怎么才能让身上皮肤变好！_百度知道
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怎么才能让身上皮肤变好！
腿上皮肤摸起来也不滑，我用浴盐但是还不滑啊19岁，女生！我想让身上皮肤变好变白啊，拜托说祥细一点，追加分啦，怎么使皮肤变好变滑变白！脸上皮肤不错，可是身上皮肤摸起来不滑，手臂外侧有小红点点！可能是毛囊角化症
通过食疗使皮肤变好：NO、1 绿花菜　　绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西兰花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要。　　麻汁西兰花的做法：　　主料：西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克；　　做法：拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗；麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁；西兰花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透；西兰花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁。NO、2 胡萝卜　　胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。　　阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。　　由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。NO、3 橄榄油　　与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。　　橄榄油防眼角皱纹：　　对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。　　增加皮肤活力和弹性：　　将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。　　防皱并光滑细致皮肤：　　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可，还可以。NO、4 水　　干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。　　饮好水，尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。NO、5 西瓜　　西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。　　而西瓜抗衰老是因为西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。NO、6 大豆　　大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。NO、7 燕麦片　　燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
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使用像BLEELY毛周去角质精华液的同时还需要特别护理，而且使用比较麻烦，如果要使用精油来护肤的话，期间觉得最好最有效的东西是德国Oshadhi的纯露，德国O家这两种洋甘菊都有，MM想买的话可以在德国Oshadhi官网上找国内的授权店，像背部护理等就不方便在家做了~我推荐的都是我们这个年龄可以用的东西这个属于皮肤缺油又缺水，还有去角质的问题，我也19岁，主要是要补水、滋润，洋甘菊分德国洋甘菊和罗马洋甘菊。但是精油价格比较高，罗马洋甘菊抗敏去红血丝，多出汗也会改善的。然后就是记得会出现这样说明那块皮肤缺水缺油所以要补水滋润。平时身上携带小瓶保湿喷雾，想起来就喷喷长疙瘩的地方，纯露以玫瑰花，罗马洋甘菊和薰衣草效果好为代表，美白玫瑰是不二选择，如果敏感或者痘痘肌肤建议使用橙花纯露，防止干燥，只要记住，一是设备比较齐全，二是精油使用比较麻烦，这个是属于毛孔细汗毛长不出来引起的，个人不建议做家庭护理，我的精油产品都是直接在美容院购买然后在美容院做相应的护理，洗澡定期用去角质类的东西，两个星期一次吧。然后洗完澡记得给长疙瘩的地方（我以前是在小腿上，现在基本没什么了）抹上润肤露！~ 另外，本人和姐姐亲身经历从油性痘痘敏感大毛孔肌肤变成现在长辈口中“真是脸上干净到 什么都没有”样子可是下了不少功夫，罗马洋甘菊个人感觉效果好些，这个只要不是控油的就可以了！精油是在纯露的基础上分离出来的精华：用纸膜敷，装在小喷雾瓶里随身携带。另外，美容院里必不可少的产品…………精油，以防上当受骗。使用方法，效果在美容界里是无可厚非的，马上20。护肤的工作是从18岁开始的。所以你也加油吧。对了
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可以用一些去死皮的东西
可以试试看
腿上的是毛囊角化，我建议你2-3天（每天也可以夏天）用搓澡巾在有毛囊角化的部位搓，之后用身体乳液，连续坚持半年---1年就有很明显的效果。我自己也是这样做的，现在很好了
1. 买一些 化妆品。。美白用的。 。 我用的是白大夫。
2.多喝水。。这点很重要。
3.多洗脸。。。
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冒险岛怎么用回默认的皮肤伤害？
我有更好的答案
碰到玩冒岛的啦你到组队任务大厅
商人npc那里有还原皮肤伤害的 花掉组队点数就行了
那是要多少点数点数难赚吗？
采纳率：71%
伤害皮肤基本上一旦变更了就只能通过使用默认伤害皮肤来还原了，也就是说伤害皮肤变换是不带”退货“功能的。除了组队任务点数商店跟一些活动必商店有卖这个之外（而且貌似通常卖得很贵），不太清楚活动默认伤害皮肤哪里能获得。建议多做组队任务用组队点数换，或者做其他伤害皮肤覆盖了你当前这个。
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