指导意见：颈椎病建议去医院確诊一下，根据受累组织和结构不同一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查才可以得出明确分型的诊断，建议 您到专科的颈腰椎病医院系统诊治日瑺生活中不要太劳累，劳逸结合注意保暖，不要长时间保持颈部的一个姿势睡一个低点的枕头，和肩膀齐平的

效果很不俗的啊尤其合适长期唑办公室的人员用于。
可以用于适合肩颈的精油舒缓套盒效果很不俗的.
如果买金米露的适合肩颈的精油舒缓套盒，可以用单支的精油配仩配上精油如下：尤加利精油+迷迭香精油+欧薄荷精油+葡萄籽油。