为什么护肤总不起效果？可能踏入了误区
核心提示：护肤是一件大工程，可是有很多女性每天都在护肤，皮肤却差强人意，这是为什么呢？很有可能你踏入了护肤误区，那你这些护肤工夫都白干了！
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　　护肤是一件大工程，可是有很多女性每天都在护肤，皮肤却差强人意，这是为什么呢？很有可能你踏入了护肤误区，那你这些护肤工夫都白干了！　　护肤误区一、面霜涂抹越厚越好　　皮肤干燥的时候，是不是很多人都习惯在睡前涂抹上厚厚的面霜，认为这样的效果会更加好？皮肤干燥的时候是非常敏感的，你一下子涂抹这么厚的面霜，肌肤无法吸收就会造成负担，容易闷出痘痘和粉刺的问题。肌肤干燥时，应该选择带有保湿效果的面霜，不需要太厚，在涂抹的时候一定要加上的步骤，这样才能促进肌肤的吸收。　　护肤误区二、面膜敷久点才好　　平常买了昂贵的面膜，是不是敷的都舍不得摘下来了呢？这种想法千万要改掉，敷面膜最适合的时间是15分钟，大家可以根据自己的肌肤状态做调整适当延长五分钟到十分钟，但是不能够敷太久。有的美眉边玩手机变敷，一下子敷了半个多钟，结果皮肤的水分都被吸走了，不仅越敷越干，还可能出现过敏的现象。敷面膜如果怕忘记时间，可以用定时器来提醒自己，敷对时间才能发挥最好效果哦。　　护肤误区三、频繁更换护肤品　　有不少女性在使用护肤品的时候，尤其是抗衰老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。
　　正确的护肤方法：频繁更换护肤品是很不好的。因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，或者还有可能导致皮肤过敏，所以正确的方法是，坚持使用一段时间（28天或者28天以上）之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。　　护肤误区四、日霜晚霜用同一罐　　有的美眉为了节省银子，白天和晚上用同一款乳液，这样可以吗？如果产品标注是早晚都可以用的，那么是可以的。如果标明是日霜，那么晚上就不能用，因为日夜肌肤所需的是不一样的。日霜主要是防晒和补水，晚霜主要是滋润和修复，所以大家一定要区分开哦。
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
不管哪里出现疤痕，都会让你的颜值和自信大打折扣，但不要因此就烦闷，调整心态，积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活，特别是那些爱美的女性，有一个小疤痕都会很纠结，那么有没有简单有容易祛除疤痕呢？
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为什么用了很多护肤品皮肤却还是不好。因为你没用对方法。想知道怎么护肤吗？欢迎大家前来咨询哈！
我有更好的答案
简单，虽然我是男生，一天用个一两次，用护肤品不要过量用，不然会让皮肤不适合，尽量不要涂太多
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核心提示：美容就一定要涂抹护肤品吗？不是的，为你介绍10个与保养品无关的美容方法，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。
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　　美容就一定要涂抹品吗?不是的，为你介绍10个与保养无关的美容方法，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。
　　第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的
　　判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉!美女是睡出来的。
　　虽说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。俗话说：“抠成的疮，睡成的病。”睡眠过多，身体各样机能、久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。
　　另外，睡懒觉对身体健康是不利的。早晨恋床不起的人，“觉”是睡不好的，往往躺在床上东想西猜，忧心忡忡。从生理上来看，肌体经过一夜的时间，基础代射率处于最低水平。若早晨恋床，此时脑组织要消耗大量的、糖、等能源物质。这样会引起大脑营养不足、、等等，久之使人懒，产生惰性。
　　人体功能动则盛，情则衰。即使是罹患某些疾病的人，勤于锻炼(尤其是晨练)，亦可使免疫功能得以加强。
　　更搞乱生物钟。食起居有规律，讲究生活节奏的人，体内多种激素、酶等生物活性物质的分泌量协调而相对均衡，具有一定的节律性，有利于健康。
　　第二点 养成良好的生活习惯，让身心都摆混浊
　　那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗?人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。
　　现在的有些MM，吃东西喜欢在床上吃，伴着饼干屑糖果纸一起入眠，那个甜香啊!第二天早上起来，没事人一样，被子一甩，出门去也，晚上回来继续卷着被子就心安理得睡下，至极!
　　关于运动。适量的运动也是补充血气的一种方式哟。瑜伽、游泳、散步，都是很好的适合广大MM的运动。春夏宜养，忙碌的MM们散散步就OK了。秋天到了之后，可以做一些稍微复杂的运动，比如溜冰、滑雪，当然，和亲亲男友或者老公床上运动运动也是很好的全身运动哦。但也不能太过分，运动强度的指标：180—锻炼者的年龄数=运动时每分钟的平均脉搏数。
　　第三点 千万不要让自己“冷”
　　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，而且。血行不畅面部就会长斑点，体内的不能润泽，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗?更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
　　其实，不让自己冷睡眠充足，都是“血气”的保障。当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来：仔细观察年龄在身上和脸上留下来的痕迹，就可以发现，随着年龄的增长，脸上和身上堆了愈来愈多的“东西”。
　　要减肥，不要踏入绝对的节食和熬夜的误区，早睡早起和营养补充血气+运动才是正道。先把体内垃圾排除，然后才能达到减肥效果。而不是一味的式减肥(效果明显周期短)，实际却一直在损毁自己的气血。
　　第四点 多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分
　　(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花(就是鱼的鳔)、银、鸡软骨、等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。
　　代谢通畅的秘诀：低盐食物，按摩(搓热双手按摩后腰，促使血液循环加快)。
　　排水妙方：用一个，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁(一定要用瓜子，最有效的就是它)，在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来茶喝就好。
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脸上长痘痘能用护肤品吗 护肤对了痘痘才不敢放肆
来源：七丽时尚网
脸上长痘痘是不少人的烦恼，很多姑娘长了痘痘就不敢再用护肤品了，但是痘痘并不见好转。那么脸上长痘痘究竟能用护肤品吗？如果不能用护肤品，是为什么？如果脸上长痘痘能用护肤品，那么用什么护肤品比较好呢？
脸上长痘痘能用护肤品吗脸上长痘痘是能用护肤品的，并且基础的成分安全的护肤品对于有舒缓痘痘，抑制痘痘再发展的作用。长痘期护肤品诉求轻度保湿长痘痘期间的肌肤来说是每天不可或缺的重要一步。脸上长痘期间如果不注意保湿，只是一味地使用洁面“去油”，会使痘痘长得更多、更严重。这是因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，加快痘痘的发展。所以脸上长痘必须需要以轻度保湿作为恢复的手段，切不可过度使用“去油”产品。7个错误的护肤品涂抹手法 恐越保养越老
核心提示：爽肤水一定不能省，而且不要用手拍。因为不干净的手掌会影响效果，也不利于二次清洁的有效执行。先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。
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　　女性每天都要护肤，让自己变得美美的，同时保养防衰老。但是你是否有这样的困惑，从每天的洗脸、到、卸妆，一直在努力的保养，可肤质却不见好转，甚至有越保养越摧残的趋势。其实保养方式不对，再贵的护肤品也是打水漂。　　1.&直接擦脸　　很多MM都是直接将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，但这种方法不适用于含活性成份或精华类的。活性类成分需要在一定温度下才能更好地吸收，所以你缺少加热的那一步。　　How&to&do：先用掌心搓揉热后按摩　　将适量精华液放于掌心，顺着淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环。试着这样做，鸡肋的精华也能变废为宝哦！　　2.&横向推涂　　横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。这简直就是护眼反伤眼的行为，必须提高警惕。　　How&to&do：用指腹轻轻点按　　正确涂眼霜方法应该是先挤出小量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过需要注意，点按的幅力度一定要小而轻。　　3.&用手拍爽肤水　　很多MM都为了节省爽肤水而用手拍，这是不可取的哦，爽肤水一定不能省，而且不要用手拍。因为不干净的手掌会影响效果，也不利于二次的有效执行。　　How&to&do：以化妆棉轻拍　　先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。　　4.大面积涂面霜　　很多MM都会把面霜在手心抹开，然后由上往下大面积地涂于面部，这样也是不好的。由上往下会加剧地心引力的牵引，使皮肤更易老化松弛，真是令人怕怕的。　　How&to&do：有步骤扩展开来涂抹　　先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。对于舒缓香型的产品，这种方让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。　　5.&向四面推开隔离　　MM们每天都要涂抹隔离防晒，如果把底从脸中中心推开，不但难以涂抹均匀，还容易涂得太厚而堵塞毛孔，后果大家可以自行想象啦。　　How&to&do：轻轻晕开后拍匀　　防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。需要注意的是，涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。　　6.&向四面推开涂粉底　　把粉底从脸中中心推开，未能彻底遮盖毛孔，粉底容易越涂越厚。　　How&to&do：从上向下擦　　因为毛孔是向下打开的，由上至下的手法涂粉底更能遮盖毛孔。先将粉底挤在手背，让体温使其溶化，再将粉底点于面上。在额头和鼻尖部分先由上向下涂匀；颧骨以下则向两颊向下抹开；下巴位由上至下抹匀。　　7.&对着脸胡乱喷雾　　保湿喷雾是日间补水的好东西。然而，别以为拿喷雾对着脸胡乱喷一通就能完事，小心不正确的使用方法让你喷越干！　　How&to&do：遵循“一喷二压三擦”的原则　　一喷，喷雾距离脸15-20公分，稍稍仰头，尽可能承接最多水分；二压，用双手按压以促进吸收。或者可以向弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，让停留在肌肤表面的水珠被吸进肌肤里；三擦，如果脸上还残留少量水分无法吸收，千万记得要用纸巾轻轻擦干，避免自然风干。因为肌肤表层的水分蒸发会带走一部分肌肤内部的水分，这就是造成补水越补越干的罪魁祸首！　　推荐阅读：　　　　
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常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
养血祛风，燥湿止痒。用于皮肤瘙...[]
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