但是一般来说会比之前的大一些的哦，不过如果恢复的好的话，也可以变得跟以前一样的
您好一般后期是会有自我恢复的不用太担心的另外一些妇产科也有产后恢复类的科室可以去改善下
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怀孕屁股变大，生完孩子还能恢复吗？
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生完孩子PP变大，基本是所有妈妈都在关心的问题，那么你知道生完孩子屁股变大的罪魁祸首是谁吗？是，就是因为你的骨盆松弛了！不过你以为骨盆松弛仅仅是屁股变大吗？它还会危害您的健康！
生产前后骨盆的变化
首先我们来了解一下产前骨盆的变化：怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。这就是为什么产科医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛，腰痛等。
怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，这时候松弛程度过大，也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛症状。甚至不能步行的情况也有。这是因为耻骨联合过度分离造成的。
分娩时骨盆的变化
现代女性，由于劳动量减少，交通工具发达，步行时间也越来越少。导致韧带以及下半身，骨盆周围的肌肉不发达，怀孕之后骨盆会变得过分松弛。刚分娩之后，骨盆会松弛到最大程度！骨盆轮变得不稳定。
骨盆松驰的症状
1 / 双腿伸直，发现左右脚长度不一；
2 /同一双鞋，鞋底磨损却不均匀；
3 / 左右肩膀高度不同；
4 / 肩颈与背部特别僵硬，怎么按摩都无法舒通；
5 / 咳嗽、打喷嚏时漏尿；
6 / 腹部有下坠感；
7 / 腰酸背疼、脖子疼、肩膀沉；
8 / 怀孕前的裤子现在怎么都穿不上；
9 /产后性福指数直线下降。
由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力，严重的情况下，会造成步行障碍。另外，容易发生内脏，子宫下垂，严重的情况还会发生子宫脱垂。而且由于生产的原因，不光是骨盆，肌肉也会变得松弛，容易发生小便失禁。
严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。
“端庄”骨盆有多完美？
骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康完美。
骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。
肩背部曲线优美
骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。
如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纤纤的细腰。
骨盆是双腿的"屋顶"，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证笔直的修长腿线。
什么情况下需要做骨盆恢复？
正常来说，产后妈妈都需要产后骨盆恢复，特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开，尾骨会向后翘1-2CM。如果未能及时的修复，盆底仍然处于张开的状态，那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。
首先是尿道括约肌的松弛导致尿失禁；其次阴道口的松弛加之子宫韧带未能恢复会造成子宫的脱垂；最后因为骨盆在人体的构造起到了上下体的连接作用，在骨盆未能复位的情况下，下肢的形态会随着骨盆的变化而产生变化。
剖宫产的妈妈，虽然骨盆未在生产的时候发生变化，但是在怀孕的过程中，骨盆会随着子宫的增大，发生细微变化。在生产后，随着子宫的复位，在骨盆未能恢复的情况下，腹腔内多器官会出现下垂等情况。
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&&&产后盆骨变宽，怎样恢复到从前呢？
产后盆骨变宽，怎样恢复到从前呢？
我是自然生产的，宝宝现在已经快半岁了，我发现自从生完孩子以后，我的盆骨变得更宽了，请问有什么办法恢复到产前的宽度呢？
你好，在生完宝宝之后回到家里就要用宽纱布把胯骨和肚子都缠上就好拉，现在宝宝都半岁了有些晚了，但是还能恢复点，胯骨尽量级腰带，要紧一些。
提问者对回答的评价(星)：
顺产的话肯定会变宽的，以后会有少许的恢复，但比不上生宝宝前窄，要恢复到产前可能会有些难，可以试过坚持裹束腹带跟束盆骨带。
这个是恢复不到以前的宽度了哦 只能说稍微的恢复一些
宝妈可以试着锻炼锻炼哦~
也可以穿一些塑身内衣试试
有那种产后骨盆恢复的，可以去问一下，我当时四十天检查，医生叫我做骨盆恢复。
一般来说是不能恢复的了，亲这个也不用太在意。当妈的为孩子付出是正常的哦
慢慢会恢复一点儿，但可能你之前骨盆比较小，所以骨盆恢复慢，可以看看医生的建议
产后穿束腹带或者塑身衣应该是可以帮助收缩骨盆的，宝妈可以试一下，另外平时多些运动吧，适当的运动会紧缩并放松肌肉，对恢复骨盆也是有些帮助的。不过要想恢复的产前应该是没多大可能的。
产后用纱布把那缠紧，多少能恢复一些，只要坚持，我觉得能恢复到产前。我产后缠了纱布，现在跟产前差不多。
一般来说月子期，用收腹盆骨带，六个月后身体会然后恢复的，其实也不用太担心
顺产的话肯定会变宽的，以后会有少许的恢复，但比不上生宝宝前窄
恢复不到以前的宽度了哦 只能说稍微的恢复一些
顺产骨盆会变宽的，用骨盆收腹带试试，把骨盆收一下。或者做些运动
这个比较难，因为生产的过程中，盆骨是被自然扩大的，平时多做收腹运动，多活动腰部，会有些帮助
一般这个很难变回到以前的那种的.就算是用收腹带也很难回复.就当作是生了可爱宝宝的代价吧.
生产后变宽是正常的，没有办法恢复，只有自己多锻炼了。
我也是自然生产，现在只有勤绑腹带了。
亲，产后盆骨要比产前变宽一些哦，毕竟 是生过孩子的人，骨头变宽也是正常的
相关未解决
高悬赏问题本站已经通过实名认证，所有内容由陈仲大夫本人发表
产后久坐骨贫变宽1/3怎样恢复 产后骨盆变宽怎样恢复
状态：就诊前
希望提供的帮助：
像这种情况有办法让盆骨收回去吗，能让臀部瘦点吗？
可绑弹性骨盆带纠正
状态：就诊前
可是过了两三年海有用吗？
不痛就不必绑。可通过锻练和饮食控制瘦身。
状态：就诊前
好的，谢谢
陈仲大夫通知出停诊:日（除夕）至2月19日（初四）休息
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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陈仲大夫的信息
腰痛，颈痛，腿痛，腰椎间盘突出症，椎管狭窄，脊柱侧弯，腰椎滑脱，脊柱肿瘤，脊柱结核，强直性脊柱炎，眩...
毕业于第二军医大学六年制医疗专业。在第一军医大学分别获得骨科学硕士和博士学位。曾在上海长征医院、南京...
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