常听周边的小伙伴们说，尤其是换季的时候，皮肤最敏感什么的，平时用得好好的护肤品，一言不合就过敏了，求解！所以今天我们就来聊聊对付敏感皮肤的那些事儿。1. 什么是敏感皮肤简单粗暴地说就是：刺激就出事 + 没自愈能力。2. 敏感肌怎么来的天生就敏感的人很少，多数都是后天“作”出来的：过度清洁、从不防晒、饮食老偏爱某种口味，或曾经用过激素类产品。3. 偶尔过敏，并不是敏感肌短暂的过敏，一般是干痒、局部发红、冒小疙瘩之类，例如用了某种产品、吃了某种东西、生活规律突然大变化…. 严重的需要马上找皮肤科医生，如果轻微发红，只需停止一切护肤，清水洗脸让皮肤自愈。但无论你是敏感肌、还是突然过敏，护理原则都一样：别人说好用的产品，我用就过敏？说白了，就是护肤不要贪多——功能太多的产品叠加，会适得其反。4. 敏感肤质，又该选什么产品作为过来人，也作为日韩护肤品的忠实粉丝，我给大家分享我的敏感肌护理心得，推荐几款我的居家必备护肤单品：温和不刺激的Curel卸妆+Freeplus洁面乳护肤的关键在于清洁，这个道理谁都懂。敏感肌选择的清洁产品一定要温和不刺激，过敏期间那些什么具有美白、抗皱、控油等等强大功效的洁面产品就省省吧，好好清洁是王道。Curel是啫喱状，干手干脸按摩时会觉得腻腻的，可是一冲水立马就是新世界：好干净！不倒干也不刺激，多年来我的无限回购。（）Freeplus是氨基酸发泡，氨基酸是皮脂层的构成之一，所以更温和，洗脸时你不会觉得它有多特别，但当你忘记上水乳，隔了1小时皮肤都没干痒感，它的温和就凸显出来了。任何肤质都建议用，不会伤害皮脂层。（）最懂敏感皮的面膜保湿能让角质层耐受性更强，面膜中含维生素、氨基酸、神经酰胺什么的，都对敏感皮很友好，首先推荐Dr.Jart的药丸系列，是它家针对各种皮肤问题研发的敏感皮的小伙伴，认准绿+蓝药丸就没错，绿药丸在发红、晒伤等不稳定的情况下用，很舒缓，而蓝药丸，更适合在缺水干燥时，做急救补水。（）（）而说敏感皮面膜，Minon氨基酸面膜，就更有代表性。适用所有肤质全部，特别是敏感皮，人称敏感皮的亲妈，作为岛国Cosme大赏 5连冠，0酒精0防腐剂，孕妇都可以用。成分是构成皮肤的9种氨基酸，一片就能安抚干燥和发红的脸，它的润物细无声，简直比男票还贴心。（）保湿护理——AHC水乳套装众多的维生素中，B5对敏感皮最重要，AHC的系列，都是主打玻尿酸+维B5，发愁怎么搭配水乳的，建议用它家的面膜+水乳，抹开后皮肤是哑光的，初夏也不会泛油难受，用完一套，对发红和过敏舒缓很有效。（）（）修护角质层——HABA鲨烷油敏感皮，最大的问题是表皮受损，HABA的鲨烷油，和皮脂膜的鲨烯是相似的，修复皮肤功能显著，所以它被封为“神油”。一小瓶很耐用，1-2滴按压全脸或混在护肤品里，就能提高表皮的锁水度，修复角质层~（）以上就是我的个人常用的敏感肌护理单品。敏感肌除了外用护肤品外，内部调节也很重要，尤其是春夏季节，英国的很多小伙伴都会有花粉过敏症状，有的也会表现在肌肤上，如果是较严重的，一定要去看GP，适当吃一些过敏药，不要随意使用刺激的护肤品，化妆嘛，能省就省，平时你觉得很舒服很适合自己的护肤品说不定在你的敏感期就是灾难。当然，提升自己免疫力的办法最好的还是多吃蔬菜水果，补充维生素，增加运动量，由内而外提高身体的免疫力。最后祝大家都能轻松度过敏感期。
书签列表还没有内容，你可以尝试点击文末的按钮收藏你喜欢或者没有看完的文章!敏​感肌肤、红血丝专用护肤品正确使用步骤
▣图片丨源自网络（声明版权除外），版权归原作者所有
敏感肌肤宝宝最难熬的日子来啦~盛夏燥热有木有~
外出没走几步路、脸蛋就像红苹果有木有~
容易过敏起疹子有木有~稍微活动就出汗、脸上却刺疼刺疼的有木有~
不说了，说多了敏感肌、红血丝的宝宝就该咆哮了。。。
就是因为如此，才会有那么多爱你们的良心企业为你们生产适合宝宝们肌肤使用的专用护肤品啊~
但是，这些产品宝宝们会用吗？跟平时常见的护肤品有什么不同？怎样的护肤流程才是有利于敏感肌、红血丝恢复的？
懂你在意的点，开始嘚啵。。。
敏感肌肤、红血丝专用护肤品正确使用步骤
1、洁面需要get到的点
洗脸谁都会，可是敏感肌肤、红血丝的洗脸顺序可还是有需要注意的地方滴：
~洗脸、洗澡的水温不要太热、自己感觉刚刚好就是最好滴；
~一天洁面不要3次，最好2次OK；
~最重要的是，洁面请选温柔滴，拒绝皂基、拒绝强酸、拒绝刺激成分；
~尽量不要去角质好吗，经不起折腾。
2、保湿水应该这样扑才能当迷妹
因为敏感肌、红血丝皮肤的特殊性，在使用保湿水时一定要注意手法和力度。
~可以尝试轻柔涂抹在脸上或者喷在脸上，然后用指肚轻柔拍打，帮助本身就很敏感较薄的皮肤吸收；
~或者把保湿水倒在或喷在医用纱布上、然后贴在脸上，15分钟就够了；
~可以直接选用有保湿、舒缓、修复作用的温和面膜，主要重点是修复温和、其次是保湿，否则就是作
~一周2次；
~在空调房可以直接把保湿水或矿泉水喷在脸上等几分钟，然后把多余的水分轻柔吸干净，可以用医用纱布或纸巾。
为什么补个水需要这么麻烦呢？
当然是因为敏感肌、红血丝皮肤的角质无法留在足够的水分，才会额外不辞辛苦的补啊补。这点对于红血丝、敏感肌的童鞋来说是很重要的~很重要的~很重要的~一定要保持皮肤的水分湿度。
3、敏感肌、红血丝一定要注意防晒、四季都要注意~
本身敏感肌的皮肤屏障就脆弱、面对紫外线时就会弱爆，这样不仅会使本身敏感的皮肤再次受损，还会加速老化和其他皮肤问题。
so，敏感肌、红血丝的宝宝们应该四季都注意防晒这件事。涂抹防晒产品时，一般在出门前半小时前完成就可以；如果户外时间比较久、阳光强烈时，还需要及时补涂，最好是4到5个小时就就行一次。
话说回来，我如果告诉你屋子里的灯光也能加快皮肤的光老化，你会晕过去吗~悲催的是，这是个事实。。。
4、不同功能的面膜是敏感肌、红血丝居家旅游交友撩wuli老公的必备佳品~
面膜的种类是五花八门、不同功效的面膜也很多；敏感肌、红血丝在选择不同功能的面膜时，一定要知道是否适合自己；并不是所有面膜都适合敏感肌、红血丝使用，这一点一定要记住。
一定要选择温和、保湿、修复、舒缓、成分优质的面膜。还有，不要用撕拉、磨砂、去角质的产品；不要使用驻留型含香精的产品；不要同时使用太多护肤品，去繁存简才是爱自己；不要频繁更换护肤品。
任何肌肤的炎症和破坏，都不是一天两天或者一月两个月造成的、更多的是一年两年结下的苦果；所以不要想着一个月、两个月就能换张脸~在这个刷脸的世界，脸很累的好吗。。。请等等她，给她治愈新生的时间！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。敏感肌如何护肤？
我的图书馆
敏感肌如何护肤？
【敏感肌的症状】敏感肌的症状，可以比对一下你是不是具有如下症状。1/角质层薄换句话说就是皮肤薄，皮肤薄的人分泌的皮脂少，锁水能力差，抵抗力弱。容易过敏，有明显的红血丝；2/轻微的敏感肌脸颊容易泛红，发热，刺痛。严重一点的可能会出现瘙痒，红斑，丘疹；3/有轻微的灼热感主要受风吹、日晒、寒冷引起的刺痛、紧绷是敏感。受不良护肤品引起的脱屑、局部紧绷、刺痛是耐受性差。出现红斑、荨麻疹可能是高度敏感皮肤。【敏感肌的形成原因】有的人是先天敏感，有的人是后天的，后者因为各种原因才逐渐变成敏感肌。具有轻微敏感症状的MM在停用致敏产品之后会慢慢恢复过来，而严重者需要长时间的恢复过程。不幸中枪成为敏感肌的原因会有哪些呢？1/使用清洁力度过强的产品皮肤表面的皮脂过度清洁，会导致角质变薄，肌肤正常的代谢周期是28天左右，而新生角质还不足保护肌肤，这时就容易产生脸部泛红，发痒。一旦出现这种情况，要及时停用手上的洁面奶；2/使用三无产品有些三无产品里面含有容易致敏、对肌肤有一定刺激性的成分，用了即有效，停用之后立刻回弹的口碑产品一定要谨慎使用。这类产品很可能添加了一些违规成分，在立马看到效果的同时，可能不知不觉就损害了你的肌肤；3/频繁使用清洁面膜补水和镇静的面膜夏天可以天天用，但是有些面膜是具有清洁或者美白效果的，不建议肌肤频繁使用，因为皮肤都有自我修复期，尤其夏天暴晒后皮肤表层很脆弱敏感，这时用补水面膜好过清洁面膜。清洁面膜的使用频率，最好是一周1~2次。【敏感肌的注意事项】那变成敏感肌了怎么办？是不是就用不了护肤品了？也不全是，只不过在使用护肤品时需要更加注意。1/避免使用刺激性比较强的产品尽量避免香精香料，防腐剂，酒精，矿物油，硅灵和一些收敛类产品，这一类刺激性强的产品容易使敏感肌肤更加脆弱。尽量选择一些安全性高、刺激性低的产品；2.不要随意使用药品像敏感肌使用的维A酸初期会出现皮肤发红的情况，具体的使用状况还是咨询过医生再行动。一些药品功效是挺明显，但往往功效性强的产品，安全性会差一些；3/避免多种护肤品一起使用敏感肌最重要的就是保湿和防晒，护肤步骤不需要很繁琐，如果一古脑儿地把各种护肤品抹在脸上，用不对的话敏感肌不仅不能改善反而更加严重。东西不是越多越好，化繁为简，才适合敏感肌。
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢敏感肌怎么来的？这种肤质要怎么护肤？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",133,314分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起我是如何从频繁过敏的敏感肌养回稳定肌肤？附真实使用感受！_精华什么牌子好_保湿效果好的护肤品_小红书
我是如何从频繁过敏的敏感肌养回稳定肌肤？附真实使用感受！
??我是个对护肤品和化妆品很容易过敏和敏感的肤质，真的很讨厌这一点。以前读书的时候皮肤还算稳定的，虽然只是毛孔粗大长痘痘，但是一年四季皮肤状态是稳定的。后来毕业后对皮肤瞎折腾，导致皮肤越来越差了。最重要的就是超容易在换季的时候皮肤敏感。最夸张的一次就是一整个3月和4月，都是在反复过敏中度过，整个脸都是红红的超级干痒。后来花了好长好长一段时间慢慢修复过来的。??现在是3月底了，最近我好几个同事都觉得脸上有点痒，这个就是春敏的征兆。想想之前的过敏真的心有余悸啊。索性写篇笔记来提醒一下大家，春敏期间敏感季应该怎么度过，应该如何选择护肤品。希望给大家一点参考意见把。【肌肤太敏感是因为角质层受损】???什么是角质层？以及他的重要性。角质层位于肌肤的最外层，
它就像皮肤的一道天然防护衣，保护皮肤、锁住水分，同时是输送水分和营养的通道，并且还兼具帮肌肤防御微生物、紫外线、空气污染和辐射伤害的作用。如果这一层受损了，那么皮肤就像脱去了外衣，少了保护屏障，才会出现很多肌肤问题。??角质层受损会带来什么？一旦皮肤角质受损，各种各样的皮肤问题就随之而来，表现为：?红血丝： 角质层变薄，微血管位置越来越浅，最终形成了红血丝?肌肤敏感： 角质层太薄，皮肤的耐受性也会随之降低 ，皮肤受外界刺激的反应更加强烈和敏感，所以就特别容易过敏，比如季节性过敏?蜕皮脱水、细纹： 角质层变薄，皮肤表面的水分更容易流失和蒸发，从而出现皮肤干燥问题，进而引发皮肤的脱皮现象。?护肤品不易吸收：健康的角质层就像是海绵，太薄护肤品不会吸收，我之前就是感觉买的护肤品吸收不进去----------如何修复敏感肌----------这里我列出的是在你平常护肤或者在你出现了敏感症状情况下需要重点注意的，可以最大程度的帮助减少敏感。?1. 严格防晒：阻挡紫外线破坏皮肤屏障能力，保证皮肤在无紫外线的环境下安心自愈，是最重要的，擦温和的防晒霜。防晒霜一年四季都要擦，即使是换季期间也要坚持擦。?2. 如果你是在轻微敏感期间，可以选择用洗面奶洗一次，每天早期用温水洗脸即可，不需要过度清洁。?3. 禁止使用皂基、磨砂膏洁面；这个时候已经很脆弱了，用氨基酸的洗面奶就好?4. 做到饮食不要重油、重口味；（这个时候只能委屈一下自己忌口了）?5. 不要敷功能性面膜，在必要时候可以选择纯保湿类面膜急救；?6. 护肤品步骤，尽量精简，早上护肤步骤：洁面-水乳精华-保湿霜—防晒
；晚上步骤：卸妆-洁面-水、乳、精华—保湿霜以下，分享关于修复我个人很受用的产品及经验???宿系之源这个牌子我真的一生推！恢复好皮肤、在换季期间稳定好皮肤状态都靠它的水乳还有精华、直到现在我还是很喜欢用用了一年多了还在继续用。（ps:不是打广告，是真的好用。怕你们找错产品随意拍一张。我看小红书上挺火的，有一些黑粉会在下面留言说打广告什么的，我不想理会这样的留言，碰到直接拉黑。打什么广告，我又不是达人，就是个普通消费者，所以喷子请绕道）????先说它的成分，玫瑰发酵的原浆护肤，新奇吧，科技感满满的。玫瑰成分和纯度都是高达95%以上，剩下的5%是氧化剂水分等，超级安心的。它1号是个原液，淡黄色质地，流动性挺好。涂上脸吸收的可快了。2号是个精华，它不同在于精华是用在第二步，乳液之前的。味道和第一瓶很相似，但是质地和颜色都是更浓稠。不过看上去浓稠都是错觉，因为吸收就是很快，而且很温和。最后再用3号乳液，我觉得有点想淘米水的味道，白色的乳液，浓度比一般的乳液厚重一点。这一款很适合油肌、混油肌的肤质，所以这两种肤质的妹子可以考虑入这个试试。????宿系之源的这一套效果：去年3月份过敏期间什么都不敢擦感觉脸特别干。过了一周皮肤状态稍稍稳定就入了这一套。当时是搭配了薇诺娜的保湿霜一起用的（薇诺娜也是有名的药妆品牌，我下面会讲到）原浆是可以调节皮肤的水油平衡，修复肌肤屏障的功效，所以刚开始用会感觉比较干。不过一周后就不会干了，因为它深层肌底补水的效果不错。薇诺娜的保湿霜可以给你肌肤表层锁水，保湿效果佳。最主要是很温和，擦上去完全没有刺痛感。这两样搭档真的是绝配。而且坚持用原浆一个多月吧，皮肤可以透亮不少，因为玫瑰本来就有美白的效果，不添加任何美白剂，所以透亮的很自然。这个原浆孕妇都完全可以用，适合任何肤质的。作为敏感肌的我果断入啊！????薇诺娜保湿霜??这个牌子也是个国产药妆。也是我很喜欢用的一个牌子，直到现在也是一直搭配原浆在用的。我用过其中的好几款，一款是薇诺娜舒敏保湿霜一款是柔润保湿霜。前者差不多268左右，我是比较严重敏感的时候用，平时用后面一款只要88就够了。很厚的质地保湿不错够温和，我换季轻敏的时候完全可以用。???舒敏保湿特护霜，说是霜其实是乳液质地，上脸很轻薄无负担，算是最火的一个单品。还有我之前出来点红脸蛋，有点干干的痒，我入得这款舒敏保湿修红霜。搭配保湿霜，可以几天内有效修复上脸很轻薄无负担，算是最火的一个单品。还有我之前出来点红脸蛋，有点干干的痒，我入得这款舒敏保湿修红霜。搭配保湿霜，可以几天内有效修复泛红的肌肤。???这两款产品（宿系之源的原浆和薇诺娜）不含任何激素酒精香精，安全性能都是满分。它不会让你一下子皮肤就变的很好很好，可以说看到效果并不快。但是是那种慢慢的提高你肌肤自身抵抗力的感觉。它们都是通过去修复你的肌底，来达到稳定肌肤的目的。我现在除开春敏的时间，只用这两样，其他时间我也可以去尝试其它的产品，已经很开心了。我之前可是用错东西就立马脸发红有反应的那种。现在不会那么容易过敏了。???敏感期间我们就是要精简护肤的。对了对了，还有一点，现在敏感要是脸上干痒的话，一定不要用手去抓，越抓越痒，会红一大片，不好恢复。我有两点建议给你们：?1.不要用手去抓，不要化妆不要用成分太多的功效型护肤品，就用原浆和薇诺娜来稳定。等稳定后敏感过去再用其他的产品???2.要是比较严重，去医院看医生，他会给你配缓解干痒的药膏和洗剂。虽然涂药膏不好，但是用手抓了更难处理，这是真的。今天的分享就到这里，有敏感的问题可以问我，我在这方面也算是久病成医了。希望可以帮助肌肤敏感的宝宝们。?
1 我用薇诺娜不知道是不是皮肤本来就受损 难以吸收 长好像是闭口很多 悟空吃苹果
薇诺娜不会难吸收他成分安全简单。你长闭口肯定不是用它的原因应该是你本身肤质受损太厉害了
5 为什么我用薇诺娜舒敏特护霜没有效果，还是泛红起小疹子啊??? 悟空吃苹果
它是稳定肌肤的，用几次肯定没效果是用个一个月两个月。它是对敏感肌适用敏感肌用了不过敏。它本来就不是专治敏感肌的 查看更多
扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活
悟空吃苹果
暂时还没有个性签名哦～ 笔记分享至
粉丝 <span class="fans" data-v- 获赞与收藏 <span class="collect" data-v-7
扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活}