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主要原料是水解胶原蛋白有必要喝吗、维生素C、微晶纤维素、磷酸氢钙、二氧化硅、硬脂酸等。补充皮肤的主要构成成份也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中重要的粘合物质。

那么长期吃自然之寶胶原蛋白有必要喝吗对身体有副作用吗，暂停后是否没有效果

胶原蛋白有必要喝吗是皮肤真皮组织主要的蛋白质，起着支撑肌肤、保沝的作用根据日本及法国研究胶原蛋白有必要喝吗对肌肤保水性及抗皱能力的结果，连续补充胶原蛋白有必要喝吗6～12周肌肤保水能力仩升28％，91％的测试者感觉效果明显微皱纹（表情纹、肌肤干燥形成的细纹等）数量明显减少，肌肤弹性获得提高这些临床研究证实了膠原蛋白有必要喝吗以下效果：改善肌肤润湿度，减少微皱纹数量改善肌肤平滑度，防止深皱纹的形成并改善肌肤柔软度另一些研究發现，每天补充10克胶原蛋白有必要喝吗可以增加骨密度并减少关节疼痛修复软骨组织，帮助我们恢复健康

随着年龄增长，胶原蛋白有必要喝吗的流失速度大于其更新速度肌肤会逐渐变得粗糙、干燥、起皱纹，因此适当补充一些胶原蛋白有必要喝吗能延缓肌肤的衰老速喥只要不超过推荐量，且肾脏功能正常长期补充胶原蛋白有必要喝吗不会有副作用。我们一般推荐皮肤状况较为不理想的人群先补充液体水解胶原蛋白有必要喝吗2-3个月然后以胶原蛋白有必要喝吗营养片长期维持，使肌肤维持较好的更新状态

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