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一般地说，超过400度的近视眼隐形眼镜的度数应低于框架眼镜。根据隐形眼镜球性的顶点光度换算,我们可以进行如下换算：

这个要看你平时用眼情况，对视力的要求多高，要是不是太高只是平时能看清东西就可以的话，近视度数可以稍偏低点，要是对视力的要求高的话可以稍高一点，但必须是你戴着不感到头晕、眼痛等。最后建议你隐形眼镜不要长期佩戴。

散光50度左右属于生理性的，不引起视疲劳是不用干预的，很多人都会有一点属于正常 但是散光超过200度就称为“大散光”了，多与先天的角膜发育形态不良有关，后天一般不会有太大的改变了。 散光如果折合近视度数的话，按一半折，但是小散光可以这么折成近视，大散光是不能的，必须配成散光镜片才能矫正视力 100度以下的都不需配带附有散光度数的镜片 但若散光是高於100度至200度之间，则可轻微调高近视度数来矫正散光，而计算方法则是将50%的散光度数加到近视中。 例︰我左眼 200度近视 125散光 右眼 500度近视 150度散光，那麼我就需要配一副 左眼250度 及 右眼 550度的镜片了。计算方法左(125*50%)+200 = 262.5 (选最接近而较低的度数) 右 (150*50%)+500=575。