脸上长痘痘怎么办_百度知道
脸上长痘痘怎么办
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激；3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
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你可以把他想成照顾你肌肤的好帮手。油性肌肤可以挑选含茶树精油的化妆水，清爽控油，别碰你的脸（这点很重要）。别有事没事就摸脸，反而会有反效果更易产生油脂首先。除了清洁与保养，痘疤很难消除），浏海别留太长，这些都会刺激皮肤，同理吸油面纸也别常用。重点是要控油而不是完全去除噢，也别去挤它（青春期过了你会後悔，少年，会长青春痘表示你还年轻，过青春期就不太长了，好好珍惜你的青春。抑制青春痘要挑洗面奶，挑去油、深层清洁或平衡油脂这一类的，然後配合化妆水（洗完脸擦一些）。化妆水不算化妆品，请他开排毒降火的药方（皮肤科也行），然後青春痘max。为了别有痘疤留下。备注：没有擦化妆水习惯就别常洗脸，常洗脸会破坏脸部油脂分泌（油脂是为了保护你的脸部皮肤产生的），还可以去看中医，可以减少青春痘的生成。最後，从体内调理，最重要的是抗痘
多补充水份，注意清洁
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　引导语：美容新观念总是层出不穷，最近又提出了“W”洗脸法，这是什么美容新花招呢，“W”洗脸法的愿意是“二次清洁”，通过两次深入清洁肌肤，能为后续保养提供更多便利。在炎炎夏季，爱出油的肌肤正需要这样的清洁方法，一起学习下吧！　　　　洗脸法初级扫盲：　　“二次清洁”是由护肤界提出来的概念，最早被亲切地形容为“W”洗脸法。大写字母“W”的形状神似两个尖尖的“V”，开口处就好比肌肤的毛孔，清洁两次后毛孔中才能彻底干净!你知道的二次清洁仅仅是在洁面后用化妆水擦脸吗，那还不够，让我们深入了解“W”洗脸法，让夏日肌肤更净透吧！　　只要用了含粉质的面部产品，无论是隔离霜还是粉底，就应该进行二次清洁。这是因为粉质会藏进毛孔内难以清除，需要两次进攻才能奏效。下面手把手的教你“W”洗脸法。　　第一步：清洁前用两分钟让肌肤升温　　有的人充其量用十几秒就完成早上最重要的清洁工作，有人却乐意花上三五分钟耐心的清洁，可能只是这两分钟的差别，会让肤色和肤质产生完全不同的效果。洗脸前先将热毛巾敷在脸上1-2分钟，使毛孔张开，便于清洁深处积存的污垢。然后用温水把面部污垢冲洗掉，这样洁面产品更容易在面部揉搓出丰富的泡沫，让清洁效果更加彻底。　　你还在为搭配烦恼吗？你想做精致女人吗？加入QQ和我们一讨论吧！
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　　第二步：先卸除面部的油性污垢　　“W”洗脸法有个原则就是先卸油性再卸非油性的，我们脸上的污垢有很多种，简单的划分可分成油性和非油性。前者包括我们自身分泌的和空气中悬浮的有机颗粒，其需要先用可溶解油脂的卸妆产品清除。油性肌肤应选择溶脂性强的卸妆油，中干性肌肤可选择较为温和的卸妆乳。　　
　　第一次清洁手法：　　选择合适的卸妆品，用无名指肚把卸妆油均匀地涂满脸庞，并按从内向外、从下向上的原则，不断地用指肚打圈按摩，直到彩妆完全浮出。清洁时更应专注于易藏污纳垢的部位，如眼部，鼻翼及唇周，并且应以较有力的中指和无名指为主力，划小圈，以便细致地清洁到每寸肌肤，之后用温水洗净。
　　第一次清洁注意事项：　　如果是在干净湿润的环境中，而又没有涂粉质产品的话，干性和敏感性肌肤不必天天二次清洁，因为其本身分泌油份就少，易受刺激，过多清洁只会加重干燥和敏感，频率在三天一次就可以了。但如果是油性肌，并且易长痘痘和发炎，就应该每天晚上都以“W”法做深层清洁。
　　第三步：用有补水效果的洗面乳清洁　　因为第一次清洁时已经剥离走了过多的水份，此时就需要加以补充，所以最好选择一款具有补水效果的洗面乳。第二次清洁时更注重大面部，以除了拇指外的四根手指划大圈即可，两颊额头是重点，并且更应多给眉毛、发际线这些容易藏灰尘的部位多些关照。第二次清洁还有一些小技巧，这样能让洗脸更高效！
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　　第二次清洁技巧1：使用洁面网揉搓出更多泡沫　　取适量洁面产品，用起泡网揉搓出细腻丰富的泡沫，感觉里面有很多空气即可。丰富的泡沫能减少对面部肌肤的摩擦，同时让洁面过程更舒适，且洗完后泡沫更易冲洗。大家可以借助洁面网和洁面刷来打泡。
　　第二次清洁技巧2：面部分区涂抹泡沫　　洗脸时不同部位可分区清洁，说白了就是容易油腻的地方多洗会，比较干燥的地方少洗会。将洁面泡沫涂抹在额头、鼻子和下巴上，多加按摩后轻轻冲洗掉。两颊轻轻带过即可，避免眼周等娇嫩部位。
　　第四步：用爽肤水擦拭　　爽肤水的“二次清洁”是另一个概念，是指它可以清除走清洁产品和残留，也就是说，如果清洁产品有残留，这种说法才有意义，算是一种补救。其实，它更重要的职能是补水，为之后保养成分的吸收做好准备，就像一个人喝了饿了的时候要先喝汤再吃饭。不建议大家用手拍爽肤水，还是化妆棉清洁得更彻底。
　　清洁面膜是否也属于“二次清洁”的范畴？　　清洁面膜有一定的清洁功效，因为面膜所产生的高湿和压力以及让肌肤升温的效果，有助于毛孔通畅，吐故纳新，但这个功效并不很强大，所以还不能代替第二次清洁，但却是二次清洁后极好的保养程序。
　　敏感性肌肤洗脸法吗？　　敏感肌对护肤品的要求高，过度清洁会加重肌肤过敏症状，所以不要频繁使用这种清洁方式，且要选择温和的卸妆品和洁面乳，保证肌肤的天然屏障不被破坏。如果肌肤过敏了，就不要使用这种洗脸法，仅用温水洁面即可。
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　　正常的洗脸方法还可以洗掉皱纹呢
　　清洁干净肌肤是护肤的第一步
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)过度清洁脸部当心助“痘”为虐
　　很多人都知道，想要拥有健康的皮肤就应该从清洁开始。长期清洁不彻底，皮肤里的残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题。于是，不少人以为清洁面部皮肤就要每天多洗几次脸。其实，这种观点是矫枉过正。过度清洁同样也可能导致脸上痘痘冒不停。　　青春痘不是青春代名词 应该积极治疗　　青春痘的医学名称叫“痤疮”，是一种慢性毛囊皮脂腺发炎、好发于青春期。很多人把青春痘当做青春的象征，认为是理所当然的成长必经过程，其实不然。青春痘如不积极治疗与预防，就可能引发感染而留下不可抹灭的疤痕及色素沈淀，既影响外观，还可能造成心理负担。　　因此，建议年轻人长了青春痘不要置之不理，也不要随意使用市面上的各种祛痘产品，而应该去医院咨询专业医生，只有明确病情，找到病因，才能得到有效治疗。　　洗脸并非次数越多越好　过度清洁也会长痘　　洗脸是清洁肌肤最基本的方法，洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示，约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式，能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤专家指出，洗脸次数过多属于过度清洁，反而会导致肌肤油水分泌不均衡，就会出现出油、长青春痘的状况。　　预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁，但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出，即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤，更易长痘。　　夏日“战痘”洗脸攻略：　　1.洗脸35℃水温最合适。　　2.洗面奶起沫后再往脸上涂。　　3.尽量选用弱酸性洁面产品，油性肤质去角质一周一次即可。　　4.洗脸时双手向外画圈按摩面部。　　5.洁面后立即使用保湿护肤品。(39健康网)
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