丁丁够长吗？不够硬怎么办？阳痿可能是什么导致的？……这些疑问你有过吗？

写稿以来，在评论区目睹了广大观众的各类疑惑，不得不说，很多观众获取信息的渠道各种不靠谱，对丁丁的误区、对自己丁丁的要求也是千奇百怪。

所以决定推出这一期严肃的科普。

一、丁丁的平均长度没你想象的那么长

关于丁丁尺寸的研究有太多了，但并非每个研究都有参考价值：

研究者明确列出了纳入分析范畴里的过往研究，只有由专业医生测量出来的数据才作数，因为如果自己量的话……肯定都是自欺欺人啊！而且在测量方法上也有讲究，一定要从丁丁上部根部量到顶端才算哦，其余方法都是错误的！（杏酱还听说有从菊花开始量的呢）至于粗度的话，要测量丁丁中部的位置才对。数据也排除了哪些丁丁有先天或后天缺陷的、勃起障碍的人。

当当当当 ~ 数据来了 ~

丁丁平均长度（迟缓时）：9.16厘米

丁丁平均长度（bo起时）：13.12厘米

丁丁平均周长（迟缓时）：9.31厘米（直径3.44厘米）

丁丁平均周长（bo起时）：11.66cm（直径3.86厘米）

作为女生我建议：不要太纠结于长度，女生大部分是不介意大小的，好好练技巧才是王道！

二、实际的硬度没有那么重要

目前，针对bo起硬度的评分（EHS）并不是以实际硬度来进行打分的，而是根据是否能够硬到可以cha入等主观指标来打分的。也就是说，对于硬度的评价主要在于是否能达到双方满意的相对效果。对于绝对值不要太过苛求哦。

很多男生担心自己不够硬，或者没之前那么硬，其实大可不必！只要你的硬度能满足你的伴侣（和自己），就没有问题。又不是拿来打人，要那么硬干嘛？

下面还是给大家介绍下bo起硬度评分：

再次强调：双方感受是在首位的。这个数值主要是帮助医生快速评价治疗前后的情况，大家就不用对号入座啦。

1分：体积增大，无硬度变化

2分：变硬，但无法cha入

其实几分不怎么重要，重要的是能满足自己和对方

三、吸烟可增大阳痿风险

关于吸烟对性功能的影响有不少研究。在香港，研究人员对819名正常男性进行了一次调查，结果显示，与不吸烟者相比，每天吸烟超过20支的烟民，患勃起功能障碍或性功能障碍的可能性显着增大；而且随着年龄增加，他们勃起功能障碍或性功能障碍的发生率也明显增加。

另一篇来自德国的文献显示，在1999年到2009年的巴伐利亚地区的统计调查里，性功能障碍患者有2/3都是常年烟不离手的老烟客。

那这和香烟有什么关系呢？香烟烟雾中含有尼古丁，而尼古丁能帮助血脂在动脉内壁附着，于是，吸烟的人就更容易因为高血脂发生勃起障碍了。而且，尼古丁还能使神经过度兴奋，导致对性刺激不那么敏感。

虽然丁丁里面并没有骨头，但是丁丁在bo起时的确有可能发生折断，在内部出血形成血肿。这种情况下需要进行紧急手术。

大部分研究报道在发生丁丁折断后进行手术的患者其丁丁功能可以完全恢复。不过也有少部分折断过的丁丁会在未来bo起时发生疼痛。

爱爱时有花样固然有情趣，但安全第一，高难度姿势请量力而为。

啪！遇到这种情况要尽快去医院

五、丁丁直径比长度更重要？

网上很多人都喜欢吹嘘自己丁丁的长度。但一项针对女性的调查研究显示，女性认为其伴侣丁丁的直径比长度更影响其感受。

当然这里也不是说越粗越好，或者不粗就不好，毕竟太粗的丁丁可能带来疼痛和撕裂。这里只是说，你们比来比去的东西，明明根本不怎么重要嘛！再次强调，最重要的还是技巧，不学着怎样取悦伴侣，尺寸再合适都白搭！

最后总结一下，男生大可不必对自己的长度、粗细、硬度过度焦虑，更不要相信乱七八糟的药物或者莆田系医院的手术能让你变长、变粗、变硬，爱爱的目的是让双方愉悦，而这一点是可以通过技巧实现的。你真正该担心是吸烟、肥胖这些实实在在可能增加阳痿风险的事。

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　　有不少人认为，女人会从一个大的丁丁上得到更多的快感，其实，这里只存在着心理上的满足而巳。据研究显示，女人并不会从阴道的感觉中辨别出丁丁的大小，能给予女人以快感的部位是阴道的道口处和前半部。对于完美的夫妻生活来说，丁丁勃起的硬度与强度（包括持久性）是更为重要的，而硬度与强度的大小与丁丁本身的长短和粗细并无多大关系，别是与长短并无关系。

　　统计数字表明，在黄种人的男子中，松弛的丁丁平均为5-10厘米，勃起后平均为10-15厘米，略短于此数亦为正常。研究还发现，那些松弛时比较短小的丁丁个体其伸缩性更大，勃起后的长度与松弛时较长的丁丁勃起后相差无几，区别不大。另外，较短小的丁丁也更容易勃起一些。

　　无论哪种教程，只要是正规教程（而非那种骗钱的）其内容无非包括以下的几个部分：

　　1、丁丁长度的增长法和性能力延长法

　　此方法以增长丁丁中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到丁丁的皮肤。

　　2、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

　　以加长丁丁和使你的丁丁海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在丁丁主体中有限的空间里，从而使丁丁的Cavernosa（可竖立的薄皱纸）中细胞壁弹性将不断加大。

　　3、PC爆破法、多重高潮法

　　实际上，它来源于一种古老的丁丁增强术：阿拉伯JELQ法

　　很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强丁丁。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法

　　4、睾丸健康按摩法

　　睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。性说这址习对你的睾丸，增加精子数和突然精的容量非常有利同时也促进血液流通。

　　5、改善阳萎、时间短法

　　很重要的是你的心理状况，很多的男性朋友总是很但心他们在自己的爱人面前不够性感，性吸引力不够或存在其他的性心理障碍。这种性心理障碍大多是由于他们担心自己的性具不够大并总是想爱人之所想造成的。

　　三个恐怕就在于你本身的丁丁系统了。一个血液循环差的丁丁当然无论如何也达不到想要达到的硬度。

　　6、矫正弯曲丁丁法

　　关于这点，很好理解，我们就不做介绍了。

　　一般来说，自然丁丁的方法比较适合中国男性练习，而且是一种健康安全的方法。

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