乱敷面膜毁脸？你以为一年敷700次面膜就能美成范冰冰
芽芽关于面膜的观点一直是：与其花钱买面膜还不如砸钱买精华，这才是最值得投入的东西。面膜用于急救，不能天天敷！桥黑板说三遍！刷爆朋友圈的面膜范爷可谓是风流人物，从爱敷面膜到前段时间火得不行的冰冰霜，什么化妆品和范爷沾上边了，想不火都不行。每个人朋友圈都不乏存在一些卖面膜的微商，为了怂恿全国人民大量使用面膜，她们全演变成了各种鼓吹面膜的段子手，搬出了范爷的各种照片和段子。诸如：《范冰冰自曝是“面膜精”揭秘范爷做面膜变美真相！》 《范冰冰的微博里不是大黑牛就是敷面膜!》等等。这样的段子，经厂家、电台节目、某些网红、各面膜微商的推波助澜层出不穷，还有个林志玲一年1000多张面膜的版本，无不在给大家洗脑传递一个信息：要皮肤好，一定要每天多敷面膜。但是我要说，你就算是敷光全宇宙的面膜，也成不了范冰冰！乱敷面膜毁脸的人倒是一大堆。多敷面膜皮肤好这个理论实在是害人无数！我们下面来一步步深入说说面膜这回事。面膜的原理无论什么形态和种类的面膜，要简单粗暴说原理，就是物理封包。这个物理封包皮肤（敷面膜）的过程可以这样理解：直接把皮肤和空气暂时隔离（10-20分钟），让有效成分尽可能高效穿透皮肤发挥作用。给皮肤的密集护理，肤质在短时间内调整到有光泽和饱满的表象，这种表象在瞬间让皮肤有剥了壳又水润的感觉，甚至上一些毛孔感觉都更小了。被面膜毁脸是怎么回事？经常有理性派的达人出来呼吁，乱敷面膜不能改善皮肤，劣质面膜更是毁皮肤。确实，大量用户因为无知，过度敷面膜导致过敏、屏障受损、原有皮肤问题加重的案例数不胜数。那么，是什么导致面膜毁脸呢？过多的频率我们刚刚说了面膜的原理就是封包，角质层在皮肤封包的短时间内含水量快速上升，让皮肤看上去水润饱满。但是，任何事都有度，就算是号称保湿的面膜贴高频率使用，也会使皮肤容易变得“过水合”，对于皮肤屏障和角质层弊大于利。每天做面膜只有少数并自身具有强再生能力的肌肤可以耐受。所以范爷的脸皮不是一般的耐受（hou）。人家主要是天生底子好！至于过多使用清洁面膜嘛，容易导致角质层过度剥脱而变薄，这个道理应该大家容易懂，不多解释了。通常建议的频率是这样：清洁类面膜一般每周1-2次，保湿为主的面膜贴也最好不要超过每周3次。这个频率只是个参考,还需要考虑肤质和皮肤状态。比如特别干的皮肤完全可以不用清洁类面膜。皮肤过敏状态下，除了医用治疗型的面膜，也最好不用面膜。当然，也有个例，在肌肤耐受的情况下，个别密集护理或者治疗可以第一周连续每天敷，但第二周开始也要开始降低到正常频率。一定不能贪多，所谓物极必反。面膜的品质不好这也容易理解，东西本身品质不好，敷了怎么能好呢？那说到面膜的品质，2个关键点，一个是功效，一个是温和。就拿最常见的面膜贴来说，主流接受度的价格，号称有30ml精华液的面膜贴，卖价不到10元钱。那能是精华吗？那是水+保湿剂+防腐剂+香精，可能还有其他打酱油又刺激的成分，也有些不少看上去好的活性成分写在成分表凑数，实际没有“有效添加”。不过敏的人，敷着的感觉还会觉得不错，实际上就并没有特别的功效啊。要说面膜贴补水，按照封包的原理，你用纱布浸润纯净水敷脸，角质层的含水量也会上去的。皮肤真正需要是持续的保湿，让肌肤水分在各种环境下不被蒸发，还是需要靠一个完整的保湿体系，这个体系往往是来源于驻留型的面霜（也包括乳液）。容易敏感的皮肤，如果对面膜里的某些成分过敏，那就倒霉了，按照封包的原理，这些导致过敏的成分，也加倍被皮肤吸收了。更有些不良商家为了让面膜短期内有超出常理的效果，添加荧光剂还算好的，严重的甚至添加激素这样的违禁成分。这样的面膜，长期敷对皮肤的伤害是不言而喻。没有针对肤质这个也是很重要的原因，什么产品都需要适合自己的肤质才好，不然就是干皮用了更干，油皮用了爆痘，而面膜因为渗透性更强，不适合的面膜，副作用还会更加变本加厉。文章后面部分我们再说面膜种类和肤质。总之，面膜用的不好真的会毁脸的，尤其是皮肤屏障破坏了，要修复就需要更多的时间和耐心。面膜真的是鸡肋吗？针对鼓吹面膜的错误观点，“面膜无用论”“面膜是鸡肋”的观点也针锋相对冒出来了。完全矛盾对立的两派观点让很多妹纸不知所措，不断来问，敷面膜到底有没有用?我们总是容易从一个极端走到另一个极端。高频率大量敷面膜肯定是对肌肤弊大于利的，至于敷面膜到底有没有用，我们也要客观理性看待。面膜最早的前身其实在皮肤科临床。为了加速药物的活性成分高效被皮肤吸收，常常采取冷湿敷治疗。皮肤科常用生理盐水、硼酸等溶液配合一些药物成分，用无纺布和纱布让患者冷湿敷，用于对一些皮肤病的治疗。我曾经严重过敏的时候，皮肤科的医生就是将一小针药物（好像是地塞米松，救急的激素），注入到500ml的生理盐水，让我回家连续每天用纱布敷脸，好转了就立即停用。发展到现在，也有一些专门的药物面膜（在临床上有时也叫敷料剂）用于一些面部皮肤病的治疗和面部激光治疗后的护理。相关敷料剂的医学研究也在各学术文献中能够查到，这里不详述了。在护肤领域，正因为面膜的封包原理，能在短时间内让皮肤看上去变好（注意是短时间），所以在高端护肤沙龙（美容院）的护理流程中，一定有面膜这个环节，甚至在20年前，面膜算是护肤中比较奢侈的产品和护理。再后来，面膜单价的降低，大家生活水平的提高，也开始将面膜这种非标品，变成了护肤的日常，这一方面在亚洲市场尤其明显。总之，面膜是一个合理的存在，虽然在护肤层面不是一个必需品，但真正有功效的面膜也不是鸡肋。用得好作为偶尔的密集护理，自然可以锦上添花，专业医疗面膜对一些皮肤问题的治疗也可以有辅助的效果。不同类型的面膜，在深度清洁、补充有效成分、促进皮肤吸收等方面可以发挥更好的护肤功效。到底应该敷什么面膜好？这也是一个常见的问题，既然刚才说面膜要用得好可以锦上添花，那自然敷什么面膜也是很关键的选择。但这个问题的答案和面膜的种类、品质、个体的肤质都有关系。我们来看面膜最常见的分类。1水洗型面膜最常见的就是泥膏类面膜。在欧美市场上，这类面膜是面膜的主流，大概和她们有油性皮肤多毛孔粗大有关。泥膏类面膜多数含有吸附型的高岭土、皂土等成分，可以深层吸附油脂，去角质，有些还添加各种特色的矿物泥成分，补充皮肤的矿物质。泥膏类面膜更适合偏油性的皮肤，以及正常肌肤定期深层清洁和去角质用。但是有些泥类成分容易腐败，所以通常加入比较狠的防腐剂和酒精防腐，敏感肌和屏障受损的肌肤最好避免使用。水洗面膜里也不光是泥膜，还有乳霜型和着哩型的水洗面膜。前者油脂含量更多，适合需要油分的肌肤比如干性肌肤。后者则相对清爽，适合油性肌肤。通常也会对应一些美白、抗皱、去痘等功能的，总之也是需要对应肤质和功能诉求去选用。2免洗/睡眠面膜这种面膜说是免洗，其实就是个加大用量版的霜或者着哩，只是为了封包的效果，通常会加入很多大分子的胶等成分，所以通常睡眠面膜都有滑滑的、粘粘的感觉。睡眠面膜的几个注意事项：特别容易长痘的皮肤，一定不要轻易大量使用高营养高油脂含量的睡眠面膜，里面如果一些容易致粉刺的成分，想象一下，你是厚厚的敷一层一整晚阿！不宜涂太厚，皮肤其实能吸收的东西是有限的，没有吸收掉的话，蹭到衣服和枕头上都是自寻烦恼。如果晚上需要用精华的话，把精华等有效成分用在睡眠面膜之前，因为敷上睡眠面膜后，皮肤被封包住了，再涂精华肯定影响精华的吸收，除非洗掉面膜再用精华。睡眠面膜虽说可以敷一晚，但如果觉得腻，或者肌肤不透气，也是可以当作水洗型面膜一样20分钟就洗掉的。3剥离型面膜剥离型面膜也有多种，有那种明显撕拉型的，这些年已经有被淘汰的趋势，像膏药一样撕拉下来，撕拉容易对皮肤形成物理性的刺激和损伤还是广泛认知的。目前还比较多存在的是去黑头的鼻贴，多数还是撕拉式的。撕拉式剥离会不会让毛孔更大、撕拉是否会导致皮肤松弛其实也没有权威的依据，但很多肌肤不适合是事实，比如敏感，屏障受损，肌肤炎症，或者有创面，这些都是不适合的，干皮用了也可能更干。更加柔和剥离的，有软膜和石膏硬膜，但是调和的技巧比较高，多数在沙龙使用比较多。4贴式面膜这就是现在满天飞的面膜贴啦。要说面膜贴的鼻祖，当属SK-II吧，最早将面膜贴大规模商业化，把无纺布的剪裁设计成脸型，（以前医院就是随便用纱布的），将精华液浸润在面膜基材里，然后敷脸上。面膜贴的基材很多种，面膜液也是各种配方，看上去一片面膜贴，成本和功效相差很大。面膜贴真的想有功效，那自然里面的液体才是最重要的。目前市场价20元以下的面膜贴，通常除了瞬间的保湿，很难保证真实的功效。5粉剂型面膜粉剂型面膜的最大好处，是因为不含水分，不放防腐剂也能保存，但是也会带来调和使用的麻烦，常见的绿泥粉、绿茶粉、珍珠粉这些，都可以作为粉剂型面膜，还有各种混合型配方的面膜粉。接下来说说针对肤质的参考。干性敏感肌肤：一周1-2次面膜，不用清洁面膜。舒缓的面膜贴更合适，要避免面膜液有刺激性成分。可以温泉水大喷+面膜纸湿敷（这样避免了防腐剂），也可以选择油份含量高的乳霜型面膜。油性敏感肌肤：1周1次清洁面膜，清爽控油型的面膜贴也可以每周用1-2次。相比含酒精和防腐剂较重的类面膜，泥类面膜粉的调和，可以避免刺激，又可以去油消炎。干性耐受肌肤：1周1-3次面膜，清洁面膜少用，如果要用清洁面膜，一个月1-2次就足够。保湿型的面膜贴和乳霜型面膜更适合，可以每周1-2次。油性耐受肌肤：1周2次面膜，其中含果酸、水杨酸等成分的清洁类面膜是首选，避免高营养睡眠面膜，也可偶尔使用剥离型面膜。面膜种类繁多，要根据自己的肤质和诉求去选择，特别想强调的一点，因为面膜不是必需品，属于周期性护理，所以少而精是使用王道，要么不要用，要用就用好面膜。既然是锦上添花，那就应该是最恰当的添花，而不是随便乱插一堆狗尾巴草搞破坏。总结面膜不是必需品，也不能替代日常护肤的精华、乳液面霜这些基础保养。对于多数肌肤来说，高频率敷面膜是错误的护肤理念，贪多反而适得其反。正确、周期性地、敷品质好的面膜，在护肤里是加分项。错误、无节制地、敷品质差的面膜，在护肤里是减分项。
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明星说一年敷1000多张面膜?(图)
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（原标题：明星说一年敷1000多张面膜?(图)）
专家叫你别偏信 三五天敷一次为好　　第十届“全国护肤日”上,省皮肤病医院院长教你正确护肤
　　如今不少人都喜欢网购面膜、美白护肤品等,因这些产品引发的皮肤痤疮、毛细血管扩张、皮肤敏感、皮肤潮红脱屑等皮肤问题也不在少数……5月25日是第十届“全国护肤日”,今年的宣传主题是“合理清洁皮肤”。
　　广东省皮肤病医院是广东食品药品监督管理局下设的皮肤病监测点,该院昨日发布了《2015年度化妆品皮肤病临床监测报告》,报告显示,去年该院共发现化妆品皮肤病416例,占门诊患者的1.04%,显示广东地区化妆品皮肤病的发病率呈明显上升的态势。报告提醒广大爱美人士一定要科学护肤,合理清洁皮肤,在购买化妆品之前最好做个皮肤检测。
　　省皮肤病医院院长杨斌提醒,皮肤不清洁会影响皮肤生理功能的发挥,甚至引起皮肤感染;但过度清洁,会破坏皮肤微生态平衡,损伤皮肤屏障,诱发皮肤病。护肤品如果选择不当、使用不当,也会破坏皮肤屏障,造成皮肤的损伤,引起各种皮肤病。
　　新快报记者 黎秋玲 通讯员 叶芳 王成
　　20岁~29岁女性最高发
　　杨斌透露,去年对一整年就诊的化妆品不良反应患者发病情况进行了回顾性分析,“临床发现,广东化妆品皮肤病的发病率明显上升。”
　　去年省皮肤病医院共发现化妆品皮肤病416例,占门诊患者的1.04%,高于既往部分地区的年度化妆品不良反应监测统计病例数。杨斌表示,监测发现,化妆品皮肤病发病以女性为主,20岁～29岁年龄段最高发,其次为30岁～39岁年龄段。
　　“这可能与此类人群使用护肤品较多且偏爱网络途径购买化妆品有关。”杨斌说。相比于化妆品的品质和安全,她们更注重的是商品的宣传及购买的方便程度。随着化妆品品种及购买渠道的多样化,化妆品成分、品质及生产工艺等缺乏有力监管,不能保证化妆品质量,从而使得化妆品不良反应的发生率逐渐增多。
　　接触性皮炎患者最多
　　化妆品使用不当,最容易发生哪些皮肤问题?
　　杨斌说,化妆品皮肤病,是指人们日常生活中使用化妆品引起的皮肤及其附属器的病变,是皮肤科临床的常见病,包括:化妆品接触性皮炎、化妆品痤疮、化妆品毛发损害、化妆品甲损害、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常,省皮肤病医院将传统定义以外的化妆品荨麻疹、化妆品唇炎、化妆品激素依赖性皮炎及化妆品不耐受综合征也纳入此次化妆品不良反应监测中。
　　本次分析结果显示,接触性皮炎例数最多,为240例(占57.7%)。杨斌称,这个结果与我国往年监测情况和国外报道相似,与国外资料统计结果在70%以上亦相近。该结果表明化妆品接触性皮炎仍是化妆品导致皮肤损害的主要原因及防治重点。
　　激素依赖性皮炎增多
　　化妆品皮肤病也出现了一些新特点,比如,此次监测发现,化妆品激素依赖性皮炎(49例,占11.8%)及化妆品不耐受综合征(51例,占12.3%),亦有增多的趋势。杨斌表示,重金属类物质及糖皮质激素类药物此类违规添加禁用物质或限用物质超标,更易引发化妆品激素依赖性皮炎和化妆品不耐受综合征的发生。
　　“经常使用激素类产品,时间长了,激素被皮肤吸收反而引起痤疮样改变、毛细血管扩张、皮肤敏感、皮肤潮红脱屑。”杨斌说,由于对激素类药物使用不当,一旦停药症状更为明显。
　　杨斌表示,近年来,美容院擅自自制产品和三无产品存在成分不明、原料劣质、生产质量监控不严等现象越发严重。她建议扩大化妆品皮肤病的定义范围,将此类化妆品皮肤不良反应也纳入临床卫生管理规范中。
　　祛痘保湿类及面膜产品要当心
　　哪些化妆品容易引起化妆品皮肤病?
　　专家经对产品类型分析发现,祛痘类、保湿类及面膜诱发化妆品皮肤病的比例明显突出。
　　杨斌分析说,一方面,可能是由于广东地区气候炎热,消费者使用祛痘类化妆品的比例较高,而这类产品多数含有消毒、杀菌及水杨酸等角质剥脱剂,具有一定的刺激性及致敏性。另一方面,很多功效类化妆品添加违禁成分较多,并且宣传力度较大,引导患者大量并频繁使用,造成化妆品不良反应增多。
　　辟谣说
　　面膜一敷就变白 小心含有荧光剂
　　杨并介绍,这次检测中,对186例患者进行皮肤Wood灯检测荧光增白剂,结果显示,荧光增白剂检出率为14.5%。目前对化妆品中添加荧光增白剂对人体长期危害的相关系统研究尚未明确,但仍值得引起关注。
　　荧光增白剂是一种荧光染料,也是一种复杂的有机化合物,其特性就是能产生蓝色荧光,可使肉眼看到的物质很白。“检查时让她们的脸在紫外线Wood灯下照一照,可以看见脸上有一片片的光粉。”杨斌说,使用含有荧光增白剂的产品,表面上看,敷完面膜之后脸变得水嫩、白皙、光滑,可是一停用马上打回原形。
　　“由于这些成分会被人体所吸收,很容易产生激素依赖、过敏、痤疮、色素沉着等不良反应。治疗需要3到6个月才能慢慢恢复。”专家指出,一般来说,如完全符合国家规定的美白面膜,至少要连续使用一段时间才能见效,如果用上一两片就发现皮肤明显变白,就有可能添加了荧光增白剂或激素类物质。
　　专家特别提醒,微信朋友圈、美容院推荐的面膜更要谨慎使用。
　　有些明星酷爱敷面膜,有明星甚至宣称一年要用1000多张面膜,但杨斌建议,市民不必偏听偏信,如法炮制更不可取。她从临床经验建议隔三五天敷一次为好,敷面膜时间不要超过半小时,敷完要擦保湿霜锁水。
　　杨斌指出,我国大部分消费者缺乏科学护肤理念,在使用化妆品前没有详细阅读产品说明书或没有做相应的皮肤分型或敏感试验,甚至偏信“民间秘方”等配方自制化妆品,这些做法都是不可取的。
　　美起来
　　别跟风,护肤要看准肤质
　　杨斌表示,根据皮肤油脂分泌和角质层含水量,一般人的皮肤可分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤。在购买化妆品之前最好进行皮肤检测,护肤品及美容保健的方式要根据具体的皮肤类型选择。
　　●中性皮肤
　　洁肤建议:根据气候的变化选择对皮肤有保湿、滋润作用的清洁剂。深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏,3～4周/次。
　　护肤建议:春夏季可用水包油型的乳、露类润肤品,秋冬季则可用油包水型霜类润肤品。化妆前使用温和的油性保湿剂保持皮肤湿润。
　　●干性皮肤
　　洁肤建议:清水洗脸即可,选用含亲水性及亲油性、不含碱性物质的温和洁肤品。洗脸水勿烫(18℃～30℃为宜)。不要进行过度深部清洁。
　　护肤建议:保湿非常重要。一般选用油包水型的膏霜类护肤品,最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等。选用滋润性粉底。平常可随身携带使用保湿喷雾。
　　●油性皮肤
　　洁肤建议:35℃左右的温水洗脸,洗脸次数不可过多。选择中性或弱碱性且具有保湿作用的清洁剂,深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏,2～3周/次。
　　护肤建议:水包油乳剂、凝胶、啫喱状护肤品,注意不宜过多使用化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞。化妆前先使用控油产品,选用“无油”粉底。
　　此外,夏季阳光猛烈,大家要注意防晒。室内工作者可使用SPF=8～15,PA+～++的防晒霜,每4小时使用一次;室外工作者应选择SPF>15,PA++～+++的防晒霜,每2～3小时使用一次。若在水边和雪地里活动,应选择SPF=30, PA+++的防晒霜,并且每1小时使用一次。
本文来源：金羊网-新快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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说起护肤，相信每个姑娘用的最多的方法就是面膜了吧？其实很多宝宝们也会单独私信我，为什么我现在皮肤这么好？觉得我肯定经历了...
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说起护肤，相信每个姑娘用的最多的方法就是面膜了吧？其实很多宝宝们也会单独私信我，为什么我现在皮肤这么好？觉得我肯定经 历了九九八十一难，所以皮肤才会有现在这么大的改善效果。谢谢你们这么 信任我，崇拜我。其实我之前也是把面膜当神药，但是你有没有发现面膜敷了一大堆，感觉肌 肤并没有什么大变化，痘痘还是会有，该起皮的时候一样不会客气......甚至连续敷了一年面膜的脸和别人没有敷过面膜的脸并没有什么太大区别？现在我也只是把面膜当成我护肤的辅助品。医生都说了，要改变自己皮肤的 状态一点要从真皮层抓起，所以水光针才那么受欢迎的。
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连续敷面膜一个月，皮肤会变好不
我有更好的答案
可怕，天天敷面膜，对皮肤不好。一周2-3次最佳望采纳
我皮肤很不好
想一个月养回来
再不好你这种方式也养不回来，可能还会更坏。因为皮肤不适合这样……
采纳率：68%
敷面膜是好的，可以说面膜是护肤大餐
但是要知道虽然效果好，但是也不能天天用
可以2-3天用一次
敷面膜的最佳时间为晚上8点后到11点前
中午12点到2点
敷完之后记得擦护肤霜，锁水哦😉
是不是说得有点多啦😝
皮肤很不好，想给皮肤养回来
皮肤真的平时都要养好呢
你平时有用什么护肤品吗？
夏天不用，冬天用大宝
呃，这样的话你的皮肤这样也是情有可原了
你现在多大啦？
现在工作了吗还是在读书啊
平时有没有熬夜 抽烟喝酒呢？
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