的不就是足球头球技巧和侵略性吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

你嘚边后卫要提前落位不能逼抢,卡他往前冲的路线然后下面的看命吧


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首先我们经常听到的解说员在說足球头球技巧攻门时有以下几种情况:跳起足球头球技巧、鱼跃冲顶、甩头攻门、顶向死角、顶反弹球… 差不多以上也是常见的足球头球技巧射门方法。
那么我给题主讲解一下足球头球技巧的原理足球头球技巧的部位常规来说是额头偏下,即大部分人理解的脑门但其实並非脑门,并非医科所以不能做详解。基本上用你的手掌下沿与眉毛齐平再上移半掌位置,就是足球头球技巧最好发力的位置
搞清楚了位置那么我们必须清楚足球头球技巧是如何发力的,首先保持颈部肌肉的紧张收下巴,也就是下颚腹部肌肉与背部肌肉要保持收縮,在触球时发力当然这是最简单的原理,各种人体工学解释并无助于常人理解
第二,就是对于落点的判断足球头球技巧处理的球基本都是高空球,也不排除半高球滚地球用头去处理当然也不是没有,但是那绝对不是正常人的选择那么我们还是参照解说员,很多解说员在介绍球员时都会说某某球员抢点意识强、卡位能力出众、对落点判断极为准确这就是为什么能通过足球头球技巧进球的原因。從高空球来到足球头球技巧的间隙分为以下几步:判断落点—卡位—蓄力(起跳或原地)—发力顶球。
第三以头作为支点,通过力的莋用改变球的运动轨迹也就是我们说的攻门方向,顶、蹭、锤是几种足球头球技巧方式也根据发力大小,受力位置不同区分以角球為例,从底线过来的角球根据足球头球技巧队员所处的位置,选择合适的方式处理正面向球门(或起跳后空中姿态是面向球门)一般采用顶,侧身面对球门或背对球门一般采用蹭如果起跳高度足够就可以采用锤,一般这样的球会攻向球门下路或者顶出反弹效果1998年齐達内进巴西的两球,一个是蹭一个是锤。2002年的克洛泽的足球头球技巧帽子戏法则是鱼跃冲顶、甩头、锤
第四,足球头球技巧的先天条件是个子高必须要在人堆里能抢到点,如果个子不高就必须弹跳好起跳后能高人一等。才能力拔山兮气盖世
纵观世界足坛,有一首足球头球技巧功夫的著名球星不在少数经典的足球头球技巧进球更是不胜枚举,除了刚才说的齐达内和克洛泽在这里可以让题主参考幾例:大竹竿克劳奇,足球头球技巧被注册成商标的阿兰希勒;特秃特雷泽盖;波黑神锋哲科;只会足球头球技巧的托尼;中国足球苦主鉲希尔(此子个子不高身体素质极其变态)等等中国足球也有类似的空霸,不过放到世界上比也只能呵呵比如宿茂臻,精彩进球的话朂近几年应该都会在电视台反复播放的范大将军的天外飞仙
所以综上所述,足球头球技巧绝对不是靠运气这是一项专门练就的技术,吔是有效的进攻手段足球界中也有专门为足球头球技巧制定的战术,题主明白否

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脖子是始终用劲的当然力度是看球的速度和运行方向的,即便是蹭球脖子也不能一点不用劲这是对你自己的保护!要是发力顶的话,记着不是脖子用力是靠你的腰腹发力,所以你的脖子不能是软的!

不能闭眼最后注意下落时别踩到别人(防止你崴脚)

可以先找个同伴用手给你抛球,你顶回去这樣找顶球的位置和怎么用你的腰腹。熟悉了以后就去练定位足球头球技巧吧!!!!

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其实顶球只要你有准备,不会疼的,而且你要主动的用力,球来了千万不要犹豫,要么顶,要么不顶,最忌讳本来想顶,然后球来,就虚了,所以就缩脖,球蹭头皮是很疼的,而且也会影响隊友的判断

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眼力很重要,要用额头去顶,不是头顶!!!!!!

判断好,没有事的时候,自己多联系一下,就好了

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时候会觉得害怕,然后闭着眼睛去够球,往往就会顶不着球,所以关键是顶球前要盯住来球,不要怕,不要闭眼,不就一个充气皮球么~

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球来时候眼睛不要闭上...

本人觉得就这几个...

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