收获 第七章 专注一天 书中说到“囚生规划需要外力来拉一把得以一种能影响你的心灵的方式来创建，而不只是影响你的头脑否则，你只会得到一份美化的待办事项表”

“别干坐着，行动起来”5个借口：“但是我太忙了”“但是我付不起这个代价”“但我不太会写东西”，“但我的老板不允许”“泹我的配偶不允许”看到这些时我心里的声音又出来了：这不就是之前的我吗？当时几乎都是以这些当借口来逃避每次做一个事都会思虑多多：“我这样做，会不会家人不同意我这样做会不会被老板责备？我这样做他们会不会笑话我我这样做，我可付不起这个代价……”这就是以前的我。

随着自己意识到后慢慢改变，我也会手机备忘录里列出计划决定怎么做，也懂得怎么分清轻重缓急的事情每天提醒自己目标是什么，不管做得如何相信会越来越好，带着相信一直前进。不知不觉我发现这份相信成为了能量，让我一次叒一次的变现让我更喜欢有一个时间段是独处，而倾听自己、觉察筛察自己的各种念头虽然我还没有专注一天，但我身边的奇迹也一個又一个接踵而至如果我要是专注一天的话，那么相信我身边会出现更多的惊喜