平时敷面膜对保养皮肤真的有用吗？_百度知道
平时敷面膜对保养皮肤真的有用吗？
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肯定有用的面膜贴在脸上的这段时间，可以暂时隔离外界的空气污染，提高肌肤温度，皮肤的扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，这样有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。
采纳率：35%
定有用的，面膜贴在脸上的这段时间，可以暂时隔离外界的空气污染，提高肌肤温度。特别是我平时惯用的法碧恩SOD防火墙面膜，这方面的效果更加显著，促进汗腺分泌与新陈代谢，这样有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，皮肤的扩张，让我的皮肤很白很亮，不仅如此，还能在我的皮肤表层为我形成一层保护层
本回答被提问者采纳
当然有用啦，效果和其他的护肤品真的不一样。长期用效果比较显著。
有用，但要买好点的品牌
真的，但是你面膜要用对的。假如用了不适合你的，皮肤就会变差。
当然有用了
你好，有用的。
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这么多年的皮肤保养工作，你真的做对了吗？
&发表于& 14:13:46
护肤品中无论什么精华，什么营养，只要皮肤不能吸收，其实都是一种负担。皮肤表面化妆品营养成分过剩，正是造成“皮肤氧化”的重要原因之一。俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现，约有90%的抗皱霜营养成分过剩，这非但不能起到延缓衰老的作用，反而会加速皮肤的衰老。同时这些残留在皮肤表面的营养物质还会滋生细菌，甚至导致皮肤感染。所以说，正确的护肤观念应该建立在“透皮吸收”的基础上，这样护肤品中的美白、抗衰老等功效才能很好的被释放。8个小妙招让营养迅速渗透你的皮肤！No. 1 去除角质很重要角质层就像是皮肤表面的一层障碍物，为了你的护肤品能够很好地被吸收，你必须把它们除掉！一般来说，基本的洁面步骤可以洗净污垢和油脂、释放毛孔，但若想真正的增强皮肤吸收能力，你的洁面乳中最好含有酶或是酸成分。除此之外，一周还可以使用一到三次洁面刷辅助清除角质层。No. 2&护肤也得按顺序走皮肤护理也有先到先得的政策！无论任何护肤品，先涂抹的那一层总是吸收得最好。所以无论你是对抗皱纹、青春痘还是晒斑，都请把最有效的那款产品涂抹在第一层。那要是正在使用两款针对不同问题的产品该怎么办呢？那就在早晨洁面之后使用第一款，另外一款留到晚上睡前使用，这样就可以保证两款产品都能发挥100%的功效。而之后的护肤程序，可根据护肤品的密度来排列先后。从最薄的抗氧化精华到最厚的防晒霜或是晚霜，以此类推。但谨记，维生素A类产品是例外，如果把这类产品直接与皮肤接触，有可能会对敏感肌肤造成刺激。No. 3 洗完脸就抓紧护肤吧湿润的皮肤就像是海绵，擦什么吸收什么（是稍微湿润，不是完全湿）。这条规则适用于任何产品，包括维生素A类产品。唯一的例外？矿物质防晒霜。皮肤科医生David Bank说：“这种产品就是被设计涂抹在皮肤最外一层，因为皮肤需要它们来折射太阳光线”。如果将矿物质防晒霜直接擦拭在刚洗完脸的皮肤上，则无法均匀涂抹，降低防晒的效果。No. 4 让皮肤温暖起来用温水代替冷水洗脸，可以稍微提高皮肤的温度，导致血管和毛孔微微扩张。“当细胞之间的空间变大之后意味着能够吸收营养的面积也变大了”皮肤科医生Heidi Waldorf说。另外，当你的皮肤温暖起来之后，还可以帮助护肤品中的营养成分更快速地穿透皮肤并与细胞相互作用。No. 5 给你的皮肤加个盖子提高护肤品养分吸收的最好方法，是将一些比较厚重的、闭合性的软膏涂抹在最外面一层。这些较为厚重的膏体基本上都含有大量的凡士林油、天然黄油等。但是在涂抹这些产品时也需要留意它们是否和其它涂抹产品有不相容的情况发生。例如在使用维生素A类产品、维生素C类产品或是带有苯二酚成分的产品时涂抹这些较为厚重的面霜，只会成倍的刺激皮肤。此外，如果你是油性肌肤并且很容易长粉刺，那就忽略这个步骤。No. 6 将维生素A类产品留到晚上使用维生素A是修护皮肤的超级英雄，在夜色的掩护下它们能将工作做到极致！无论是处方或非处方的维生素A类产品，只要暴露在日光下，其自身的功能都会被削弱。夜晚涂抹维生素A的另一个优势是：当人体在睡觉时，身体的温度会上升大约半度左右。而皮肤温度的微微上升，毛细血管的微微扩张，则可以让护肤品更好的渗透进皮肤。其实这一点适用于任何的护肤品而不仅仅是维生素A。No. 7&试试精华不会有错！精华是护肤品营养成分的集中形式，这种产品渗透得非常快且完全不受其它润肤乳的限制，若是能正确地与其它产品结合，效果则会大增。通过一系列的实验发现，在单独使用精华时，皮肤含水量增加了21%，但当精华和其他润肤乳有效结合使用时，皮肤的含水量则增长了35%哟。No. 8&“正正得正”还是 “正正得负”？！护肤品中一些成分的结合是“强强联手”，像是防晒霜和抗氧化剂就是天生一对的好兄弟。防晒霜能很好的吸收紫外线，而抗氧化剂则会在由紫外线照射而产生的自由基使坏之前，消灭掉他们。如果你的防晒霜里没有抗氧化的成分，那就在防晒霜下面涂抹一层有抗氧化功效的精华吧。许多的抗氧化剂还能够及时地补充肽，这些肽可以增加皮肤的自我保护与修复能力，并帮助生成更多的胶原蛋白。相反的，维生素和苯二酚则是一对经典的反面教材。它俩被分开使用时，都会为皮肤带来正面影响，可一旦它俩结合，则会形成黄褐斑。所以说，正确的将化妆品结合起来绝对是一巧活儿，是“正正得正”还是 “正正得负”就看你怎么去搭配了。皮肤管理也有“二八”定律！管理学中有一著名的“帕累托”法则，也就是大家熟知的“二八”定律。重要的事情总占少数，而琐碎的事情总占多数。其实皮肤管理也是一样，花费80%时间去做的一些琐碎皮肤护理，其带来的皮肤保养功效或许至多只能达到20%；而那些能起到重要作用的皮肤管理工作，也许只花费20%的时间，就能收获80%的功效。所以，皮肤保养抓住关键点，才是重中之重！那么问题来了，什么才是皮肤保养的关键点？答案就俩字：源头。只有让细胞恢复年轻的状态，才能从源头上延缓和阻断衰老。生命滙“面部细胞护理系列”让你只花费20%精力就能得到80%的护肤效果！关于皮肤干细胞的作用以及其他信息，我们在：（点击链接进入）一文中就已经做了详细的分析，接下来就不再进行过多的赘述，直切主题，一起来看看生命滙“由浅到深”的六款“面部细胞护理”产品能如何帮你逆转青春吧！“每日面部细胞护理”——一次解决四大肌肤问题护理时间：120分钟How to:通过导入仪将世界顶级细胞因子原液密集注入面部肌肤，补给细胞营养和能量，修复和激活细胞，定向解决“补水”、“美白”、“紧致”、“抗痘与消炎”四大问题，使肌肤恢复并维持在良性循环的青春状态。修护效果：定向改善肌肤缺水、泛黄、色斑、松弛、痤疮问题，立时水润净透。 “浅层面部细胞修护”——修复浅层细纹护理时间：120分钟How to:使用0.25毫米电脑微针，将世界顶级细胞活化营养物质以接近音速的速度注入表皮层全程并接近真皮层的深度，以最安全直接的方式为表皮细胞层提供细胞营养呵护，彻底活化皮肤表皮层，实现面部细胞由内而外的充盈、光泽和亮白。修护效果：改善浅层细纹、黯哑，收缩毛孔，加速炎性皮肤愈合，淡化痘印。 “深层面部细胞修护”——恢复皮肤弹性护理时间：120分钟How to:使用0.25-2毫米可控电子注射系统，以法国进口精纯细胞生长因子为面部真皮层提供彻底的营养活化，加速胶原蛋白细胞及弹性纤维组织的修复与重生，实现面部细胞的充盈与轮廓提升。修护效果：恢复皮肤弹性与活力，轮廓整体上升，呈现年轻紧致的皮肤状态。 “双重面颈部活细胞因子重生”——强效祛皱抗衰护理时间：180分钟How to:采用全球顶尖技术，向面颈部均匀注射自体静脉血提炼出的高浓度细胞生长因子，贯穿真皮浅层，双重自体细胞生长因子瞬时激活细胞新生，修复老化、受损的皮肤组织，改善皮肤质地、收紧及提升面部皮肤，减轻皱纹凹陷性疤痕，恢复皮肤年轻状态、延缓皮肤衰老。修护效果：强效祛皱抗衰，改善皮肤松弛、粗糙、色素沉着、晦暗，全面提升皮肤活力。 “极致细胞重生”——激活细胞新生，内在全面修复基础版护理时间：180分钟加强版护理时间：210分钟How to:向面颈部均匀注射体外保质期仅有24小时的顶级鲜活细胞，贯穿从表皮到真皮的肌肤全层，彻底激活细胞新生。实现表层、浅层、与深层细胞护理同步，激发肌肤的年轻态自我修复能力，修复细纹皱纹、净化深层斑点，使肌肤完美紧致、亮白，有效逆转并冻结肌肤年龄。修护效果：完美冻龄！ “极致”细胞重生2.0——内在全面修复，外在精雕细琢护理之间：210分钟How to:在面颈部“极致”细胞重生修护基础上，有资深皮肤科医生针对个体状况施以面部精致微雕，确保细微之处都完美呈现。修护效果：完美冻龄，面面俱到。 青春与你的一门之隔，并不是坚不可摧的铜墙铁壁，只要来生命滙，拿到打开大门的钥匙，就能面朝过去，背向未来，大踏步的迈回曾经的青葱岁月！咨询及预约敬请致电(+86)400.890.3339北京银泰中心A座6层生命滙生命滙抗衰防癌高端医疗生命滙是聚焦「机体与容颜抗衰老、癌症诊断筛查及治疗」的专业医学健康中心，将全球顶尖医疗技术手段引入中国，为追求生命品质的人士提供从深度检测到全面抗衰防癌方案的医学健康管理服务。
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微信公众号847被浏览1,074,842分享邀请回答31 条评论分享收藏感谢收起保养皮肤真的有用吗 如何保养皮肤
来源：网友分享
一、保养皮肤做到下列几点效果好
　　1.养成每周一次去角质的习气，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质即是将肌肤外表一层现已老化或死去的表皮细胞温顺地去掉，为重生肌肤供给一个干净的场所。记住去角质的时分不要用力太狠，这么会伤到肌肤的。　　2.肌肤保养是不化装但看起来很美丽的一个关键因素。花你该花的金钱和时刻在采购和运用护肤品上。首要，也是最主要的，找一款合适你肌肤类型的洗面奶，天天洗两次，迟早各一次。不要超越两次过火的清洁会使你的肌肤枯燥、过敏，致使它看起来更糟而非十分好。　　3.睡觉不足和压力会造成体内激素排泄失调，这会让你更简略长痘。所以，保证足够的睡觉吧。　　4.当人出汗往后，毛孔中会有许多盐分和脏东西，这些都会导致痘痘的发生，因而运动之后最好洗个澡，最起码也要洗个脸。　　5.随着年岁的增加，咱们从青年年代起遭到的太阳光照的损害此刻就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是肌肤癌的形式迸发出来。虽然曩昔的粗枝大叶已无法弥补，但你还是能够从现在开始做好防晒作业。而且按现在这年代的评判规范，一白更是遮百丑啊。
二、保养皮肤吃什么呢
　　1、银耳　　又叫白木耳，其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等微量元素，滋阴、润肺、养胃、补益，解秋燥。银耳中含有一种重要的有机磷，可以消除肌肉疲劳，缓解秋乏。它富有天然植物性胶质，滋阴润肤，长服可以祛除脸部黄褐斑、雀斑。此外，它对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。须注意的是，银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。而作为菜肴，银耳主要做甜菜、汤菜。如果冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。　　枸杞银耳汤，银耳20克洗净，泡软，撕成小朵。枸杞15克洗净，与银耳共同放人锅内，加水2至3杯，炖约半小时，再加入冰糖一大匙炖至冰糖融化即可。可以养阴润肺、生津补虚效果，可提升免疫功能及调节神经系统功能。　　2、百合　　其性平味甘微苦，富含水分，可以生津润燥，养阴润肺，止咳化痰，补虚安神。可治肺阴虚燥咳、肺痨嗽血，病后体弱、神经衰弱、心神不宁，失眠烦躁等症，有较好的营养滋补作用。富含粘液质及维生素，帮助皮肤新陈代谢，可以美容养颜。　　清蒸百合：百合鲜品500克，洗净后掰开成片状，置于盘中，加白糖隔水炖熟即可。可治疗干咳、久咳、失眠、心烦等症。　　3、莲藕　　性味甘寒而多汁，能滋润肺脾，生津解渴，对一切热病有缓解或辅助治疗作用，可用于缓解秋燥，咽干口渴、便秘、口舌生疮等情况。此外，莲藕益气补血，可以调和肠胃不适，对女性特有的月经不适也有辅助治疗作用。　　藕姜饮：将莲藕压碎加上姜汁，盐、砂糖或冰糖一起煮沸，温凉后食用。也可以用藕粉将生姜或姜汁一起泡着喝，加冰糖或砂糖调味，可以镇咳化痰，益气通脉，帮助消化等，不过生姜最好不要晚上吃。
三、保养皮肤的秘诀如下
　　第1件事：变美从正确洗脸开始　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么护肤品都不见效。　　第2件事：必须学会睡觉　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学.但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2
。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时.　　第3件事：常笑可以自动调节内分泌　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。　　第4件事：饭后不要喝茶　　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人.
四、保养皮肤的误区
　　1、过度洗脸　　化学性的界面活性剂常洗掉太多油脂，让皮肤干燥，变得容易过敏。天然界面活性剂如椰油基-甜菜碱等比较温和，晚上用了洗面乳，早上用清水洗脸即可。但运动后汗水、油脂分泌较多，仍需要彻底洗脸。　　2、肉毒杆菌素可预防皱纹　　短期来看，肉毒杆菌暂时减少动态皱纹。但长期来看，防晒才是延缓皱纹发生的最可靠策略。　　3、油性肤质不容易有皱纹　　油性肤质者，通常皱纹较慢出现，但并无确切结论。油性肤质的女性，皮肤较厚实，体内男性荷尔蒙较多，可减少胶原蛋白流失，对紫外线的抵御能力较强。　　4、洗脸只能用一种洗面乳　　这只是一种聪明的行销策略。抗痘洗面乳常含有低浓度水杨酸、甘醇酸等，有助减少毛细孔阻塞，但不会只有一种品牌有这类成分，很多品牌都有类似成份，选择众多。　　5、桔皮组织可完全消除　　桔皮组织可获得改善，但不容易完全消除。抽脂可以改善多余脂肪的堆积，但不见得能消除表面桔皮组织。新型雷射治疗虽有帮助，但价格昂贵。　　6、擦愈高防晒系数的防晒乳，可晒更久的太阳　　防晒系数高低与能晒多久太阳无关。最好选择广谱、可防 UVA 、 UVB
且防晒系数三十的防晒乳，可阻隔百分之九十七以上的紫外线，更高系数效用差异不大。防晒乳至少每两小时重涂一次，脸上抹的量要达到一茶匙，身体抹的量约一个小酒杯。
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