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有没有发现，近年来敏感肌越来越多，好像每个人或多或少都会有过敏感反应，大家都说这是环境和饮食的锅。
　　尤其是现在换季的时候，不仅干燥缺水，有时候还红肿发痒，严重影响智白嗲的仙女形象。
　　所以今天
　　就来专门讲讲敏感这件事
　　敲黑板，划重点
　　到底什么是敏感肌？
　　我们平时说的敏感肌，通常是指受到刺激，皮肤容易出现不适的肤质。
　　其实在医学上并没有比较明确的敏感肤质的定义，但表现出来一般都是，干燥脱皮、皮肤红肿、大面积爆痘、湿疹等等。
　　不要以为自己平时不敏感，就觉得无所谓。摩尔前几天看到一个新闻说，世界卫生组织的调查显示，黄种人中肌肤亚健康状态的占70%，其中60%的都市女人表现为敏感肌肤。
　　也就是说大都市生活的职业女性，是敏感高发人群，因为上下班温差大，空气污染严重，就连工作的压力也可以成为造成敏感的最后一根稻草。
　　最近正值换季敏感高发期，对于皮肤的养护就需格外上心。不过，现在有很多智白嗲，对敏感依然有一些误区。
　　误区一：油性皮肤不会敏感
　　任何皮肤都有可能变敏感！不要以为油性皮肤就能躲过去。
　　很多人觉得自己皮肤是油性，就经常去角质，或者频繁使用强效清洁的产品。其实这样会使皮肤屏障受损，使自己的皮肤朝着敏感的道路一去不返。
　　误区二：敏感期间敷大量补水面膜
　　有的智白嗲敏感时会干燥脱皮，于是开始敷各种补水面膜。不过，因为面膜里含有很多防腐剂、香精等成分，本来就脆弱的皮肤根本经不起折腾。
　　这个时候最好是多喝点水、多休息，或者选用温和天然的保湿产品给皮肤保湿，平时用成分简单的化妆水就可以了。
　　误区三：敏感皮肤用药皂洗脸
　　药皂一定一定一定要慎用！因为药皂虽然具有很好的杀菌效果，但里面含有刺激性物质，碱性也比较大，所以使用时会扰乱皮肤的PH值，肌肤耐受性也会被降低。
　　更严重的是，如果使用药皂不当，还会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，让皮肤敏感问题更加严重。
　　误区四：敏感期间不要运动
　　其实运动对敏感肌来说好处多多。由于皮肤敏感，角质层薄，市面上的洁面产品需要谨慎挑选，也不建议过于频繁地去角质，但是脸部每天都会新陈代谢出不少垃圾，那怎么办？
　　这个时候适量的运动，就可以流汗排毒，让毛孔里的脏东西排出来，这种自然调理大法最安全，也不会刺激到我们脆弱的皮肤。之前分享过两个好友的案例，都是夏日持续运动健身或跳舞，然后皮肤状态就大大好转，主要原因就是流汗排毒。
　　敏感肌到底有哪几类？
　　虽然敏感肌表现出来的问题都差不多，但却各有各的形成原因。不同类型的敏感肌，要注意的地方也不同。
　　常见的敏感类型分三种，一是天生敏感，二是换季易敏感，三是过度护肤变敏感。接下来摩尔就手把手的教给大家，不同类型的敏感肌如何保养。
　　天生敏感星人
　　天生敏感型判断：角质层很薄，脸上的红血丝明显，皮肤经常一言不合就泛红、发热。使用护肤品时容易感到刺痛。
　　敏感肌的清洁小贴士
　　天生敏感肌的智白嗲，使用洁面的时候要注意不要在脸上停留太长时间，能洗掉污垢就可以，并且一天只需一次。
　　水温也不要太热或太冷，更不要冷热交替，跟体温差不多的温水最好。
　　如果敏感现象严重，最好停掉洁面产品。非要用的话，那就建议氨基酸类洁面，温和的碱性和酸性产品也可以使用，但要慎重选择。
　　另外，也不建议频繁使用美容仪或按摩仪，无论产品说明上写着它们有多温和。
敏感肌的补水小贴士
　　前面说过，敏感期间补水最好不要用面膜类产品，天生敏感的智白嗲尤其要谨慎，因为对你们来说维持皮肤稳定才是最重要的。
　　这种皮肤类型，只需选用一些保湿效果好的爽肤水就够了。但是，绝对不要作死去买带酒精成分的化妆水。
敏感肌的面霜选择
　　很多天生敏感的智白嗲，脸上都会伴有一些红血丝。那就可以选择一些成分简单，或者祛红血丝的面霜。如果遇到使用感受还不错的产品，后面就算看到别人种草也不要随意更换，适合自己的就是最好的。
敏感肌的防晒贴士
　　对于所有类型的敏感肌来说，最好都要选用纯物理防晒霜。因为这类防晒霜的有效成分是氧化锌和二氧化钛，对敏感肌比较友好，而化学防晒容易对皮肤产生刺激。
　　当然，天生敏感的智白嗲，平时也要用遮阳伞、帽子、墨镜等物品来进行抵御紫外线的刺激。
　　换季易敏感肌肤
　　换季敏感判断：季节转换时皮肤干燥、脆弱。城市空气质量差，皮肤也会出现反应。过度摩擦会泛红，刺痛。
　　敏感肌的清洁小贴士
　　这类皮肤一般是在换季时才会出现过敏现象，所以是由于环境的变化引起的不适。因此洁面的时候，最好使用一次性的洁面纸巾，尽量不要接触任何带有灰尘的物品。在过敏期间，要选择温和养护型的洁面。
敏感肌的补水小贴士
　　换季过敏时，可以先用舒缓喷雾来镇定皮肤。但是一定要记住不要过量，因为这可能会诱发肌肤过度水合，从而引发更严重的过敏现象。清洁面膜和按摩仪器类的产品也要减少使用频率。
敏感肌的面霜选择
　　换季敏感的智白嗲们，其实在护肤中加入角质的养护就可以了。面霜可以选择含有神经酰胺或烟酰胺类成分，可以有效的促进角质修复，抵御外界环境变化。
　　过度护肤变敏感
　　过度护肤变敏感判断：季节转换时出现脱屑、泛红等症状，平时经常使用清洁力强的洁面产品，过多使用护肤品。
　　敏感肌的清洁小贴士
　　过度护肤造成的敏感，首先要做的就是立刻精简自己的护肤品。皮肤人为造成的脆弱是可以通过养护，很快回到健康的状态。这个时候洁面不建议使用酸性产品。 　
敏感肌的补水小贴士
　　依然是不要用面膜类产品。可以选择添加透明质酸或氨基酸为主的化妆水，但是化妆水最好不要湿敷。平时可以用舒缓喷雾。
敏感肌的面霜选择
　　过度护肤的敏感，要注意皮肤角质的养护，最好选择含有橄榄油，甜杏仁油，角鲨烷类成分的面霜，帮助肌肤形成抵御外界的保护膜。
除了上面不同种类的敏感肌的护肤方法，大家也要注意健康饮食、经常运动、保持充足的睡眠，以及压力的合理释放。这话说起来特别老套，就跟“感冒要多喝水”一样，但健康肌肤的保养就是那么一回事！夏天到了，小仙女们要的防嗮干货来了！夏天到了，小仙女们要的防嗮干货来了！朵朵说情感百家号夏天已经到了，小仙女们减肥成功了吗？漂亮裙子买了吗？沙滩去了吗？还有最重要的就是，你们的防晒霜买好了吗？夏天的太阳有多么的可怕，你都不敢想象，除了会让你晒黑、晒黑，还会导致你的皮肤晒出健康问题。衰老：年龄的增加和紫外线是导致皮肤衰老的两大因素。紫外线不但会伤及皮肤，还会透过皮肤损伤表皮下面的胶原纤维，引起光老化，这也就是造成色斑和皱纹的元凶。过敏：很多人到了夏天，脸、脖子和胳膊，凡是被太阳晒到的地方，就会长出许多小疹子，这很有可能就是因为紫外线过敏导致的。于其痒的时候抓抓抓，还不如提前做好防晒工作，减少过敏时的痛苦。皮肤癌：这个可不是吓唬人哦！人在紫外线的照射下会导致皮肤日光性角化，这就是一种初期的皮肤癌，如果照顾不当甚至会导致鳞癌、基癌等疾病。无论你是为了美白，还是为了年轻永驻、甚至是为了健康，小仙女们一定要记得防晒！防晒！防晒！防晒霜的类型防晒霜一般分为两种，一种是物理防晒霜，主要起作用的成分是“二氧化钛”和“氧化锌”等物质。这类防晒霜涂在皮肤上，就相当于给你的皮肤上戴上了一层面具可以阻挡和反射阳光。这种防晒霜不会被皮肤吸收，不会引起过敏，但是一定要晚上一定要记得清洗皮肤。第二种是化学防晒霜主要是作用到皮肤表面，它会“吃”掉紫外线，不过对于部分人使用时会对皮肤造成一定的刺激性。所以如果你是敏感肌肤那最好不要使用化学防晒霜，此类防晒霜也不适合婴幼儿使用。小仙女们，你们挑选防晒霜的时候需要看看所含成分，如果你看到“二苯酮-3”需要小心点哦，这个成分一直以来都很有争议，它被专家质疑会导致皮肤光敏感性和致癌，如果小仙女们不放心，可以不选择这类防晒霜。选择防晒霜，需要注意2个指数阳光中的紫外线里，能透过大气层来到皮肤表面的有两种：UVA和UVB。UVA：它会使我们皮肤中的胶原蛋白和脂质受损，是让我们晒黑、出现色斑的主要原因。UVB：它会导致我们的皮肤发红、脱皮，使我们被晒伤的原因。我们在防晒霜的包装上经常会见到“SPF”和“PA”的标志，SPF”表示的是防晒霜的对抗UVB的能力，也就是抵抗被阳光晒伤的能力。“PA”表示的是防晒霜对抗UVA的能力，也就是对抗被阳光晒黑的能力。PA后面的“+”越多，说明这种防晒霜防止晒黑的能力越强。同时标注了SPF和PA的防晒霜，才能让你既不被晒黑、又不被晒伤。看了上面的介绍，你们知道如何挑选防晒霜了吧~小仙女们一定要记得防晒！防晒！防晒！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。朵朵说情感百家号最近更新：简介:朵朵说情感，每天一篇故事，听朵朵说情感！作者最新文章相关文章Caudalie 想祛斑的敏感肌的小仙女们看过来哦！
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