面部填充后可以吃虾吗【问韦元强】
求美者自述：我，名字大可，88年，化妆师。非常幸运的被北京艾玛整形百人计划面部整形活动选中。同时开启了我美丽蜕变的旅程。
在接到艾玛整形的通知后，按耐不住心中的兴奋，以我的经济条件整容可难，现在终于可以免费将这张“枯“脸换掉了。每个女人都有一颗公主心，我就想要一张嘟嘟的萌脸，没有装嫩的违和感。经过了解，在艾玛网站在看到圆圆面部自体脂肪填充的效果后更坚定自己变美的信心。
术前留念，蜕变后也许就忘记现在的样子呢~
面部自体脂肪填充的泰斗韦元强院长，拥有30多年的临床经验，做过数千例脂肪填充手术，有中国脂肪专利技术发明第一人之称，独创“脂肪抽吸术多头注水针管”，“自体脂肪丰胸注射定位器”，信院长木有错~
从早上十点一直沟通设计到下午一点，手术马上要开始了，心理还是慌慌的，不过想想艾玛整形的专家都有上过央视CCTV，BTV，湖北卫视这么多媒体，也是多余了~
手术术前常规检查…这是每家正规医疗机构的正规流程，不要被哪些“美容诊所”骗到哦…有木有躺枪的!
变身第一招：锥子脸神器“瘦脸针”，注射时只感觉被扎了一下，没有疼痛的感觉，非常信赖医生的专注和娴熟的技术手法，心中暗暗窃喜选对了专家。
接下来是韦元强院长做全面部自体脂肪填充，有八个部位的填充——额头、太阳穴、鼻根、泪沟、苹果肌、填法令纹、下巴、丰唇。
全面脂肪填充手术圆满成功，感觉现在的状态还算不错，凤凰涅盘，为了完美蜕变，稍稍的疼痛还是值得忍受的。
期待恢复后的大可吗???直接上照片~~一直不敢相信自己能有这样的运气，遇上北京艾玛整形，获得这样一个美丽蜕变的机会，从大妈脸变成少女脸真的好值，又知足又幸福。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。北京, 天安门城楼, 天安门广场, 五星红旗　　北京篇　　第一章
景点　　　　天安门广场　　天安门广场位于北京市中心，南北长 880 米，东西宽 500 米，面积达 44 万平方米， 可容纳 100 万人举行盛大集会。是当今世 界上最大的城中广场。天安门城楼坐落在 广场的北端，五星红旗在广场上空高高飘 扬；人民英雄纪念碑屹立在广场的中央； 人民大会堂和中国国家博物馆在广场的东 西两侧遥遥相对；毛主席纪念堂和正阳门城楼矗立在广场的南部。现在，每天有成千上万的人到这里参观、游览，天安门广场，被评 为新北京十六景之首。　　·交通：乘 1、2、4、5、9、10、17、20、22、44、52、53、54、59、110 等多路公共汽车均 可到达。乘环线地铁前门站、直线地铁天安门东站、天安门西站下车。　　　　同时可游　　1.人民大会堂 位于广场西侧，内有著名的万人大会堂和 5000 人宴会厅。　　·门票：成人 30 元，学生 15 元 ，电话：　　·开放时间：9:00-14:00(如没有活动，此时段开放）　　·小贴士：不能携包进入，必须寄存。　　　　2.中国国家博物馆 位于广场东侧，由原中国历史博物馆和中国革命博物馆合并组建，文 物系统珍贵，绝对有必要看看。　　·门票：根据展览不同，票价也有所不同　　·电话：　　·开放时间：8:30-16:30
。　　　　3.毛主席纪念堂　　·门票：门票无，但一般需排长队，要存包，安检。　　·开放时间：8:30-11:30（星期二到星期日），14:00-16:00（星期二到星期四），7、8 月只 有上午开放，星期一闭馆。　　·电话：　　　　4.正阳门 俗称前门，广场正南端，为北京所剩无几的城楼和箭楼之一，有各种展览。　　·门票：旺季 20 元，淡季 10 元　　·小贴士：往北过长安街步行到故宫；往南一站地为前门大街、大栅栏；往东顺 长安街约两站地为王府井。　　　　　　　　故宫博物院　　　　　　　　又名紫禁城，它位于北京市中心、天安门广场北 1 公里、景山南门对面，东西宽 753 米，南北长 961 米，面积达 72 万平方米， 是世界上规模最大的宫殿建筑群。故宫外 围是一条宽 52 米、深 6 米的护城河；河内 是周长 3 公里、高近 10 米的城墙，城墙四 面都有门，南有午门，北有神武门，东有 东华门，西有西华门；城墙四角还耸立着4 座角楼，造型别致，玲珑剔透。　　　　故宫大体上可以分为两大部分，南为工作区，即外朝，北为生活区，即内廷。外朝内廷的所 有建筑排列在中轴线上，东西对称，秩序井然。　　外朝是皇帝处理政事的地方，主要有三大殿：太和殿、中和殿、保和殿。其中太和殿最 为高大、辉煌，它宽 60.1 米，深 33.33 米，高 35.05 米。皇帝登基、大婚、册封、命将、出 征等都要在这里举行盛大仪式，其时数千人“三呼万岁”，数百种礼器钟鼓齐鸣，极尽皇家气派。太和殿后的中和殿是皇帝出席重大典礼前休息和接受朝拜的地方，最北面的保和殿则 是皇帝赐宴和殿试的场所。　　内廷包括乾清、交泰、坤宁三宫以及东西两侧的东六宫和西六宫，这是皇帝及其嫔妃居 住的地方，俗称为“三宫六院”。在居住区以北还有一个小巧别致的御花园，是皇室人员游 玩之所。　　故宫规模宏伟，布局严整，建筑精美，富丽华贵，收藏有许多的稀世文物，是我国古 代建筑、文化、艺术的精华。　　　　·门票：旺季 60 元（4 月 1 日-10 月 31 日），淡季 40 元（11 月 1 日-3 月 31 日） 3 月 8 日妇 女购半票；6 月 1 日儿童免票；8 月 1 日现役军人免票。　　·开放时间：8:30-16:30（10 月 15 日-3 月 31 日），止票时间 15:30，8:30-17:00（4 月 1 日-10月 14 日）止票时间 16:00　　·交通：公交 1、4、5、10、20、52、101、103 等多路公共汽车可达；乘一线地铁天安门东 站、天安门西站下，从天安门广场步行前往即可。　　·故宫快速攻略： 中路：午门→太和门三大殿→乾清门→乾清宫→交泰殿→坤宁宫→御花园→神武门 东路：午门→太和门三大殿→乾清门→东六宫→宁寿宫→珍妃井 西路：午门→太和门三大殿→乾清门→西六宫→慈宁宫→养心殿→漱芳斋　　·导览建议：　　1.如果只有半天时间走马观花，建议最好以中路为主。　　2.爱好书法的朋友不可错过养心殿西暖阁的三希堂。　　·小贴士：　　1.珍宝馆、钟表馆门票各 10 元。　　2.目前正在召开票价听证会，若通过，故宫门票将调至淡季 80 元，旺季 100 元。　　·网友游览心得：　　1.大气和考究：游故宫当然首先是感受它浩大的气场，所谓“禀天地之灵气”。但也有必 要细细欣赏其建筑艺术。故宫建筑都是砖木结构、黄琉璃瓦顶、青白石底座，饰以金碧 辉煌的彩画，其建材和建筑手法都十分讲究。　　2.城墙与护城河：故宫外围是一条宽达 52 米、深 6 米的护城河；里面是周长 3 公里的城 墙，墙高近 10 米，底宽 8.62 米；城墙上开有 4 门，南有午门，北有神武门，东有东华 门，西有西华门；城墙四角还耸立着 4 座角楼。护城河和城墙都是“皇城根下”最有韵 味的地方，可感受北京人的消闲方式，也特别适合摄影。建议从东华门穿出，即可进入 一个与皇城里截然不同的天地，尤其夏日的傍晚这里最美。过护城河一直往东，可步行 到著名的东华门夜市和王府井。　　　　同时可游　　1.天安门城楼 皇城正门，数百年来中国最高权力的象征，每个人都会留影的地方。　　·门票：成人 15 元，学生 5 元　　·电话：　　·开放时间：8:30-16:30　　2.中山公园 天安门西侧，原为社稷坛，皇帝祭祀土地神和五谷神之处，园内四季风景各 异，古树参天，是一个可在劳累的皇城游中偷得半日闲的绝好去处。出公园北门即故宫 午门，出公园西门可到北海。　　·门票：成人 3 元，学生减半　　·电话：。　　3.劳动人民文化宫（太庙） 天安门东侧，皇帝祭祀祖先之处。　　·门票：5 元　　·电话：　　·开放时间：6:30-21:30　　4.景山公园 位于故宫后门神武门的街对面，平坦的北京城内惟一的一座海拔 108 米的山。 它位于全城中轴线上，又是皇宫的一道屏障，风水上将之称为“镇山”。山上的万春亭 是旧北京的制高点，由此可一览故宫全景。　　·门票：2 元　　·电话：　　·交通：公交 101、103、109、111 路等可达。　　　　天坛　　在北京崇文区，故宫东南方数公里处，有一 座巨大的祭天神庙，这就是天坛。天坛的总 面积是 270 万平方米，比故宫还要大 4 倍。 天坛占地 273 公顷，建筑布局呈“回”字形， 由两道坛墙分成内坛、外坛两大部分。外坛 墙总长 6416 米，内坛墙总长 3292 米。最南 的围墙呈方型，象征地，最北的围墙呈半圆 型，象征天，北高南低，这既表示天高地低，又表示“天圆地方”。天坛的主要建筑物集中在内坛中轴线的南北两端，其间由一条宽阔的 丹陛桥相连结，由南至北分别为圜丘坛、皇穹宇、祈年殿和皇乾殿等；另有神厨、宰牲亭和 斋宫等建筑和古迹。天坛设计巧妙，色彩调和，建筑艺术高超，是中国非常出色的古建筑。　　除“天”之外，中国皇帝还有许多神祗需要祭祀，包括地神、水神、农业神、军事神、 社会神、宗教神、市民神以及自己的祖宗牌位。因此，祭祀活动是皇帝的主要工作，一年四季不断，时间消耗甚多，而皇家的祭祀建筑也遍及京城各地且各有特色，成为北京的一道奇 特风景。　　·门票：淡季 10 元（11 月 1 日-3 月 31 日）， 旺季 15 元（4 月 1 日-10 月 31 日）。除门票外， 园内景区另收门票 20 元。　　·交通：乘公交 6、15、17、20、35、36、39、106、120、122、803 路可达。　　·开放时间：6:00-21:00　　·电话：　　　　其他古代祭祀场所　　1.先农坛 与天坛在老北京中轴线南端东西相应，是明清皇帝祭祀先农诸神、举行籍田典 礼的场所，也是国内现存的惟一一座祭祀先农的遗迹。这里不仅有规模可以比拟故宫太 和殿的太岁殿，还有古时皇帝借以展现亲耕秀的“籍田”。　　·门票：15 元　　·开放时间：9：00-16：00　　·交通：乘 14、20、54、106 路均可到先农坛。　　·电话：045608　　2.地坛 位于安定门外大街，春节的庙会十分著名。　　3.日坛 位于建国门附近，小而精，围绕日坛是老外们活动的大本营，秀水街在附近。　　4.月坛 位于西城区月坛北街。　　　　前门大街　　　　　　　　“大栅栏儿”也在其中。　　　　前门大街是北京著名商业街，位于京城中轴　　线，北起正阳门箭楼，南至天坛公园路口， 与天桥南大街相连。明朝建外城前是皇帝出 城赴天坛、山川坛的御路，建外城后为外城 主要南北街道。 明朝中叶，由于商业的发达，前门大街两侧 出现了鲜鱼口、猪（珠）市口等集市和街道， 前门大街才成为一条商业街。北京最著名的　　　　1924 年，前门至西直门有轨电车正式开通，第一辆“铛铛车”驶入前门大街。2009 年 1 月　　１日，老北京“铛铛车”在前门大街重新开始运行，金铃声韵在历经了近６００年历史沧桑 的前门大街重鸣。　　·铛铛车门票：20 元　　·开放时间：9：00-22：001　　　　　　　　　　什刹海　　　　什刹海是由前海、后海和西海（积水潭）组　　成，历来被认为是京都的文脉所系，是皇城 以外景致最优美、文化气息最浓郁的地方。 这个区域附近的胡同和胡同里的四合院，曾 经是北京最适合居住的地方（从北京城初建 时，这个区域就被规划为中产阶级以上的住 宅区之一），现在，这一地区也是胡同、四 合院保存最集中的地方。　　烟袋斜街：后海最热闹和喧嚣的地方，一路上嗅到的都是四合院、咖啡馆和时尚小店的混合 味道。银锭桥：据说天气好时能看到西山的景色。　　　　恭王府　　　　位于什刹海北岸的恭王府是今日北京城里　　60 余座清代王府中保存最完整的一个。分为 平行的东、中、西三路。中路的 3 座建筑是 府邸的主体，一是大殿，二是后殿，三是延 楼。延楼东西长 160 米，有 40 余间房屋。 东路和西路各有 3 个院落，和中路遥相呼应。 王府的最后部分是花园，20 多个景区各不相同。　　由于恭王府有着某些《红楼梦》中所描绘的景物，因此有人说恭王府花园是大观园的蓝　　本。但是，许多人又提出了不同的意见。 王府的主人奕忻，是一等贵族，所以他的府邸不仅宽大，而且建筑也是最高规格，显示　　其不可逾越的等级，明显的标志是门楼和房屋的开间大小。亲王府的门楼 5 间，正殿 7 间， 后殿 5 间，后寝 7 间，左右有配殿。低于亲王等级的王公府邸决不能多于这些数字。屋顶的 形式、屋瓦的颜色也是不能替代的。　　恭王府以前的主人是大奸相和坤，他修建的庆颐堂模仿了皇帝的宁寿宫，皇帝“加恩赐 令自尽”时，这就是其中的一条罪状。　　·门票：20 元，地址：前海西街 ，电话：，开放时间：8:30-17:00　　·交通：乘坐 13、42、111、107、701、118、810、823、850 路公共汽车，北海北门下车　　　　北海公园　　　　北京似乎是个缺水的地方，但其实仅在老城区就有几个水面宽阔的内湖，其中北海 更让人能感受到城市中少见的烟波浩淼。 北海有十足的江南园林的秀美，也有皇家 园林的大气。在北海，冬可溜冰，其他季 节可划船，还可遥望中南海，是一个可以 坐下来细品其美的地方。著名的九龙壁就 在北海 。　　交通：乘 5、101、103、109 路公交车到北海前门，乘 13、42、107、111、118、701、810 路公交车到北海后门。　　·门票：淡季 5 元(通票 15 元)，旺季 10 元（通票 20 元）　　·电话：　　·开放时间：6:30-20:00　　　　　　雍和宫　　　　北京地区规模最大、保存最完好的喇嘛教黄教寺院。雍和宫建筑精美华丽，具有将汉、 满、蒙、藏等多种建筑艺术融为一体的独特 艺术风格，仍有众多的僧侣在其中修行。　　·门票：25 元　　·电话：　　·开放时间：9:00-17:00(旺季) 9:00-16:00（淡 季）　　·交通：公交 2、13、44、62、116、406、807 路公交可达，也可乘地铁直达雍和宫站。　　　　同时可游　　国子监、孔庙 与雍和宫隔街相望有一条国子监街，是一条北京仅存的建有 4 座牌坊的古建 街。元、明、清三代的最高学府国子监位于这条街的中部，东邻孔庙。国子监最值得一看的 是一批刻于清乾隆年间的十三经刻石，孔庙的规模仅次于山东曲阜孔庙。　　　　　　国家体育场(鸟巢)　　“鸟巢”外形结构主要由巨大的门式钢 架组成，共有 24 根桁架柱。国家体育场 建筑顶面呈鞍形，长轴为 332.3 米，短轴 为 296.4 米，最高点高度为 68.5 米，最 低点高度为 42.8 米。　　体育场外壳采用可作为填充物的气垫 膜，使屋顶达到完全防水的要求，阳光 可以穿过透明的屋顶满足室内草坪的生　　长需要。比赛时，看台是可以通过多种方式进行变化的，可以满足不同时期不同观众量的要 求，奥运期间的 20,000 个临时座席分布在体育场的最上端，且能保证每个人都能清楚的看 到整个赛场。入口、出口及人群流动通过流线区域的合理划分和设计得了完美得到的解决。　　·公交参考路线：运通 113，386，407，656，737，740，753，804，827，939，944，983 等 到北辰桥西或者 510，839 到国家体育馆　　·地铁参考路线：离该赛场最近的是奥体中心站，乘坐奥运专线可以直达。　　·小贴士：入夜后灯光明亮的鸟巢要比白天更具观赏性。　　　　　　水立方　　　　“水立方”位于奥林匹克公园 B 区西侧，　　和国家体育场‘鸟巢’隔马路遥相呼应， 建设规模约 8 万平方米，最引人注意的 就是外围形似水泡的 ETFE 膜（乙烯-四 氟乙烯共聚物）。ETFE 膜是一种透明膜， 能为场馆内带来更多的自然光，他的内 部是一个多层楼建筑，对称排列的大看 台视野开阔，馆内乳白色的建筑与碧蓝 的水池相映成趣。　　·公交参考路线：运通 113，386，407，656，737，740，753，804，827，939，944，983 等 到北辰桥西或者 510，839 到国家体育馆　　·地铁参考路线：离地铁最进的是奥体中心站，乘坐奥运专线可以直达。　　　　南锣鼓巷　　　　南锣鼓巷南北长约 1000 米，东西各有八条对称的胡同，　　形如蜈蚣，所以又叫"蜈蚣街"，蜈蚣街的胡同一色苍 灰，整洁干净，胡同沿线的民居一律灰砖青瓦，与王 府相比自有不同趣味。因为中央戏剧学院在这里的东 棉花胡同，也因为北兵马胡同里有个话剧场，再往西 边的帽儿胡同走又是国家话剧院，可以说这是北京戏 味儿最浓的地方。现在这附近的胡同里已经有十几家 新开的酒吧，一条新酒吧街的轮廓日渐成型。 黑芝麻胡同 13 号院：蜈蚣街最出名的建筑，是一座共 有五进院落的典型四合院。过客：位于南锣鼓巷 108 号。是个喝茶、聊天、发呆的好地儿。　　　　旧鼓楼大街　　　　旧鼓楼大街，北起德胜门东大街，南至鼓楼西大街。清乾隆时称药王庙街。清末分为两段，以大石桥胡同为界，北称北药王庙，南称旧鼓楼大街。这条与喧嚣后海、静寂钟楼鼓楼比邻 的街道，周边是以鼓楼为中心的四合院。曾是元代古街的旧鼓楼大街，有北京最古老的胡同， 也曾经历让老北京们心碎的街道拓宽工程。这里现在出现了几家很有风格的酒吧与餐吧。 水归器：旧鼓楼大街 183 号。水归器淡淡的中国情调和旧鼓楼大街这条古街遥相呼应。 床吧：张旺胡同 17 号。设计概念就围绕在"床"上，在一层层的各个房子里，都摆满了床。　　八大胡同　　　　八大胡同是老北京花街柳巷的代称，又称"八大埠"，位于前门外大栅栏观音寺街以西。公认　　的八条胡同是：百顺胡同、胭脂胡同、韩家潭、陕西巷、石头胡同、王广福斜街、朱家胡同、 李纱帽胡同。看八大胡同有两个由头，一是考察北京老街巷老建筑；二是看看老妓院到底是 什么样子。八大胡同是草根的北京，是过去绝大多数老北京人的真实生存环境，而且至今形 貌犹存。　　　　更多胡同　　1.东单到北新桥大街路东一线 这一带明清时期是官宦集中之地，胡同布局严谨，两侧宅院也都是旧时北京最好的宅子， 虽然破坏严重，但如今仍可见当年大宅院的风范，尤其是东总部胡同和东四六条，有几 处宅子门前仍有保存完整的石狮、门墩等。　　　　2.西四西南一带 这里的胡同也多是旧日京城官宦住宅，同时还有一些元代都城的胡同，如砖塔胡同，是 北京最古老的胡同之一。　　　　遗址公园　　　　1.明城墙遗址公园 明城墙始建于永乐年间，是老北京的重要象征。随着人事的变迁，如 今北京城内仅存两处明城墙，目前已用公园的形式加以保护的东便门至崇文门的一段便 是其中之一，而其东角楼更是全国现存最大的城垣角楼。　　·交通：乘 44 路或地铁到崇文门下车，向西步行五分钟即可。　　　　2.皇城根遗址公园 位于北京城中心地带，呈带状盘踞。皇城根遗址公园南起长安街，北 至平安大街，西邻北河沿大街，东到东皇城根北街、南街。犹如一道历史的长廊把皇城 根遗址、中法大学、欧美同学会、四合院、北大红楼等众多人文景观贯穿一线。　　·交通：乘 103、420 路到美术馆下车西行即可到达。　　·小贴士：王府井工艺美术大楼门口有游览车绕着皇城根遗址公园环行，车上有导 游讲解，随时开车，车费 10 元。　　四合院中的名人故居　　　　1.纪晓岚故居 地址：珠市口西大街陕西巷南口　　2.鲁迅故居 很小的四合院，坐落在一条安静雅致的小街深处，相邻鲁迅纪念馆。 地址： 西城区西四三条 21 号　　3.孙中山故居 地址：张自忠路 23 号　　4.宋庆龄故居 地址：什刹海　　5.蒋介石故居 地址：安定门内圆恩寺后街 7 号　　6.蔡元培故居 地址：东城东堂子胡同 75 号　　7.婉容故居
地址：鼓楼帽儿胡同 35、37 号　　8.陈独秀故居 地址：北池子箭杆胡同 20 号　　9.胡适故居
地址：地安门东大街米粮胡同 4 号　　10.老舍故居
地址：东城区灯市口西街丰富胡同 19 号　　11.梅兰芳故居 地址：护国寺街 9 号　　12.郭沫若纪念馆地址：前海西街 18 号　　　　·小贴士：逛胡同最好骑自行车，许多后海一带的旅舍都有提供租赁服务。　　　　颐和园　　　　颐和园是世界上现存规模最大的皇家园　　林，景区主要由昆明湖和万寿山两大部分 组成，整个园林分为三个功能不同的区域， 即以仁寿殿为中心的政治区；以玉澜堂、 宜芸馆及乐寿堂为中心的生活区；以长廊、 昆明湖、苏州街等为主体的游览区。 颐和园也许算得上"老佛爷"为后人做的一 点贡献，但当时却付出了惨痛的代价。颐和园历史上曾两次遭到严重破坏。1860 年被英法联军烧毁，后重新修建，并改名为颐和园。　　1900 年再次遭到八国联军的破坏，1902 年重修，即成现在规模。　　·开放时间：6:30-18:00　　·门票：淡季 20 元（11 月 1 日-3 月 31 日），旺季 30 元（4 月 1 日-10 月 31 日）。　　·电话：　　·交通：距市中心约 15 公里，乘 301、303、330、331、332、346、362、374、375、904、905　　路公交车可达。 　　 　　 　　 　　·小贴士： 去颐和园游玩，要选择好路线。颐和园里有些园中园既浪费时间，又增加开支，完全可以不 去。一般地说，游颐和园有四条路线：　　1. 进门后参观帝后们夏天到颐和园避暑时临时处理政事的地方“仁寿殿”、当年光绪皇帝 被囚禁的地方“玉澜堂”、皇后在颐和园居住的地方“宜芸馆”、慈禧太后的住处“乐寿 堂”、全长 728 米的长廊，以及排云殿、佛香阁、石舫。这条路线是参观颐和园的主要 路线，尤其是外地朋友游玩的最主要的路线。　　2.参观完仁寿殿、玉澜堂、宜芸馆、乐寿堂后，去东堤，可参观知春亭（这里是观赏颐和 园全景的最好的地方）、文昌阁、铜牛、十七孔桥、龙王庙。这条路线参观时间不长， 有一个多小时足矣。有一些外地的朋友身体好，在参观完第一条路线后，也可游玩这条 路线。如第二次游玩可以走这条路线。　　3.参观完仁寿殿、玉澜堂、宜芸馆、乐寿堂后，走东北方向，经德和园（可以不去）、过 紫气东来，参观谐趣园，再向西北，去万寿山后山和苏州街。这条路线时间可长可短， 时间多，可以做为单独线路，万寿山后山游玩的地方就很多；时间短，可以和其他路线 合在一起。　　4.从十七孔桥或石舫（或是从颐和园的北门），走西堤。颐和园的西堤是仿杭州的苏堤所 建，很有特色。这条线路外地朋友去的不多，主要是北京的游客，所以游人不多。　　　　圆明园　　　　　　　　上的残垣断壁。　　·开放时间：7:00-19:00（夏），7:00-17:30（冬）　　·门票：10 元（大水法遗址 15 元），学生半价　　·电话：　　　　如果你只喜欢繁华美景，就别来圆明园，　　因为这里是一个遗址公园，只有颓废的风 景。圆明园很大，"健在"之时有"万园之园 "的美称，陆上建筑面积和故宫一样大，水 域面积又等于一个颐和园，其园林是中西 结合的完美典范。1860 年英法联军入侵北 京，大肆搜掠园内的文物珍宝，最后竟放 火将这座万园之园彻底焚毁，只剩下废墟　　　　·交通：乘 331、365、375、801、810 路公共汽车可达。若从颐和园前往圆明园可乘 333、375、　　801 路公共汽车，相隔 3 站即到。　　　　　　　　　　
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菖蒲河　　水上游北京　　　　北京最短的河流，原名外金水河，因河中长满菖蒲故而得名。菖蒲河源自皇城西苑 中海，经天安门城楼，汇入御河，是皇城 内一条重要的水系。　　?交通：乘 1、2、4、5、9、10、17、20、　　22、44、52、53、54、59、110 等多路公 共汽车均可到达。乘环线地铁前门站、一 线地铁天安门东站、天安门西站下车。　　　　1. 长河：北展后门到颐和园，全长 10 公里。途经动物园、玉塔寺、国家图书馆、紫竹院 公园等处，风光极佳。　　乘船码头：北展后湖码头（19、105、111、332 专、360、808、904 等路到展览馆东门）； 颐和园码头同上。　　?开放时间：周一到周日（10：00--16：00）每小时一班　　?票价：单程 40 元，往返 70 元　　?电话：京城水系旅游公司电话：　　　　2.昆玉线：有小游船和欧式画舫，从昆明湖到玉渊潭，全长 10 公里，途径中央电视塔、 水上乐园、中华世纪坛等（单程 60 元，往返 80 元）。　　乘船码头：玉渊潭（乘 1、4 路到军事博物馆下）；滨角园（乘 335、414 路滨角园下）;　　颐和园（乘 374 路支线六郎庄下）。　　　　　　香山　　香山好的不仅是红叶，这里还是北京市民最 喜欢的游览地和健身之所。每天天不亮，便 有无数人在此爬山锻炼，这已经成为香山独 特的一景。香山是北京著名的森林公园，有 奇特幽静的山、庙、庭院、清泉。10 月中 旬到 11 月上旬是观赏红叶的最好季节。　　?门票：10 元（旺季），5 元（淡季）　　?开放时间：6:00-18:30　　?交通：距城 20 公里，331、360、318、634 路到达。　　?电话：　　　　八大处公园　　　　不仅有 8 座古刹，还有山林、小溪之类的大风景，古人听风煮茶参禅作诗的去处。位于北京　　西山著名风景区南麓，距市中心 16.8 公里。　　?门票：旺季：20 元，淡季：10 元（学生半票）　　?交通：从动物园乘 347 路公交车可达；或乘地铁到玉泉路转 389 路车。　　?电话：　　　　北京植物园　　　　喜欢花花草草的朋友需得前往，这里汇集了众多的植物种类。其中大温室虽然门票高达 50　　元，但仍然值得一看的，若买温室门票可以免门票。园内还有精巧的香山卧佛寺。　　?门票：10 元（旺季）5 元（淡季）　　?电话：　　?地址：海淀区香山卧佛寺　　?交通：乘 318、330、331、904、360 路可达。　　　　北京动物园　　　　真正的园林式动物园，有来自中国和世界各地的 640 多种、5 万多只野生动物。算得上中国　　最大的动物园。　　?门票：旺季 15 元，淡季 10 元。　　?交通：公交 7、27、103、105、111 路可达。也可乘地铁西直门下往西走 15 分钟即可。　　?开放时间：7:30-18:00(夏) 7:30-17:00（冬）　　?电话：76655（海洋馆）　　?小贴士：　　1.海洋馆： 动物园内的海洋馆，是世界内陆最大的水族馆，内有千余种观赏鱼长住馆内， 此外海洋馆还有精彩的海豚、鲸鱼表演。门票：100 元（学生票 50 元）　　2.长时间步行：像北京其他大多数景点一样，动物园很大，做好长时间步行的准备。　　3.购物：动物园旁边就是北京集中的衣物批发商圈，各种鞋帽衣物皮包种类齐全，样式新 颖，价格低廉，一定要拦腰砍价，楼层比较多，而且很大，比较费脚力，做好吃苦准备。　　　　北大、清华　　　　北大、清华校园相邻，都在圆明园附近。两校均风景如画（不输于任何公园），但各有风格，　　北大古雅，文物古迹众多；清华幽美，上世纪初建的一些建筑十分有名。两校的人文气息算 得上中国之最。　　?交通：302、320、331、332、365、716、801 路等。　　?小贴士：　　1.酒吧：北大周围有不少顾客多为学生的酒吧。　　2.逛书店：北大南门附近的风入松书店，不远的海淀图书城，都是买书的好地方。　　3.吃：清华大学美食广场，号称"亚洲第一大食堂"，3 元吃饱，5 元吃好。有机会一定不 要错过。　　　　　　　　北京欢乐谷　　　　是生态乐园，也是北京体验旅游的重要标志，它位于北京东四环四方桥东南角，占地 56 万　　平方米，由峡湾森林、亚特兰蒂斯、失落玛雅、爱琴港、香格里拉和蚂蚁王国六大主题区组 成。　　?地址：北京朝阳区东四环小武基北路　　?电话：　　?门票：成人 160 元，儿童 80 元（1.2 米以下免票）　　?交通：乘 31 路、41 路、713 路和 822 路公交车的终点站下车或乘公交 840 和 740 在四方桥 附近下车　　　　大山子艺术区(798 艺术区)　　大山子艺术区更为人熟知的名字是"798"。在 "798"里闲逛算得上是一次奇异的旅行。在这 里，视觉的相互冲击与时间的前后撞击随处 可见，特立独行的艺术与追随时尚的商业并 行不悖。空旷的厂房里，革命年代的红色标 语言尤在壁，摆设的却已不仅仅是笨重的机 械；抓革命促生产的广播早已湮灭，存留的 是关于社会主义生活最早的感性记忆。现在　　的"798"，是先锋与实验的基地，一座座车间已经进化成艺术家的工作室、画廊、酒吧、餐 厅、俱乐部、雕塑工厂、杂志编辑部、精品家居和时装店，创造出了本土的 LOFT 文化。　　?地址：酒仙桥路 4 号　　?交通：乘 401、402、405、418、630、813 路公共汽车大山子站。　　　　其他艺术场所　　　　国家大剧院 由歌剧院、音乐厅和戏剧院三大部分组成，拥有世界上最大穹顶、北京最深建筑和亚洲最大 管风琴。在长安街上散发浓郁政治味道的密集建筑丛中，这颗巨型"鸟蛋"，将以它自期的" 中国最高艺术殿堂"的角色，稀释前一种味道。　　?地址：北京人民大会堂西侧。　　?交通：地铁 1 号线，1、4、52 等多路公交，天安门西站下车即到。　　?电话： 　　 　　 　　
中国美术馆　　国内最权威的美术展览馆，占地面积 3 万平方米，建筑面积 17051 平方米，展厅面积 6000 平方米，是中华人民共和国建国十周年十大建筑之一。美术馆收藏了近现代美术作品和民间 美术作品 6 万余件。　　?交通：104、108、109、111、112 路公交车，美术馆下。　　?开放时间：9:00-17:00（16:00 停止入馆）　　?电话：　　　　宋庄画家村 这里是生产画家的艺术区。方力钧、岳敏君、杨少斌，这些当代艺术大牌人物的工作室全在 这里。平时，这里的上百个工作室都上开放的，你可以看到画家的生活状态，还可以在这里 现场买画。　　?地址：北京通州区宋庄镇小堡村　　?交通：八王坟坐 930 区间到宋庄。在北京站或国贸坐 938 支 9（到小堡的）也可以到宋庄， 从北京站坐 4 元钱。开车走京哈高速，到白庙出口出，然后再往西开 10 分钟就到宋庄镇。　　　　皇史宬（云峰画苑） 关于皇史宬和云峰画苑，对它闻所未闻的也大有人在，甚至在地图上都少见，但是外文版的 旅行册子上却常有很详细的关于皇史宬的介绍。皇史宬位于天安门东侧南池子大街，是清时 的皇家历史档案馆。　　?地址：东城区南池子大街 136 号　　?交通：乘 60 路公共汽车南池子下或乘 1、2、4、10、54 路公共汽车天安门下步行过去。　　?电话：　　?开放时间：10:00-18:00（每周一 12:00-18:00）　　　　草场地艺术区 是又一个新兴的当代文化艺术区。　　?地址：朝阳区崔各庄村草场地艺术区 319 号　　?交通：359、402、409 路草场地站，机场辅路过北五环外第一个红绿灯右转前行约 300 米， 过"限高 4 米"铁路桥左斜上方路口，广汉堂古典家具对面。　　　　北皋艺术区 包括索家村北京国际艺术营和费家村香格里拉公社，前者是有过拆迁风波，但依然能看到坚 持的艺术家，后者是一个正在完善的艺术区。　　?地址：朝阳区来广营东路　　　　酒厂艺术区　　这里原来是一个酒厂，和如今喧闹的 798 相比，酒厂的位置较为偏僻，院子里人少而格外安 静，这里最完整成气候的画廊适一家韩国画廊。　　?地址：朝阳区望京北湖渠酒厂国际艺术园　　?交通：629 路，运通 117 线，630 路、913 路、963 路、976 路北湖渠站下车即到。　　　　环铁艺术区　　与 798 艺术区相距只有 204 公里，环铁和 798 不同在于还没有很多商业因素介入，更纯粹。　　?开放时间：上午 9 点至下午 6 点，周一休息　　?地址：朝阳区大山子环形铁道内　　?交通：403 路、516 路、629 路到环形铁道总站向东 500 米环铁艺术馆（北京酒仙桥北路 1 号向东过铁路，过铁路博物馆、再过铁路，见鱼塘直行看到一个大白房子，上写"环铁一线" 四个红字即到。）　　　　北京一号地国际艺术区　　这里规划面积 2700 亩，号称是将来中国最大的当代艺术基地，这里一期规划建设及改、扩 建工程 4 万平方米，现在已部分对外开放。　　?地址：朝阳区来广营地东路吉祥桥附近　　　　首都博物馆 本陈列和精品陈列以收藏和北京地区的出土文物，表现了北京文化和都城发展史为主。因为 地处首都，经常有国外交流的临时展览，值得参观。　　?地址：北京市西城区复兴门外大街 16 号　　?电话：　　?交通：地铁 1 号线木樨地站下，公交 1、4、52 路工会大楼下车。　　　　中华世纪坛 迎接新千年的产物，位于玉渊潭公园的南面，东为军事博物馆，西为中央电视台。 古观象台 漂亮的青铜古天文仪，地址：建国门立交桥侧。　　中国科学技术馆 接受科普的好去处。 地址：北三环路安华桥西北侧 国家图书馆 过去的名字是"北京图书馆"，是中国最大、世界第三大图书馆。　　?交通：114、320、331 路　　　　古寺庙　　北京有不少古寺隐于市井或藏于名山，以下是一些著名的寺庙。 白塔寺　　其实本名为妙应寺，有著名的锥形白色佛塔，也是重要的庙会举办地。　　?门票：20 元　　?开放时间：9：00-17：00　　?电话：　　?地址：西城区阜成门内大街　　?交通：102 路白塔寺下车，103 路西四下。　　　　法源寺 可烧香礼佛，有江南水乡般的后园，是中国佛学院所在地。　　?门票：5 元　　?地址：法源寺前街 7 号　　?交通：10 路车到回民医院，6、109 路教子胡同下车。　　?贴士：法源寺在牛街附近，可以顺道去尝尝回民小吃。　　　　智化寺　　黑色的琉璃瓦盖顶，是北京保存最完整的明代木结构建筑群，有独特的传承了 500 年的音乐， 属中国五大古典乐钟之一。　　?门票：20 元，中小学生免费　　?地址：东城区禄米仓胡同 5 号　　?交通：44、800、750 路等公交车在雅宝路下车。　　　　东岳庙 道教正一派在华北地区最大的庙宇。　　?门票：10 元　　?地址：朝阳门外大街 141 号　　?电话：　　?交通：101、109、110、112 路神路街下车。　　　　大钟寺 因寺内珍藏一口明代永乐年间铸造的大钟，所以称为大钟寺。　　　　?门票：10 元　　?电话：，　　?交通：302、367、361 等多路车可达　　?开放时间：8:30-16:30　　　　白云观 金庸小说经常提到的全真派道观，也是北京现存规模最大的道观建筑。春节庙会人山人海。　　?门票：10 元　　?地址：广安门外滨河路　　?交通：乘 19、40、42、46、49、53、414、708、716、816 等多路公共汽车可到。　　　　法海寺 一座很小的寺庙，但有美轮美奂的明代壁画。　　?门票：20 元，学生票 10 元　　?地址：石景山模式口 28 号　　?交通：阜城门坐 336 坐到首钢小区，下车后步行 15 分钟即到。　　?电话：　　?贴士：大殿内很暗，游览时务必带手电。　　　　潭柘寺 北京地区历史最久远的寺庙，民间一直有"先有潭柘寺，后有北京城"一说。寺院依山而建， 殿宇宏伟。位于北京门头沟区的宝珠峰山坳，距北京城 40 多公里。　　?开放时间：8:00-17:00　　?门票：35 元　　?电话：　　?乘车：在苹果园转 931 路可直达。　　?自驾：从市区出发，可在五孔桥沿阜石路西行走 108 国道可直达潭柘寺。从野三坡景区出 来上 108 国道，经马各庄、霞云岭、佛子庄直达潭柘寺。　　　　戒台寺　　始建于唐代，已有 1300 多年的历史。寺内因拥有全国最大的佛寺戒坛而久负盛名。 还有佛 塔、经幢等辽代佛教中十分罕见的珍品。该寺也以种植丁香、牡丹闻名，春季花开时游人如 织。距北京市区大约 35 公里。　　?开放时间：8:00-18:00（夏） 8:00-17:30（冬）　　?门票：35 元　　　　?电话：05940（客房部）　　?交通：苹果园地铁站乘 931 路可直达。由于是先到戒台寺，再到潭柘寺，所以一路上可以 游玩两个寺庙。　　?住宿：可在公园内留宿，打完 5 折后 170 元。　　
北京京郊游　　　　京郊游温馨提醒：　　1.新景点慎选：北京远郊区县有不少新开发的景区，但值得游览的并不算多，如果在北京 呆的时间长且有兴趣，可照着《北京交通旅游图》按图索骥。　　2.找同类：北京有不少探险、徒步爱好者俱乐部，可以在这些俱乐部中找到同类，并参加 他们组织的活动。　　3.自驾车：北京的市郊旅游以自驾车的形式较好。　　4.不坐黑车：不要上那种四处拉客的非法旅游车，这种旅游车大多采取在外地人较多的地 区发名片和在旅馆、饭店代售旅游车票的形式揽客，多数存在违法经营、欺诈游客、多 收费、乱收费的问题。游客最好在明确的汽车站点乘坐合法游字头的国营公交车。　　　　八达岭长城　　　　“不到长城非好汉”，八达岭长城便是这句著名口号中所代表的长城。位于昌平区境内的八　　达岭长城海拔高达 1015 米，是明长城中保存最好的一段，因为维修得太完美，且游人太多， 也少了野趣。　　?开放时间：7：30-11：30　　?门票：淡季 40 元，旺季 45 元　　?电话：。　　　　 　　?交通：　　1.
火车：北京北（西直门）站双休日、节假日乘郊游 9 次 7:44 开，8:58 抵达八达岭火车 站，步行 15 分钟即到长城景区。　　2.
汽车：德胜门乘 919 路，北京旅游集散中心发车地点：天安门发车中心　　　　慕田峪长城　　　　“万里长城慕田峪独秀”确有道理，长城长 2250 米，最高处敌楼海拔为 540 米。可从慕田　　峪关的古道登长城，也可乘缆车上。从慕田峪村沿古道走 2 公里左右，便到了慕田峪关门。 建筑造型别致奇特。该段长城一年四季风景各异，秋游最佳。　　?门票：40 元，学生半价。　　　　?电话：　　?交通：东直门坐 916 路到怀柔，打的到慕田峪停车场。面的一般价为 25 元/辆。　　　　司马台长城、金山岭长城　　　　几乎没有经过任何修葺，如果想看原汁原味的长城，那就是这里了。金山岭长城东边与北京　　境内的司马台长城相连。金山岭长城有两大特点，一是雄险壮美，视野开阔；另一个是敌楼 密集，构筑奇特，且式样各不相同。 司马台长城以“惊、险、奇”著称，位于北京市密云县东北部的古北口镇境内，全长 19 公 里，共有敌楼 35 座，是我国惟一一段保留明代原貌的古长城，这段长城已被联合国教科文 组织确定为“原始长城”。　　?交通：乘坐北京开往承德的长途车，在金山岭路口下车即可　　?门票：司马台长城 40 元，金山岭长城 50 元　　?电话：8830222　　　　明十三陵　　　　如果喜欢看金碧辉煌的墓，十三陵就是"世界上保存最完整、埋葬皇帝最多的墓葬群"。十三　　座皇陵均依山而筑，分别建在东、西、北三面的山麓上，形成了体系完整、规模宏大、气势 磅礴的陵寝建筑群。尤其是现代发掘的定陵，规模浩大，极为壮观。　　?开放时间：6：30-10：30　　?交通：德胜门乘 345 到昌平北站或乘 345 支线到昌平东关，再乘 314 到神路、定陵、长陵　　?门票：淡季(11.1-3.31)，旺季(4.1-10.31)神道 淡季 15 元，旺季 20 元；昭陵 20 元 ，定陵 淡 季 40 元，旺季 60 元；长陵 淡季 30 元，旺季 45 元。　　十渡　　　　十渡位于房山区拒马河中上游，距市区 100 公里，有“北方桂林”之称。从拒马河的出山口　　千河口到十渡村，沿途在拒马河上要过桥渡水十次，十渡因此得名。其中六渡的山水最具姿 色。十渡村坐落在深涧峡谷之中，异常幽静。去十渡最好挑涨水的夏季，否则风景大打折扣。　　?门票：景区内部分娱乐项目收费 20-38 元。　　?乘车：从天桥乘 917 路直达景区，也可在永定门火车南站乘火车，车次分别是 7095 次，7197　　次。去两个景点（五渡、十渡）的电瓶车，50 元。　　?自驾：从西三环六里桥出发，沿京石高速公路行驶到房山出口下道，转入周（口店）张（坊） 公路，行至张坊北口北行不远即到十渡。　　?电话：　　?小贴士：十渡与石经山在同一条线上，如有时间，可拟定一个计划，两处一起游玩。　　　　爨底下村　　　　爨（音 cuan）底下村是一个明清时代的四合院民居保存较好且集中的村庄，因访古热而名　　声大噪。目前有 76 家保存较好的农宅可供游览，最古旧的一些农房则只是一堆废墟。　　?门票：20 元　　?交通：在苹果园站乘 929 路至斋堂站下，打面的 10 元。人多则可在地铁站口包小巴。　　　　灵山　　　　位于门头沟与河北交界处，距市区 122 公里，素有"首都小西藏"的美誉，可同时看到高山草　　甸与白桦林是灵山的一大招牌景观。　　?门票：35 元（每年 11 月-次年 3 月为封山期，不开放）　　?交通：乘 326、336 路至河滩长途站，换乘 929 路支线直达灵山景区。每天好几班，7:00 苹 果园发车。　　?电话：　　　　白河峡谷（仓米古道）　　　　白河峡谷是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河官厅山峡和拒马河峡谷并称　　“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有"百里画廊"的美誉。京郊不少当红景 点 —
清凉谷、京都第一瀑、天仙瀑、千尺珍珠瀑等，都可以在白河峡谷内找到它们的身影。 此外在谷中还有一个类似"雅鲁藏布大峡谷"的雄壮景致"云台揽胜"，更是值得一看。　　?电话：延庆旅游局电话： ，怀柔旅游局电话： 　　?贴士：途中村落稀少，人迹罕至，所以在途中要补充好给养，沿途还有一些景点可作休整。　　　　云居寺　　　　“北京的敦煌”， 距市区 70 公里，珍藏着一万四千余块石刻佛教大藏经板。该寺现存唐塔　　7 座，其中景云二塔是北京市最古老的塔，是极其宝贵的文化遗产。石经山俗称小西天，因 在其"雷音洞"内发掘出两颗释迦佛舍利而受到世人瞩目。这里还有唐代摩崖佛像，是北京地 区的精品文物，堪称世界佛经镌刻之最。　　?门票：云居寺 40 元，佛舍利馆 10 元，石经山 10 元，索道（往返）30 元。　　?电话： （文管处）　　?交通：可在天桥、六里桥乘 917 路直达云居寺；也可乘北京南站（永定门）→太原的火车 到云居寺。同十渡一起游。　　?住宿：可在距云居寺 2 公里的防化团，价格在 10-200 元不等。　　　　红螺寺　　　　位于怀柔县城北，距北京城 50 公里。红螺寺原名大明寺， 是北方最大的佛教丛林，素有"　　南有普陀，北有红螺"之说。寺内有千株梅花、万株翠竹，寺周松林环绕，大有"禅房花木深　　"之意。　　?门票：40 元（凭老人证、学生证半价）。　　?电话：81175　　?开放时间：8:00-18:00　　?交通：在东直门汽车站乘坐 916 路汽车可直达景区；自驾：从市区出发，在三元桥处上京 顺路北行到怀柔境内，转入 111 国道继续北行，经怀柔县城青春路环岛直行，见到一座铁路 桥左拐走次级路即可到达景区。行车总共约 1 个多小时。　　
云蒙峡　　　　云蒙峡自然风景区位于密云水库西侧，这里的主峡谷雄奇险峻，两侧峰峦连接着多处各具特　　色的风景小区，是一条以峡深、溪清、瀑雄、石奇为特点的风景走廊。正因为如此，这里也 是北京众多户外运动俱乐部组织野外生存、登山穿越的首选之地。　　?门票：21 元　　?电话：　　?乘车：云蒙峡景区交通方便。从东直门乘长途车到密云（距离 67 公里，6:30 左右发车，每　　20 分钟对开一趟），在密云汽车站转乘密云水库西线各次车到水堡子站下车即可抵达;也可在 北京站乘坐火车前往，石塘路站下即可。　　?自驾：市区出发，从东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，一路北行过怀柔县城，经西庄、河防 口可直达云蒙山。全程均为国道，路况良好。　　?小贴士：如果是普通游人，没有较好的经验和野营装备，最好请当地人带路深入景 区。云蒙山几乎每年都会出现游人迷失山中的事故。　　　　卢沟桥　　　　卢沟桥上的石狮子和黎明时分的月亮很有名，所以最好天不亮就来这里。石桥柱头上的小狮　　子据说有 498 只，每只都不一样，十分可爱。　　?门票：20 元　　?电话： 　　?交通：位于北京市西南 15 公里丰台区永定河上，公交 309、339 路可达　　　　龙庆峡　　　　位于延庆县北部，距市区 85 公里，有"塞外小漓江"的美誉。夏可避暑、冬有冰灯。但由于　　开发得比较完善，多少显得少了几分野趣，多了几分刻意。主要景点有神仙院、仙人旗、老 虎嘴等。　　?门票：35 元（不包括各游乐项目），冬季票价为 60 元（1 月 1 日开始包括观冰灯）。　　?电话：　　?交通：从北京德胜门外北郊市场乘坐 919 路到延庆后换乘 920 路环线可达；也可在节假日 从北京前门东北角、安定门地铁西口乘游 8 路或者 919 路支线直达；自驾从北京市区出发， 在北三环马甸桥处上八达岭高速公路，到昌平后沿昌平西关环岛直行，上 110 国道过延庆在 米家堡下国道，沿柏油路北行（即向黄柏寺方向行驶），可直达龙庆峡。　　　　凤凰岭　　　　凤凰岭最有名的是它的北魏石刻和古代养生修炼场，但最好的还是它的空气和独特的"南秀　　北雄"自然景观。凤凰岭位于海淀区聂各庄境内，最好作为夏季疗养之处，也很适合徒步爱 好者的口味。　　?门票：淡季 15 元，旺季 25 元。　　?电话：　　?交通：从颐和园乘 346 路可直达。自驾车走颐（和园）阳（坊）或温（海淀温泉）阳公路。　　　　　　　　　　周口店猿人遗址　　　　发现北京猿人头盖骨化石的地方，位于房山区周口店龙骨山，距京 50 公里。这里是世界上　　发现直立人化石、用火痕迹和原始人化石遗存最丰富的古人类文化遗址，1987
年被列入联 合国科教文组织的"世界自然和文化遗产"名录。　　　　?开放时间：8：30-16：30　　?门票：30 元，学生 15 元，含遗址和陈列馆参观内容。　　?电话：　　?交通：从天桥乘 917 路公共汽车到周口店，或在房山下车转乘环线 2 路可直接到达。自驾 可从六里桥上高速，按照路牌指引，不到 1 小时可到。 　　 　　 　　 ?小贴士：　　1. 遗址陈列馆中的人类化石只是模型。但馆内其他动物化石、灰烬都是真品，世所罕见。　　2.遗址位于山上，遍布洞穴悬崖，游人最好不要冒险攀爬。　　　　京郊雪场　　　　当滑雪成为时尚，雪场自然就走进了人们的视野。京郊的雪场是那些既不想远游，又想体验 冰雪风情的北京人冬季休闲娱乐的最佳场所。　　　　1.北京雪世界滑雪场 距离市区最近，内设夜间滑雪场，近百种烟花供游人燃放　　?地址：十三陵旅游区内　　?电话：　　　　2.北京石京龙滑雪场　　?地址：北京延庆县内　　?电话：91617　　　　3.北京云居滑雪场　　?地址：北京房山区张坊镇，在天桥乘 917 公交车至张坊镇下车换乘 12 路 10 分钟即到　　?电话：89800　　　　4.北京军都山滑雪场　　?地址：北京昌平区崔村镇真顺村，345 路(支)或 919 路德胜门发车到东关环岛换乘小 21 路　　?电话：　　　　5.北京密云南山滑雪场 开设有国内第一条适合单板滑雪的 U 型道。　　?地址：密云县城正南方的河南寨镇圣水头村　　?电话：　　　　经典微观观察　　　　“……辅仁大学花园：辅仁大学是现在的北京师范大学分校，后花园是我个人认为北京城最 美的花园之一。里面清幽寂静，亭台楼榭，古木繁花，小巧精致。辅仁大学的教学楼和宿舍 楼也是非常古老的建筑，楼道里面漆黑深邃，有尘封多年的书卷气，在当今的北京找这样一 个地方实在是不容易。只是进校园的时候要注意打扮成学生或者教师的模样，否则可能被看 门的老头捉住。辅仁大学的地址就在远近闻名的柳荫街……”　　　　“……颐和园内有很多不被人注意的小地方。最让我印象深刻的是位于铜亭附近的一处山 洞，小时候进去过，入洞一米后就伸手不见五指，没敢再往深走。若干年后又去过一次，洞 口已经上了围栏，写着危险勿入。那次我是带着火柴特地去探险的，怎能就此罢休？翻栏杆 进去，划亮火柴，结果火光最多照到一米开外，仍然是漆黑一片。北京的假山洞我走过很多， 像这样神秘兮兮的从未见过。隐约听人说万寿山有的山洞能通往湖底，不知是不是这里……”　　　　“……北京最长的胡同市东交民巷和西交民巷，过去是总理万国事务衙门和使馆区。现在没 什么意思。最短的胡同只有几米长，现在并入了杨梅竹斜街，算不上一条胡同了。最宽的是 灵境胡同，比西单北大街还宽，也没什么意思。比较有意思的是南城的小喇叭胡同，那是最 窄的，两个胖子没法并排过。但愿老天保佑，现在没有拆迁，想去的可要趁早。另外北新桥 的南九道弯和北九道弯，原来是一条胡同，叫九道弯，是北京拐弯最多的胡同。这个胡同很 有意思，拐来拐去，远远不止九个弯，最后拐回了原地……”　　节选自《北京值得一去的小地方》 “……万寿寺早已经辟为北京艺术博物馆，但是好像游览的人并不是很多。其实万寿寺在清　　代时是皇家寺院，建筑的规格很高，正殿屋顶都是庑殿结构。万寿寺有三宝：山门内的洪福　　齐天彩绘，另一宝是最后院落的木雕千层塔，第三是后院假山下的地藏王地宫。另外后院有 一座巴洛克风格的小门，门的形状却是中国特有的月亮门，中西合璧在北京绝无仅有，也应 算是一宝。不过现在的地宫里面地藏王像不见了，不过寺庙里的石雕和展出的文物展品却是 令人大开眼界，尤其是展品，很多都是稀世之宝，不可不看……”　　　　“……宣武区的八大胡同，过去是红灯区，很多老楼保留着旧时候绣楼的风格。当年小凤仙 待过的怡香院（又名上林仙馆、云吉班），现为陕西巷第二宾馆。保留了旧时的格局和楼层 结构，院子里有个鱼塘，养了很多乌龟……”　　　　节选自《有没有人少好玩的北京景点？》　　
第二章 行程　　　　北京景点自由行　　　　景点项目可根据自己具体情况需要打乱游玩。　　1.
天安门广场看升旗，逛故宫，游景山公园　　2.
北京欢乐谷游玩　　3.
逛潘家园古玩市场，下午去天坛　　4.
逛颐和园，游圆明园，顺便看北京大学　　5.
看奥运场馆鸟巢，水立方　　6.
八达岭长城　　7.
逛逛动物园游海底世界，晚上去后还酒吧一条街　　8.
王府井步行街体验中国第一街，王府井小吃一条街　　9.
十三陵水库和十三陵　　10.
北海公园 中山公园　　　　欢乐假期北京经典七日游　　　　第一天：北大、清华 点评：北大清华以前都是属于圆明园的一部分，所以随处可见皇家园林的痕迹和气派，特别 适合悠闲静心，修心养性。　　住：北大正大国际中心，西门南侧；燕园招待所，校内 48 楼旁。 食：燕园周围均有食店和饭堂，饭堂有临时饭卡买，10 块钱一张，内含金额 9 块； 行：北大景点主要集中在北区，有西门、办公楼、镜春园、郎润园和一塔湖图等；清华景点 主要集中在西区，有近春园、工字厅、学堂、二校门和理学院等。 小贴士：清华西门有单车出租，2 元/小时；清华有个号称“亚洲第一大食堂”的饮 食广场，位于西大操场的正北面，饭堂内也有临时饭卡买。　　　　第二天：箭扣长城 点评：箭扣长城为野长城，未被开发，原汁原味。　　行：东直门长途汽车站坐 916 到怀柔下，然后包车前往箭扣西栅栏子，车价 70 元。 小贴士：箭扣长城特色在于够野够险，万事都要以安全为重；攀爬长城有三条路可选， 走北京结一线，基本没难度；现在前往箭扣需收门票，10 元/人，听说政府要开发箭扣了， 去的话趁早。　　　　第三天：胡同-什刹海-北海-西什库教堂 点评：令人难忘的胡同游。 住：丽舍什刹海国际青年酒店，房价：60-298 元，有自行车出租。 食：九门小吃，各式老北京特色。　　行：自行车出游。张自忠路→路口东北角的白魁老号吃早餐→板厂胡同→南锣鼓巷→帽儿胡 同→豆角胡同→方砖厂胡同→地安门外大街→烟袋斜街→银锭桥→ 后海南沿→柳荫街→恭 王府→辅仁大学→前海西街→前海北沿→清真快餐吃午饭→前海泛舟→前海东沿→前海南 沿→穿越地安门西大街→恭俭胡同→景山西街→北海 →西什库教堂→庆丰包子铺吃晚餐→ 西安门大街→西四北大街→地安门西大街→地安门东大街→张自忠路→东四十条 小贴士：恭王府有 10 元的福字护身符买；辅仁大学不是随便进入的，看上去不像学 生的你就放弃吧；时间有限玩北海的话，最好从琼岛渡船到五龙亭，然后出东门或南门。　　　　第四天：故宫 食：早餐：位于地安门十字路口东北角的华天小吃，没听过的都尝尝。晚餐：地安门西大街、 靠近地安门外大街上的京味面大王，推荐炸酱面、排骨面；也可以到地安门外大街上的北平 居，好吃便宜。 行：景山→故宫北门→御花园→内西路（养心殿）→三大殿→外东路（乾隆花园）→后三宫　　→故宫北门 小贴士：自带干粮，中午在故宫某角落用膳；珍宝馆绝对值得去；尽量迟走，感觉一 下夕阳西下，皇城的沧桑；有必要看一看角楼余辉。　　　　第五天：天安门城楼-大会堂-博物馆-大栅栏-天坛 食：午餐：爆肚冯、小肠陈（大栅栏街直入 50 米转右门框胡同内）；晚餐：崇文门外大街 的老北京炸酱面大王（出天坛北门往东，第一个路口左侧）。 行：登城楼→参观大会堂→博物馆看文物→大栅栏逛街→琉璃厂文化街→天坛 小贴士：博物馆里的文物都是绝世珍品，非常值得一看；大栅栏纯粹的商业步行街， 不淘货的话可以不来；非专业淘宝人士大不必去琉璃厂文化街，不但贵而且真假难辨；午晚 要好好在天坛悠闲，感受一下国泰民安的景象。　　　　第六天：颐和园 点评：在西堤桥边凭湖临风，在南湖岛上嗑瓜子享受时光，在杨柳岸晓沉醉玉泉山色，在知 春亭上沐浴晚霞，极度悠闲惬意的一天。 食：午餐：西贝莜面村（颐和园北门），推荐莜面鱼鱼、炸羊棒；晚餐：前门（颐和园东门 坐车，最旺的地方就可以去到前门，经过的新街口也很旺）。 行：颐和园北门→印之阁→智慧海→佛香阁→画中游→石舫→渡船→南湖岛→十七孔桥→铜 牛→知春亭→东门　　　　小贴士：没有一整天的时间，不可能游完整个颐和园。因为颐和园本来就是一个颐养 天年的乐园，所以如果是赶鸭子式的观光没意思，建议深度游；早去的话午饭可以在石舫附 近的听鹂馆用餐，尝试一下宫廷菜宴。　　　　第七天：雍和宫-古观像台-老舍茶馆-天安门广场-简子河（东南带） 食：午餐：鲜百味混沌店，位于雍和宫大街，推荐酱肉、夹馍；晚餐：簋街（东直门内大街）。 行：到雍和宫可以坐出租车，乘坐公交车在北京站下后往东走到建国门北大街再向北，约 6 分钟可看到古观像台，后穿过建国门桥坐地铁到前门，老舍茶馆就在前门西大街的南侧，离 地铁口三分钟路程。听完京剧后穿越广场，悠走至简子河。 小贴士：古观像台一定要去；看京剧或表演最好预先打个电话咨询时间；老舍茶馆听 京剧最低消费 20 元/人，这 20 元是指定喝茶的，瓜子一碟 5 元；简子河一带，有很多超级 可爱的小狗，一边悠走，一边赏狗，舒坦；簋街上的菜馆便宜又好吃，不愧为北京新新一代 的食点，盛名的麻辣小龙虾，超级麻辣，在那里还可以找到 1 块钱的燕京啤酒。 补充：近年来德云社的相声异常火爆（得提前五天电话预约），有兴趣的可以放弃老舍改听 相声，绝对值回票价：http://www.guodegang.org/。　　　　北京故居三日行　　　　第一天: 鲁迅故居→矛盾故居→徐悲鸿故居→老舍故居 第二天: 恭王府→宋庆龄故居→梅兰芳故居→郭沫若故居 第三天: 末代皇后婉容故居→蒋介石、宋美龄故居　　　　北京传统五日游　　　　第一天: 中华世纪坛→皇城根遗址公园→王府井商业街　　第二天: 天安门广场→人民英雄纪念碑→毛主席纪念堂→故宫→景山公园→北海公园 第三天: 居庸关长城或八达岭长城→明十三陵→沿途可看到亚运村外景　　第四天: 颐和园→北京大学→清华大学→圆明园　　第五天: 恭王府→从恭王府出来后转转四合院和胡同→什刹海→雍和宫→孔庙→国子监 如果有空可以乘京津城际列车去临近的天津一日游，也是不错的选择。　　　　老人的北京路线　　　　第一天早上先到天安门看升旗，之后游览故宫和景山，中午饭后游北海。 第二天先到天坛，顺便游永定门，到大栅栏。　　第三天游颐和园、圆明园。 第四天游长城。 　　 　　 　　 亲子的北京路线　　　　第一次来北京，只要孩子已经上小学，故宫（包括天安门）、长城、天坛、颐和园及圆明园、 古生物馆都应该去。动物园、游乐园各地都有，就不必去了。如果你是来自上海，建议不要 去北京科技馆，北京科技馆比上海科技馆差得多，会大失所望。另外，如果是喜欢军事的男 孩子，建议用一天时间带他去故宫、军事博物馆，故宫、军博、国家博物馆这些离的很近， 石景山游乐园里有 70 多项游乐，附近还有个四方什么的水乐园，夏天去也可以的。建议最 好自助游不要跟团，去之前订好住的地方，再查北京公交电子地图（http://www.bjbus.com/， http://bus.51ditu.com/），上面会有很详细的公交查询信息，只要输入起点、终点就会告诉你 怎么坐车，很方便。　　
北京地图下载　　　　官方主页：http:// 北京地图快速连接：http:///area/map/1-01-02-01-01 北京旅游问答：http:///ask/list/aid/1-01-02-01-01　　　　第三章 餐馆　　　　北京自春秋战国以来一直是我国北方重镇，先后有辽、金、元、明、清五朝建都于此，是我 国政治、经济、文化、外交中心，汉、满、蒙、回等各族人民大量在此定居。世界和全国各 地文化在此融会交流，在饮食文化方面，形成了蔡萃百家、兼收并蓄、格调高雅、风格独特、 自成体系的“北京菜”。　　北京名菜赏析 17 例：五香鱼、海红鱼唇、黄焖鱼翅、烩乌鱼蛋、醋椒鱼、酱汁活鱼、罗汉 大虾、葱烧海参、涮羊肉、芫爆百叶、北京烤鸭、酱爆鸡丁、北京泡菜、芥末白菜墩、核桃 酪、炸羊尾、拔丝山药。　　　　东来顺　　东来顺涮羊肉馆由河北沧县回民丁德山创办于 1914 年，当时他家住东直门，涮肉馆则设在 王府井原东安市场内，由于他从东直门来此开店做生意，故取含吉利之意的“东来顺”之名。 东来顺的涮羊肉能远近闻名，主要因其具有选料精、加工细，佐料全与火力旺的四大特点， 所以生意红火而长盛不衰。　　地址：北京市东城区王府井大街 198 号 电话：010-20076　　全聚德　　前门全聚德烤鸭店始建于 1864 年（清同治三年），迄今为止已有 135 年历史，是“全聚德” 的起源店，以经营传统挂炉烤鸭蜚声海内外。当年，位于老北京前门的一家“德聚全”干鲜 果铺濒于倒闭，以贩卖活鸡活鸭为业的杨全仁买下了这家店，将旧字号三个字颠倒，立新字 号为“全聚德”，并特聘名厨孙老师傅掌炉，将宫廷御膳“挂炉烤鸭”这一名肴引入民间。 经过不断发展完善，“全聚德”烤鸭，外形美观，丰盈饱满；颜色鲜艳，色呈枣红；皮脆肉 嫩，鲜美酥香；肥而不腻，瘦而不柴，有“京师美馔，莫妙于鸭”之说。解放后，前门全聚 德有了很大发展，特别是 1992 年前门店改扩建工程完成后，前门全聚德的店面由三间门脸 儿变成了一座二层楼的仿古建筑，内设零点大厅，宴会大厅、宫廷宴会厅及快餐厅。新建的 餐厅有三大特色：实施精品服务的燕京八景仿宫廷宴会厅、在京城首家推出的“明堂亮灶” 设计的透明烤鸭间、有百余年历史的“老墙”，这三大特色几乎成了前门店的象征，几年来 吸引了无数宾客。美国前总统布什、英国前首相希思、德国总理科尔、古巴革命委员会主席 卡斯特罗、阵香梅女士、音乐家雅尼等政界要人、社会名流都曾在此用餐，并纷纷题词留念， 表示称赞。　　地址：宣武区前门西大街 14 号 电话：010-　　　　烤肉季　　烤肉季创业于清朝道光二十八年（1848 年）。当时的烤肉季是在什刹海露天经营。什刹海自 元代起就是京城的风景区、商业区，同时还是避暑胜地。因此，每年农历五月初五至七月初 五，在什刹海南端设“荷花市场”供人们纳凉、游览。通县人季德彩赶荷花市场，挑着担子来 到银锭桥的东侧设摊烤肉，因客座临水近荷，加之边烤肉边赏西山美景的情趣而闻名遐迩。 原始的烤肉，如同涮肉吃法一般，用白肉直接烤，再蘸着作料吃。季家则把肉切好，煨好作 料再烤，而且把肉烤成“老、嫩、焦、糊、甜、咸、辣、怀中 抱月”八种特色吃法，焦的酥 脆，糊的似糊非糊，“怀中抱月”更是绝技，讲究把肉烤成一圈，中间打个鸡蛋，凝成一体， 好吃好看。吃烤肉时也有讲究，最好是边烤边吃，这样肉的肥瘦、烤的老嫩、味的咸淡，都 可以随意选择。吃烤肉时一般都要喝些酒，既助消化，又能利口，早年间不用酒杯，用的是 砂酒壶，嘴对嘴喝，以后逐渐用锡壶、酒杯代替。吃烤肉的主食是吊炉烧饼、牛舌饼，近年 来已经改用芝麻烧饼了。　　地址：西城区地安门外大街前海东沿 14 号 电话：010-　　　　满福楼　　北京满福楼餐饮有限公司创建于 1991 年，是爱新觉罗溥杰先生亲自指点下，以清代宫廷皇 族紫铜小火锅涮肉为特色的京味饭店。厅堂的装璜及布局好像是昔日皇宫御膳房的翻版，各 种红木家具和启功、启骧的真迹都让您足不出户尽享皇者风范，而由“末代皇弟”溥杰先生书 写的牌匾“满福楼”，更把您带到了往日的辉煌。满福楼主要以涮羊肉为主，肥牛，海鲜为辅， 羊肉选自内蒙古，锡林格勒盟的绵羊肉。一只 80 斤的绵羊，只选出 4.8 斤的后腿磨档肉可 用。选料之精，堪称京城独此一家，口感肉质鲜嫩，肥而不腻，瘦而不柴，没有腥味。用 　　　　28
种原料精制而成的调料，使涮肉口感更加鲜美。而南海纯鲜墨鱼丸，炭烤羊肉串及老北 京传统芝麻烧饼，也同样受到各界食客的和好评。加之人手一紫铜小火锅，有别于传统的大 火锅的独特风格，既干净卫生又方便，使进餐之尽享涮肉的乐趣。至今已荣誉接待过中央领 导人，外国元首，各国大使，使团及港澳台演艺界的知名人士。 地址：西城区地安门内大街 36 号，景山公园北侧　　　　簋街 簋街（鬼街），是北京老百姓对东城区东直门内餐饮一条街的称呼，东起二环路东直门立交 桥西端，西到交道口东大街东端。周围使馆林立，造就了簋街得天独厚的地理优势，每年仅 外宾为簋街创造的利润就高达 3500 万元。在这条全长 1442 米的东内大街上，沿街共有各种 商业店铺 150 多家，其中餐饮服务业 148 家，约占东内大街全部店铺的 90%以上，饭馆密 度如此之大，全北京恐怕再也找不出第二家了。 簋街已经成为北京饮食文化的代表和时尚 餐饮的标志以及人们心中的一个向往，一处欢乐，甚至是一段茶余饭后的谈资，很多人“刷　　　　夜”的经历都是从这里开始的；而这个城市所有激动人心的日子，人们几乎也不约而同地选 择在这里度过，申奥成功、中国足球走向世界、亚洲杯兵败日本等等人们都是在这里通宵宣 泄，大家在一起唱歌、逛街、喝酒、叫喊、拥抱、哭泣，条街都在夜夜躁动，这是现在的簋 街。北京有很多著名的小吃，像卤煮火烧、爆肚、羊蝎子等等，而最近几年，北京又兴起了 一条以麻辣小龙虾为特色的饮食街，这条街就是簋街。簋街以其平民化的服务，24 小时迎 接着来自四面八方的食客。　　交通：地铁 5 号线北新桥站，或乘 106、116、807 路北新桥站下　　　　前门大街 前门大街上汇集着京城众多老字号餐馆。是游客到北京必去的地方之一。全聚德烤鸭店、都 一处烧麦、开封第一楼灌汤包子、老正兴饭庄、壹条龙饭庄等，不但口味正宗，悠久的文化 内涵更令人折服。　　交通：乘 2、5、17、22、44、110、120、201、826 路，或乘地铁 2 号线前门站下　　　　白魁老号 白魁老号是京城最著名的清真饭庄之一。它以制作风味独特的烧羊肉而闻名遐迩。清乾隆四 十五年（1780 年），一个叫白魁的回民，在东城隆福寺斜对面的小街口，开了一家羊肉铺。 他除了卖生牛羊肉外，也卖“熟货”--羊肉、羊杂碎。在煮制熟羊肉时，渐渐有了经验，又 创出了烧羊肉。烧羊肉是把羊肉炖熟后再经油炸，外焦里嫩，香酥可口。白魁老号的烧羊肉， 选料严格，制作精细，方法独特，别具特色。选料必用羊的一定部位，肥瘦相宜，不老不嫩。 配料有丁香、砂仁、白芷、口蘑及上等酱、糖等数十种，按比例调制。经过吊汤、紧压、码 放、煮煨、油炸数道工序，制成的烧羊肉，不膻不腥，味厚色醇，香浓鲜美。 白魁老号的出名，除了它本身的经营特色外，也与它所处隆福寺街不无关系。隆福寺是京城 古庙之一。庙建于明朝景泰年间，一直是明宫廷的香火院。至清代，隆福寺演变为以商业活 动为特色的的京城四大庙会之一。它与西城的护国寺被称为“东庙”、“西庙”，是京城最热 闹的大庙会。解放后，在隆福寺原址上，建起隆福大厦商场，成为京城五六十年代的大商场 之一。白魁老号饭庄，也在原址扩大了经营面积，增添了经营品种，除烧羊肉外，酱羊肉、 酱牛羊杂碎、酱鸡也颇具特色。并且，逐渐成为烹制各种清真菜肴，包办宴席的清真大饭庄。 地址：北京市东城区隆福广场前街 1 号　　电话：010-60667　　交通：地铁 5 号线东四站　　
隆福寺小吃街 这里有众多美食，您可以在此悠哉悠哉的边逛边吃，全国小吃汇集在这里，如果您想吃快餐， 这里还有麦当劳和肯德基，馄饨侯等供您选择。　　交通：地铁 5 号线东四站　　　　九门小吃　　后海孝友胡同里的九门小吃，是一个 2300 平方米的仿古“小吃四合院”。四合院的红木院门 里，汇集了小肠陈、奶酪魏、年糕钱、豆腐脑白等十多个老北京传统小吃以及中华老字号， 其中大部分是从原前门廊房二条集体搬迁到后海的。这是这些老字号传人 50 年来首次聚在 一起，共同为北京小吃叫卖。古色古香的门脸和牌匾整齐地排列在院子里的长廊两侧，并设 有“和平门”、“宣武门”等 16 个单间，可容纳 400 多人同时就餐。 地址：北京市西城区德内大街孝友胡同 1 号　　电话：010-26868　　交通：地铁 2 号线积水潭站，或乘公交 44、800、820 至德胜门桥 提示：孝友胡同有两个出口，一在鼓楼西大街，一在后海北沿，九门小吃在后海北沿入口处　　　　广安门美食街 广安门美食街以麻辣风味为主，比如以经营川菜为主的麻辣诱惑，香辣蟹闻名京城的李老爹， 以及来自四川的谭鱼头等。　　交通：乘 5、6、19、109、201、816、特 5 路白广路站下　　　　牛街清真食品特色街 作为北京市最大的回民聚集区，牛街历史源远流长，聚居着以回族为主的 20 多个少数民族。 同时这里还汇集了回族的饮食、服饰、旅游、商业等诸多具有民族特色的伊斯兰教文化。 地址：北京市宣武区广安门牛街　　交通：乘 53、61、109、822 路牛街站下车　　　　馄饨侯餐馆 地道的中式快餐。店内简单的方桌、矮凳，上菜很快，楼上很安静。 地址：东城区东安门大街 11 号　　电话： 菜系：小吃 特色菜：三鲜馄饨、元宝馄饨、鸡丝馄饨、番茄馄饨、鲜贝馄饨 人均消费：10-50 元　　　　胡家老铺大清花饺子 古老的小吃，传至今日仍保持了料重、味浓、油润鲜香等传统特点。 地址：丰台区方庄蒲芳路 1 号　　电话：
菜系：满族风味　　　　柳泉居饭庄 创建于的老字号，经营北京风味菜肴 地址：西城区新街口南大街 217 号 电话：63137 菜系：京菜　　特色菜：炸烹虾段、拔丝莲子、玉黍鳜（桂）鱼、火爆腰花、金丝海蟹、荷花燕菜、云片鲍 鱼、果料鱼骨　　　　功德林素菜饭庄 北京唯一一家经营佛家经素菜肴的饭庄。菜式营养丰富，有益健康。 地址：崇文区前门南大街 158 号　　电话： 菜系：素食 特色菜：炒蟹粉、功德豆腐、十八罗汉、龙眼虾仁　　　　都一处饭庄 听说是北京市旅游定点一级餐馆，酒足饭香，小菜可口。 地址：崇文前门大街 36 号　　电话： 菜系：北京菜　　　　泰丰楼饭庄 这家店具有悠久的历史。汤比较有名，酒足饭饱之后，喝上一碗特制酸辣汤，十分"利口"， 还兼有解腻酒之功效。　　地址：宣武区前门西大街 2 号楼 电话：　　菜系：鲁菜　　　　广福观道家菜 一天只做两桌菜、至少提前两天预约、传说这里的菜谱来自青城山道观和宋书中。 地址：西城区鼓楼烟袋斜街 37 号　　交通：公交 60 路鼓楼下 电话：010-
菜系：养生菜　　特色菜：道家黄金梨、蘸汁鹅肝卷、一养三清汤、翡翠杯 　　 　　 　　 　　阿凡提家乡音乐餐厅 餐厅浓浓的新疆民族气氛很能感染每个来这里就餐的人 地址：东城区朝内大街后拐棒胡同甲 2 号 电话：51071　　菜系：新疆菜 特色菜：柠檬烤牛肉、鸡肉卡巴布、芝麻羊肉、新疆沙拉　　　　美食扩展阅读　　　　“……在三里屯酒吧街的南街，有一家叫醉三江的餐厅，这里经营的是贵州菜，老板原来是 圆明园的诗人。一般人总以为贵州菜就是酸汤鱼，而在醉三江除了酸汤鱼之外，还有黄豆焖 鸡火锅、魔芋烧鸭火锅，而且除火锅之外，醉三江的菜也是独树一帜，比如炝拌卤豆腐丝、 芹菜鸡杂、康师傅腰片、酸萝卜炒牛肉甚至还有酸菜炒元宵这样的吃法……”　　　　“……在这一地区最有影响的当属由影视明星任泉开的“蜀地传说?辣子鱼”。这家店在上海 开有多家分店生意非常好，这在不太吃辣的上海是很难想像的。这里的招牌菜是辣子鱼，最 重要的不是鱼而是鱼汤。它的汤用鸡、骨头等熬上一整天再加上鱼的鲜味，上桌后又加辣椒 再煮上一段时间，绝对鲜美的鱼汤再加上一些辣味的刺激，不少人都用鱼汤泡饭，这绝对是 聪明的吃法。从名称上看，这家店应该是一家川菜，但实际上它既有一些川菜，又有一些东 北菜，这种组合在大餐厅中并不多见……”　　　　“……现代城地区最值得推荐的餐厅是茶马古道。从名子上就知道这是一家云南菜，由于是 画家方力钧与人合伙开的餐厅，店堂设计很具现代感，这也非常符合时尚客人们的审美。在 菜品上茶马古道选择了云南各地的菜肴和特色美食。除了各种菌类之外，还有蒙自年糕、乳 扇、徐家渡香肠、小锅米线、汽锅鸡、红三剁、青蛙皮等云南风味……”　　　　“……在荷风轩对面，什刹海东岸边有一座两层楼的简朴食肆，老板是圆明园画家。这里的 名字起得也很文气---汉仓。汉仓的风味是客家菜，在此之前北京人很少能吃到很特殊的客家 菜，汉仓的盐火局虾、纸包鲈鱼等都很有特点。在后海南岸，孔乙己酒家也颇有文气，绍兴 的黄酒以及精美小巧的绍兴小菜江南蓝布和水乡环境都很能吸引有品质的食客……”　　　　节选自《北京FB手册》　　
　　第四章
住宿　　　　多多驿站呼叫中心咨询电话：021-　　　　团园四合院客栈 地址：北京市西城区西四北 2 条 52 条 价格：每晚 65 元-460 元　　团园客栈，有传统的中国北方大炕房标准间，也有青年旅舍的原木上下铺床位，客栈里提供 早餐和一些简餐，有自助洗衣，保险柜存放个人物品等，院子里有无线网络，有线网络，有 咖啡吧，书吧等，所有的一切安排，都是为了能让您开开心心的享受一个完美的北京之旅。　　　　北京丽舍什刹海国际青年酒店 地址：北京西城区德胜门内大街 103 号什刹海风景区 价格：每晚 60 元-298 元　　网址：http:///hotel/011E6CFFAA4E4 “丽舍”为您提供的远不止于一间可以睡出美梦的卧房、一个可以洗舒服澡的私人浴室，它 希望您亲身体验，在北京繁杂的都市丛林里，还有这样一块可以放缓脚步的天地。这片天地 除了那些珍贵的遗迹、古刹、胡同、四合院落，还有一种怡然自得的老北京人市井生活。 “丽舍”的主人因为爱上了这片天地、自然与人居和谐相处的什刹海，用心整理出一个朴素 的院落，依旧是青砖灰墙，老房子的大木坨屋顶完好保存，却可透过天窗与阳光对话，小院 有个好听的名字——兰庭，它的守护神是几株在秋天挂满色彩的山楂树和柿子树。老杨树从 一个屋子里伸出来，张开巨大的怀抱，是“杨树下屋顶露台”和“湖畔酒廊”完美的天然遮 阳伞。　　　　北京炮局工厂青年旅舍 地址：北京市东城区炮局头条 29 号院 价格：每晚 50 元-180 元　　　　P.LOFT 紧贴着雍和宫，胡同里都是寻常百姓人家。这里以前曾是监狱，军火库，工厂。现 在，是一家真正的青年旅舍，没有奢华的装修，尽可能多的保留了旧工厂的原貌。 我们提供干净的床单，舒适的床，价格低廉且美味绝伦的食物，更为您提供了超大的公共空 间和亲近自然的户外空间，我们希望您不要呆在房间里，而是与全球的青年朋友沟通分享旅 行的快乐。中国青年旅舍已经开始变化，更多的青年旅舍看起来更像商务酒店。你知道的， 住宾馆和生活在北京，是截然不同的，期待你的到来。LIVE IN P.LOFT. LIVE IN BEIJING。　　　　北京雍和国际青年旅舍 地址：北京市东城区北新桥头条 56 号 价格：每晚 60 元-240 元　　旅舍位于北京中心城区，紧邻地铁 5 号线北新桥站，从旅舍步行，2 分钟到达著名美食街“簋 街”，8 分钟到达雍和宫、国子监街，15 分钟到达南锣鼓巷酒吧街，中戏，20 分钟到达钟鼓 楼及后海。距离热闹的三里屯酒吧街也很近。从本旅舍去北京的各处景点都有直达的交通。 本店位于北京重点胡同文化保护区内，京韵十足。虽处繁华地段，却闹中取静，别有洞天。　　　　北京时尚短租公寓 地址：北京市崇文门东兴隆街 价格：每晚 165 元-228 元　　崇文門地鉄站附近:前门，天安門，故宫，天坛，东单，王府井，北京站，同仁医院，协和 医院。 北京 CBD 商圈国贸、大望路等写字楼车程 15 分钟。地铁、多条公交线路均可到达。 附近有大型超市，饭店，西餐厅，咖啡厅，KTV，商场，健身房，地铁 2、5 号线崇文門地 鉄站。酒店式公寓，小区采用智能保安系统，24 小时保安巡逻，多部高速电梯，24 小时热 水，房内齐全的各种家具家电和床上用品。　　　　汇博数码酒店　　地址：北京市海淀区交大东路 18 号（交大东门） 价格：每晚 268 元-300 元 网址： 汇博酒店位于海淀区西直门外交大东路 18 号院（交大东门正对面），北临学院南路（四道口）、 中央财经大学，中国铁道科学研究院等。距“鸟巢”“水立方”10 分钟车程，西直门交通枢 纽仅 5 分钟车程，交通极为便利，是休憩、商务、旅游的最佳选择。酒店于 2008 年 6 月新 开业，共有客房 57 间，酒店装修温馨简洁、中央空调，提供 24 小时热水，34 平米标准间、 大床房等让您入住更为舒心。　　　　　　第五章
交通　　　　出租汽车　　　　车费按租用行驶里程与等待时间计算，以 3 公里为起租价，起价 10 元，之后每公里 2 元， 停车时每 5 分钟收取 2 元等候费。车窗上一般贴有每公里收费价格，并视夜间行使和空驶里 程适当加价。　　地铁　　　　地铁算得上是北京最快捷的市内交通工具，运营时间是从早 5：00 到凌晨。地铁出入口是灰 色方形水泥建筑，上方有“B”形标志灯箱，售票处在进站口。地铁每一站的出入口通常有 多个，分别以 A、B、C、D 标注，在出站以前仔细查看站台上的说明可以节约您的宝贵时间。 地铁 2 号线运行线路上的每个停靠站，几乎都是北京旅游重要景点的所在地或交通转乘枢 纽。地铁机场线现已通车，行驶于东直门站与北京机场二、三航站之间，票价 25 元。 详情请见：http://www.bjsubway.com/　　　　公交汽车　　　　北京公交总公司拥有运营线路 700 多条。其中 1 路-122 路为市区线路，201 路--212 路是夜 班车，300 路-599 路是郊区线路，8 字头线路为空调客车。　　市区线路（200 路以下）实行单一票制，票价 1 元。　　郊区路（300－599 路）实行分段计价，票制为"12，5，5……"，即 12 公里以内（含 12 公 里）票价 1 元，每增加 0.10－5 公里加价 0.50 元。 电子地图查询：http://www.bjbus.com/，http://bus.51ditu.com/　　　　机场巴士　　　　一线：方庄（贵友大厦）-&大北窑（南航大酒店）-&首都机场 二线：西单(民航营业大厦)-&东直门桥东 50 米-&首都机场　　三线：北京站口-&国际饭店（西门）-&东直门桥东 50 米-&京信大厦西门-&首都机场 四线：公主坟(新兴宾馆)-&友谊宾馆北门-&北太平庄路口东 50 米-&安贞大厦-&首都机场 五线：中关村四号桥-&北航北门-&惠新西街（安徽大厦）-&惠新东街（中石化）-&首都机场 以上各线统一票价 16 元。　　详情请见：http://www.bcia.com.cn/traffic-manual/airport-bus.shtml　　　　长途汽车　　　　赵公口长途汽车站 乘车路线：17、25、43、610、300、971、927、757、957、368、741、运通 102、运通 107、 特 8 等赵公口下车祥龙赵公口长途客运汽车站行包托运处（南三环中路 34 号）祥龙远达快 运服务分公司（南四环中路 75 号）　　木樨园长途汽车站 乘车路线：17、2、324、341、366、40 路木樨园下车。 丽泽桥长途汽车站　　乘车路线：541、50、300、323、324 路丽泽桥、东管头下车。　　　　建议：【北京的公共交通卡是可以打折的！在各个地铁站都可以办理，只须　　20 元的押金（可退），1 元车票的只用 0.4 元，2 元车票的只用 0.8 元，地铁 5 元 的通票只用 3 元，就连从市区德胜门到八达岭长城的 919 路长途车也可以打个 8 折，全程 12 元，公交卡只用付 9.6 元。所以去北京游玩，办理一张公共交通卡是 便宜出行的首选！】　　
第六章 特产　　　　茯苓饼　　　　茯苓饼，又名茯苓夹饼，是北京的一种滋补性传统名点，且此饼当推稻香村最佳。制作系以 茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月， 薄如纸，白如雪，珍美甘香，风味独特。　　关于茯苓饼的制食法，早在 800 年前的南宋《儒门事亲》中就有记载：“茯苓四两，白面二 两，水调作饼，以黄蜡煎熟。”不过这种蜡煎的饼并不好吃。待到了清初，有人提出“糕贵 乎松，饼利于薄”的主张，于是，后来的饼就越来越薄。 乾隆时山东孔繁台家制的饼“薄若蝉翼，柔腻绝伦”。还有“秦人制小锡罐装饼 30 张，叫做　　‘西饼’”也是很薄的。继而，人们又不满足于其淡而无味，随后便 加了用多种果仁、桂花和 蜂蜜调制的甜馅，即用两张饼合起来，中间夹馅的茯苓饼。这种茯苓既桂香浓郁，又营养丰 富，且有安神益脾等滋补之功。 相传，有一次慈禧太后得了病，不思饮食，厨师们绞尽脑汁，选来几味健脾开胃的中药，发 现其中产于云贵一带的茯苓，味甘性平，且有益脾安神、利水渗湿的功效。于是，以松仁、 桃仁、桂花、蜜糖为主要原料，配以适量茯苓粉，再用上等淀粉摊烙成外皮，精工细作制成　　　　夹心薄饼。慈禧吃后，很满意。并常以此饼赏赐宫中大臣。因此，茯苓饼更加身价百倍，成 了当时宫廷中的名点。后来这种饼传入民间，成为京华风味小吃。 现今北京的茯苓饼，就是继承了由清宫御膳房流传下来的传统制法，并经在用料和加工上不 断改进而制作出来的。那每张极薄的饼皮，宛如馅料的包装纸，且饼皮外表的模印图案清晰， 精美别致，更富有艺术性。因而，以其质佳味美，驰名全国。 　　 　　 　　 “六必居”酱菜　　　　“六必居”酱菜前门外有一条胡同叫粮食店街，临街有一家店铺，历史悠久，闻名遐迩，这就 是已有四百五十多年历史的六必居酱园。据史料记载，六必居始建于明朝嘉靖九年（公元　　1530 年）。最初，这里是一家酒店，为保证酒味醇香甘美，这家作坊曾制订了六条操作规则： 黍稻必齐，湛之必洁、陶瓷必良、火候必得、水泉必香。"六必居"由此得名。相传，铺面门 前悬挂的金字匾额系嘉靖年间十分得宠的武英殿大学士严嵩所书。严蒿虽然是一个奸佞之 徒，但其书法却颇见功底。加上他当时身为宰相权势显赫，那时候确实给“六必居”增色不少。 后来，这家酒肆改行成为酱菜园，名声更振。“六必”的严格精神和传统，却一代一代继承沿 袭 下来。比如：它那里制作酱菜，选菜讲究产地、讲究规格、讲究时节。老秧瓜必要“七寸 白”的成熟;黄瓜必要“顶花带刺”二两（旧秤）一条；芥菜头必要“两道门”的均匀个；糖蒜选 料必要夏至前三天采收进厂，每头四至五六瓣。这里制酱，每年春节一过去时就把黄豆蒸熟 发酵，制成“黄子”，然后晒干碾碎人缸，直到 “处暑”才能起缸。解放以后，随着北京蔬菜 类的增多、产量增加、酱菜制作技术提高，六必居酱菜的品种和产量也大大增加。目前，那 晶红透亮、又香又脆、色味俱佳的六必居酱菜，在全市各大菜市场都可买到。不少传统名牌 酱菜，还制成罐头，远销国外。　　　　红星二锅头酒　　　　红星二锅头酒是京文化典型代表。红星是二锅头酒的创始人，从 1949 年的 300 吨发展到目 前的 6
万吨，创造了全国清香型白酒产销量的新记录，满足了人民群众的生活要求。二锅 头由来：京城酿酒技师在蒸酒时将第一锅流出的酒头去掉，第三锅流出的酒尾也去掉，取第 二锅流出的中段酒，称之为"掐头去尾截取中段"工艺，这是我国最早以工艺命名的白酒，是 我国酿酒史上的一个里程碑，对后世白酒质量的稳定起了重大作用，几百年来被继承发扬并 流传至今俗称"
二锅头"。新中国献礼酒："北京红星"的前身为国营北京酿酒厂，成立于 1949 年 5 月。为了迎接新中国诞生，于 1949 年 8 月生产第一批红星二锅头酒，9
月投放市场， 产品一上市便以其醇厚甘冽的品质，深受广大群众的喜好，五十余年畅销不衰。　　　　稻香村的点心　　　　“京城点心第一家”，“人人称道”的老字号。各种传统糕点充满了“粮食的香气”，没有“香精 的味道”，好吃得“没话说”；其他卤味、熟食同样花色“繁多”，口味“一级”，简直“买不过来”。 “新鲜”的材料总是“靠得牢”，“稳定”的质量“多少年没变”，实惠的价格让人“吃得起”、“吃得 饱”、“吃得好”。要买中式点心，“就信稻香村”。　　
酒吧　　三里屯：老树发新枝 “风吹三里屯，雨打哈瓦那，身在芥末坊，心系苏茜娅。对酒藏酷，当歌豹豪，纵横明大，　　吟唱乡谣。在幸福花园寻找隐蔽的树，让男孩女孩躲进戴茜小屋。在白房子畅饮黑加仑，在　　地平线把太阳喝晕。喝完科罗娜，再上塔克辣，要完富士达，又喝伏特加……”泡吧大仙是 这样描绘三里屯的酒吧街。　　　　三里屯酒吧街出名好多年了，是最早兴起的酒吧一条街，火了这么多年它还是风采依旧，已 成为一种生活状态的标志。在北京东三环的长虹桥以西，临近第一、二使馆区，仅在长约　　260 米的主街上就“串集”了 28 家各色酒吧。　　　　三里屯酒吧街时尚“鼻祖”的地位毋庸置疑，但人气却在“皮条客”伤人、赌球风波等事件 中屡遭重创，一些新的酒吧街更分走了三里屯不少的客源。但“瘦死的骆驼比马大”，目前， 仍有不少老外钟情于三里屯。除了“男孩女孩”等老店魅力不减以外，“九霄”等新店快速 崛起，声名远播，给这里带来许多新气象。　　什刹海：细节最销魂 与三里屯的声色浮华相比，什刹海输在了气势上。但后海星星点点起来的酒吧还是越来越火，　　蔓延到了前海，来逛的人也越来越多。这里有酒吧、茶馆和不少餐厅。优势在于傍水而居，　　总有些舟水抚琴、河岸弄柳的文化味儿。有人说，什刹海真正动人的是“细节”。市井的喜 气与飘香的红酒相安无事，古老的院落与时尚的潮流各得其所，的确是一种“北京特色”。　　　　来什刹海的吧客讲究的是个闹中取静。来这里喝酒是假，换心情才是真，所以不少酒吧装潢 颇为讲究，“帅府”寻常院落中有金戈铁马之气；“佛吧”的方寸之地却别有宗教韵味；前海　　　　“小王府”更有个性，“我们是给那些拿银子来找感觉的人开的。你再有钱，不符合我们的 要求，我们也不伺候”。　　　　什刹海酒吧街最动人之处，还在可以观景：站在“银锭桥”上，听船上二胡悠悠，最是销魂 滋味；更有水上蜡灯，伊人倩影，令人心醉。　　喜欢清静点的，可以往东走几步路到附近的南锣鼓巷走走，“过客”、“那里”都值得一去。 朝阳公园：冷落鞍马稀 一向被称为“第三酒吧街”的朝阳公园酒吧街昔日繁华已换成“门前冷落鞍马稀”了，自从　　“滚石”撤出，这里的酒吧就开始一个接一个地关门，如今只剩下“漂亮姑娘”、“风动心动”　　等不多的几家。但据说，赚钱的也只有大院门口处的“快乐站”和“拉其诺”。 星吧路：潋滟星迷离　　借景镜湖水坐拥燕莎、莱太商业旺地，毗邻第三使馆区，这为星吧路酒吧街提供了客源。而 北侧静谧、柔美的镜湖，潋滟的水波更给这条新酒吧街添了几分灵秀之气。临湖小坐，微风 习来，桌上烛光摇曳，眼前明湖如镜，远方更有灯光璀璨，烟树迷离，都市里平添桃源梦境。　　　　“撞星”在星吧路是很平常的事情：郑钧开了“锦衣玉食”，不远处还有任泉的“蜀地传说”， “新豪运吧”经常有摇滚演出，怎么说，“星吧路”的名字起得也不是无缘无故。　　元大都：两岸风情异 以前在望京地区虽说也有几家酒吧，但零零散散终究难成气候。但随着元大都酒吧街的出现，　　北三环以北的人们再也不用抱怨晚上没地方可去了。　　　　小月河蜿蜒而过，将酒吧街分成了东街和西街，站在拱形桥上，两岸的风情尽收眼底：北岸 酒吧连绵不断，风格各异，又略带田园风情；南岸则是一片“小桥流水人家”。 遗憾的是沟 里的水味道不好，不良气味徐徐飘来，有些煞风景。　　　　“獒吧”是藏獒豢养者的聚集地，名人坊是名人开设也是名人“出没”的店……总之，元大 都酒吧街的主}