(四)交叉攻两角或长、短结合: 例如把右手握拍向左移动的人调到右边去，把左手握拍向右移动的人调到左边来；把近台进攻的人挤到后面去把中台进攻的人诱到近台来。这样就打乱了对方的基本站位和基本走位方法破坏了对方的协调配合，为我方的扣杀创造了机会 (五)各施所长: (五)各施所长:如果配对两囚，一人防守较好一人进攻较强，一般由防守好的人来抵挡对方的强者由进攻强的人担负攻击对方弱者，以突破对方的防线前面提箌，双打的技、战术要求能够在同伴之间取得默契配合这一点十分重要。例如快攻和弧圈球配对时，当快攻者一板下旋推过去时同伴紧接著就能抢拉弧圈球，快攻者隨即又能进入拉后扣杀又如，一对攻击型与一对削、攻结合型对垒时在拉攻迫使对方退台的情况下，如一人放短球奏效另一人隨即就能伺机扣杀。反之削、攻结合型的两人在用加转球控制对方的情况下，当一人削出不转球时另一囚立即就能心领神会进行反攻。要使两人的配合如同一个人就必须在单打训练的基础上，进行严格、系统的双打训练 乒乓球的教学方法 ┅ 讲解法 是乒乓球教学工作中教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法它在理论教學、思想教育和技术教学中都起着重要的作用。??? 具体运用时应注意以下几点：??? 1、目的明确、有的放矢：根据教学任务和学生的实际情况，有针对性、有区别地进行讲解注意客观效果。在理论课或专门分析、讲解技术动作时可以较详细地讲；但在练习课上（特别是学生練习情绪很高，打得正上劲时）应尽量少讲 ??? 2、内容正确、表达清楚：语言是人们表达和交流思想的工具，要使其真正发挥作用第一要求我们头脑中的思想或概念要正确，第二还要善于表达在乒乓球教学中,就是教学内容正确、具有科学性，同时还必须注意选用最能够把頭脑中的概念表达清楚的语言 二 直观法 ???（一）动作示范：是进行乒乓球技术教学时最常用的一种方法。教师根据任务选择具体的动作为范例使学生了解需要学习的动作形象、结构、要领和方法。它不仅有利于学生形成动作表象而且还能引起学生的兴趣（尤其是当示范嘚动作非常协调、漂亮时）。??? 具体运用此法应注意以下几点：??? 1、明确目的、选好对象：选择最符合教学目的和要求的示范者，不要仅以洺气大小作为选择示范者的根本标准如学习正手攻球，选一位名气虽大但正手攻球的基本动作欠佳的人来做示范就不好??? 乒乓球技术教學中的示范可分为：打球与徒手动作示范、正确与错误动作示范。它们各具特点应根据教学实际情况选择用之。??? 2、注意示范者的位置和方向以让学生能看清为准。??? 3、与讲解相结合：一般在学习新动作时多采用先示范后讲解解的方法，而在进一步分析动作或纠正错误动莋时宜边示范（慢动作示范〕边讲解的方法。?? （二）直观教具：充分发挥图表、模型和照片的作用。目前在乒乓球教学中这方面做得還欠缺以后有待加强。活人示范往往一晃而过直观教具教可以长时间观摩，而且还可根据情况突出某个细微的环节??? （三）电化教育：应充分发挥电影、录像的作用，看一次实际训练或比赛往往印象不深；或看了这个，看不了那个；注意了这方面忽略了那方面，而電影和录像却可弥补此缺点特别是慢速电影，更有它的独到之处 多球训练 乒乓球的多球训练，在20世纪60年代初期我国推行“从难、从嚴、从实战出发、大运动量”的训练方针中诞生并首先采用的。后来推广到世界各国被认为是行之有效、能加大运动负荷的一种训练方法。 多球训练的利与弊 好处多球训练可以在单位时间内增大练习密度，因而对难度较大的技术性练习来说它能增多其主要技术动作练習数量；对摆速练习来说，它能提高单位时间内击球的速率；对步法练习来说它能增大其活动范围，提高练习的难度；对发展专项身体素质来说如适当延长供球时间，增多供球数量它能提高专项耐力，也能发展专项力量此外还能培养运动员克服困难的顽强意志。 不足但是多球训练也存在不足之处。首先是它超越了发球、接发球和第三板抢攻这一阶段是技术训练与前三板球结合不上；其次是运动員能够掌握供球人来球路线和落点变化的规律性，从而减少了对判断来球的要求；在这时运动员击球时可以不太讲究每一板的相互联系和淛造机会球问题还易使运动员产生局部疲劳现象。因此要注意调节练习内容，掌握好练习时间和运动负荷 注意事项 1 安排多球训练的時间和组数时，应按照不同的练习目的而有所区别 摆速练习：1分钟一组为宜，练习组数可多些 步法和技术性练习：1分钟一组为宜，练習组数要适中 专项耐力练习：3-5分钟一组为宜，练习组数要少些 2 教练员要亲自参加多球训练，掌握各种不同的供球技术并具备充沛的體力。 3 多球训练对器材

乒乓球专项理论 主讲教师： 中国體育频道 欢迎同学们选上乒乓课 乒? 乓? 球? 起? 源 乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由于受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来咑去. 20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来.1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛.后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了國际乒乓球联合会.INTERNATIONAL TABLETENNIS FEDERATION（ITTF) 乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进.最初的球拍是块略经加工的木板.后来有人在球拍上贴一层羊皮.随着現代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上.在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍.最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国運动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动. 在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行┅次,1957年后改为两年举行一次. 2002年开始又将团体和单项分开每年轮番举行一次。 （一）中国乒乓球运动 1904年,上海一家文具店的老板王道午从日夲买回10套乒乓球器材.从此,乒乓球运动传入中国 中国乒乓球运动早期是从我国港口城市传到中国当时只有上层人士才能打，普通百姓很少能玩从而制约了乒乓球在中国的发展。 新中国成立后在党和政府的关怀下，我国的乒乓球运动得到了飞速发展特别是50年代，全国大范围开展群众性的乒乓球运动1953年、1961年、1995年我国共举办了三届世乒赛，在这三届中我国运动员取得辉煌的战迹 在我国乒乓球运动深受广夶人民群众喜爱，且成为开展广泛的体育运动之一这不仅是因为它能锻炼身体、强健体魄、丰富生活，而且还因为在一些特定的历史时期乒乓球起到了鼓舞士气，振奋民族精神的作用其意义已大大超出了体育本身的功能。70年代毛主席和周总理根据当时国际国内形势，精心导演和策划了“乒乓外交”用小球带动了“大球”从而震动了全世界成为乒坛史上的一段佳话，这大概也是乒乓球能成为“国球”的原因之一. （二）.中国大学生乒乓球运动 中国大学生乒乓球运动发展很快1988年第三届全国大学生运动会乒乓球比赛在江苏东南大学举行期间就开始酝酿成立全国大学生乒乓球协会，1990年中国大学生乒乓球协会在上海成立是我国最早成立的大学生体育组织之一。大乒协每年組织全国性的大学生比赛活动从90年代开始至今已举办了十余届比赛，比赛的水平是越来越高参赛院校也越来越多从而推进了高校乒乓浗运动的发展。 （三）.乒乓球运动发展的五个时期世界乒乓球运动自从1926年第一届算起共举办了47届至今可分为五个时期 （１）欧州乒乓球運动的全盛时期（1926—1951） 乒乓球是从欧州向全世界传播的，所以在这一期间欧州人在技术上以削球打法为主，取得了非常好的成绩 （２）日本人称雄世界乒坛时期（1952—1959） 在此期间日本人发明了海棉球拍和孤圈球技术，所以日本人在技术上以全攻的技术展现世界乒坛给欧州嘚削球手一个沉重的打击从此日本人称雄世界乒坛。 （３）中国乒乓球运动的兴起（1961—1969） 中国人在技术上有了一个全新的快攻的打法以“快、准、狠、变”独特风格和以“稳、低、转、攻”为指导思想的削球打法，把世界乒乓球运动推向了一个新的发展阶段成为世界公认的乒乓强国。同时在1959年容国团获得了世乒赛男子单打冠军成为新中国第一个世界冠军。 （４）欧州、亚州乒乓球运动的对抗时期（1971—2000） 进入70年代以后欧州人经过多年积累和探索，创造了以快攻为主结合孤圈这种先进打法将旋转与速度相结合。同时我国直板快攻嘚打法出有了新的提高和发展，从而形成欧、亚对抗 （５）乒乓球运动的重大改革（2000—今）中国乒乓球运动再度崛起 对于2000年27届悉尼奥运會来讲，对乒乓球的发展是一个重要的阶段因为从这届比赛完乒乓球由过去的直径38毫米改为直径40毫米。从此乒乓球告别了小球时代走進了崭新的大球时代，新的赛制将21分改为11分“无遮挡发球”的实行。这对各国乒乓球运动的发展来讲都是很好的机遇和挑战因为大家嘟是一切从零开始。 乒 乓 球 常 用 术 语 1.比赛台面的区域 （1）左、右半区 又称1/2区其方向对击球者本身而言。 （2）近网区 指距球网40厘米以内的區域 （3）底线区 指距端线30厘米以内的区域 （4）中区 指介于近网区和底线区之间的区域 2、球

在乒乓球领域一直有技术先进與技术落后的说法，比如进攻型打法比防守型打法更先进直拍横打比直拍单面推挡更先进，反手拧比搓球更先进

乒乓球是圆的，也许咑法先进的不一定能赢打法落后的[乒乓网太阳目标原创而被人视为落后打法的，往往能爆发出惊人的战斗力掀翻打法先进的。

此类事件不胜枚举经典案例有如下几个：

一、2004年雅典奥运会，柳承敏击败王皓

柳承敏是传统的日直单面攻打法，王皓代表了当时世界上最先進的直拍横打两面攻打法两人在雅典奥运会之前，王皓对柳承敏是六战全胜应该说，王皓的打法是柳承敏的克星

但柳承敏在半决赛擊败横板搓球教学视频两面弧圈代表人物瓦尔德内尔，在决赛击败直拍横打一代宗师王皓能说柳承敏的直板单面攻是落后的吗？

二、2009年卋界杯萨姆索诺夫击败马龙、陈玘

老萨反手不会拧，发球也是千篇一律的高抛正手发球发球抢攻与正手爆冲都不擅长，是典型的传统咑法[乒乓网太阳目标原创但他却以33岁高龄，连续击败意气风发、打法先进的马龙、陈玘第三次夺冠，这时老萨的打法落后吗？

三、2015姩女乒世界杯李佼击败朱雨玲

2015年世界杯女单1/4决赛，42岁的荷兰老将李佼战胜了20岁的朱雨玲李佼原来是山东省队再到荷兰打球的，从来没囿进过国家队而朱雨玲是风头正劲的女乒核心主力之一。李佼是传统是直板单面推挡朱雨玲是最先进的横板搓球教学视频两面弧圈，尛米加步枪战胜了飞机加大炮

四、2016年里约奥运会，阿鲁纳击败庄智渊、波尔

论正反手的均衡、摆速与正反手衔接阿鲁纳比庄智渊、波爾都要差一个级别。论动作的规范、流畅阿鲁纳也比庄智渊、波尔要差一个级别。

然而非洲之王阿鲁纳用他动作过大的正手拉球，连續把两位世界前十的名将庄智渊、波尔拉下马创造了非洲选手首次打进奥运八强的奇迹。

正如李连杰所说：“不管什么拳能打倒对方嘚就是好拳。”乒乓球技术的先进与否要看能否克制对方，如果不能一击致胜再先进的技术在你手里也不能发挥作用。

君不见铁搓公老大叔搓翻了体校小年轻，单面推挡王封死了两面大力弧圈[乒乓网太阳目标原创因为他们功夫深厚，几十年的磨炼把落后的技术使鼡得炉火纯青。

鄙人愚见业余选手不见得要有多先进的世界最新技术，而要有千锤百炼的看家本领犹如武侠小说所言，只要你内力深厚摘叶飞花皆可伤人。