手上皮肤很粗糙，最近出现很多这样类似于死皮的东西，...
手上皮肤很粗糙，最近出现很多这样类似于死...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手上皮肤很粗糙，最近出现很多这样类似于死皮的东西，不知道是怎么回事儿？还是说缺什么？想得到怎样的帮助：补充维生素？还是说这是正常现象不用介意？
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好。这种 情况可见于过 敏、湿疹导致。可以使用二妙丸治疗。也可以到医院皮肤科就诊检查。明确诊断后再进行治疗。
职称：医师
专长：毛囊炎,湿疹,银屑病
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问题分析：根据你提供的病史考虑两，第一方面是皮炎皮机体免疫调节紊乱所导致的皮肤变态反应病，第二方面与缺乏维生素以及微量元素有很大关系意见建议：到医院化验维生素微量元素以及真菌涂片系列，平时忌辛辣刺激海鲜烧烤多吃含维生素丰富的食物如水果蔬菜，可口服苦参片，维生素b和维生素c片，外用维生素b6软膏
问手臂皮肤这几天突然很粗糙，想死皮一样，但是不痛也不...
职称：医生会员
专长：皮肤科
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病情分析： 患者中年男性，近几日手臂皮肤粗糙，不痛不痒，考虑患者可能由于皮肤干燥引起的皮肤粗糙。意见建议：建议至皮肤科就诊，排除其他皮肤病。生活中，尽量不要每天都洗澡，注意皮肤保湿，洗澡后涂抹护肤霜。
问皮肤粗糙是病吗？？还是是一种正常现象？？
职称：医师
专长：外科、骨折
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皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，将油菜、芹菜、橙子、柠檬等四种蔬菜跟水果压榨成汁。其次，用纱布把榨出来的菜渣包好，然后轻轻的擦拭脸部肌肤。
问我脸上感觉有一层死皮摸起很粗糙为什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61069
你好，建议你每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋. 此外多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.
问手臂皮肤这几天突然很粗糙，想死皮一样，但？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，手臂皮肤这几天突然很粗糙，想死皮一样，但是不痛也不痒，考虑是皮肤干燥引起。可以外用维生素a乳膏涂抹。意见建议：多喝水，多吃水果，易消化饮食，保持室内空气流通。
问用了去死皮后，眼角周围皮肤有刺痛的感觉之后就皮肤就...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
病情分析： 去死皮是对皮肤的一种严重的伤害，等于去掉了面部的保护层。意见建议：尽快停止这个操作，短期内可能感觉皮肤很光滑，但是时间久了会对皮肤的伤害很大很大。
问身上的皮肤出现几小块粗糙跟死皮一样不痛不...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析：皮肤粗糙多半是因为皮肤缺水的关系因此首先要注意保湿这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！指导意见：下面给你推荐一些补水办法：1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥2放一块方糖或蜜糖在热水中溶化之后用来擦拭肌肤过一会再用清水冲洗干净护肤指数很高！3VE和VC是美容的好朋友皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4滋润霜也要注意使用随身带一只补水喷雾感觉皮肤干时就喷喷也是种补水的好办法同时也不会让细纹出现哦！
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手心皮肤粗糙
我们身体的皮肤会随着我们年龄的变化、工作环境的变迁以及生活环境的改变都会发生变化，除此之外还有好多原因能使我们的皮肤产生变化，最直观的就是我们的一双手。我们在生活中也许经常会发现，自己的一双手不知道什么原因，就莫名的变得干燥粗糙，那么当我们的手心皮肤变得粗糙的时候，我们该怎么办呢?
其实一般来说如果我们的手心皮肤变得粗糙，如果不严重的话，是不会影响到我们的日常生活与工作的。但是有些人因为职业或者其他原因，要时刻保持自己手心的皮肤的嫩滑。下面就来介绍一下解决手心皮肤粗糙的办法。
改善手心皮肤粗糙可以采用食疗的方法：
1、补充动物胶原蛋白
多吃、、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。
由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，所以可以通过多吃、仁来获取植物油来滋润皮肤。
3、补充维生素C
通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果，也可以滋润皮肤，起到美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有、、、、、、、、等。
除了食疗的方法，我们还可以用一下的办法来应对手心皮肤粗糙：
1、手部清洁
每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。
2、手部去死皮
取和按照1:1的比例，适量调制，然后倒入掌中均匀涂抹，双手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，随后再用温水洗净。
3、手部按摩
双手涂上护手霜或凡士林，先左右手每根手逐个按摩5下，然后手心、手背左右手相互顺时针按摩10下，反复进行，持续5分钟使油脂充分滋润皮肤。
4、手套保护
待手部按摩结束后，取棉质手套或一次性手套戴上，然后再上床睡觉，第二天一早醒来你会发现你的手部皮肤会重现光泽。
相信朋友们如果按照上面教授的方法来做的话，一年四季紫的手心皮肤一般都会是白白嫩嫩的，不会变的粗糙。当然，当你发现自己手心皮肤变得粗糙的时候，也可以按照上面的方法来操作，相信用不了多长时间，手心皮肤粗糙这个问题就会得到有效改善的。不仅仅是手心这个方面，其他身体的细节我们也应当时刻注意，以保证身体的健康。
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微信扫一扫手皮肤粗糙怎么办 八大妙招帮助你
　　手是人的身体上使用最多、和外界直接接触最多的部位，双手肌肤总是在不断遭受损害，尤其是女性朋友因为忙于工作和家务，常常忽略手部的保养变得粗糙。日常生活中手部护理是不可缺少的，那么，如何保养我们的手才能变得白皙嫩滑呢，保养的方法有哪些呢?
　　日常手部保养的小方法
　　1、选择温和的清洁品
　　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
　　2、不要用高温的水洗手
　　用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
　　3、一周一次的去角质
　　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
　　4、随身携带护手霜
　　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
　　5、橄榄油+手部按摩
　　用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
　　6、用醋或淘米水洗手
　　在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。
　　7、用牛奶或酸奶护手
　　其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。
　　8、定时做特效护理
　　如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。
　　让手部变粗糙的7个恶习
　　(1)不常洗手
　　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
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核心提示：手是我们日常用的最多的一个部位，它接触的东西非常非常多，无论是脏脏的抹布，还是名牌的饰品，都在我们的双手之中。时间久了，有人发现自己的手变的粗糙无比，再也没有以前的光滑细嫩，看起来非常的难看，这可怎么办？
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　　手是我们日常用的最多的一个部位，它接触的东西非常非常多，无论是脏脏的抹布，还是名牌的饰品，都在我们的双手之中。时间久了，有人发现自己的手变的粗糙无比，再也没有以前的光滑细嫩，看起来非常的难看，这可怎么办？这都是你太粗心了，从来不关注自己的手，手的日常保养其实是非常重要的。　　有一句话说的好，张开双手你就得到了一切，可是当你张开双手，看到的都是粗糙的纹络，相信你也不会只开心于得到了一切却不为自己粗糙的皮肤忧心。那么怎么才能让自己的手恢复白嫩呢？手的日常保养一定要记住。　　手的日常保养小方法：　　1、选择温和的品　　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如、、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和。　　2、不要用高温的水洗手　　用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。　　3、一周去一次角质　　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。　　4、随身携带　　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。　　5、油+手部按摩　　用加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。　　6、用或护手　　其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。　　7、定时做特效护理
　　如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。　　想要让手恢复细嫩，这些手的日常护理都要牢牢记住，并且，如果夸张的说，只要是违反这些护理的事，都是对手有害的事。拥有一双白皙细嫩的手会让人对你印象高很多分，而粗糙的……你还敢像以前一样百无禁忌吗？
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全部答案（共5个回答）
物质。而你对双手的关心和保护，远远不及对脸的重视。日复一日，你的手当然会变得粗糙、干燥，冬季只不过是更明显罢啦。所以，在这个季节，你需要了解一些护手秘笈。一双柔嫩、细腻的手将是对你终生的回报！
六种护手妙法
1、勤抹护手霜是简...
又是一年冬季到！不经意间低头看看自己的双手，呀！干燥、脱皮、多皱……怎么会这样？！原因其实很简单，由于双手是长期暴露在外，经受日晒风吹，而目还会经常接触伤害皮肤的相关信息物质。而你对双手的关心和保护，远远不及对脸的重视。日复一日，你的手当然会变得粗糙、干燥，冬季只不过是更明显罢啦。所以，在这个季节，你需要了解一些护手秘笈。一双柔嫩、细腻的手将是对你终生的回报！
六种护手妙法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
4、皮肤需要酸性保护。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
家务护手小贴士
每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！
1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。
厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。
2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。
3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。
教你一个很省钱的方法，每天用白醋加一点水浸泡15分钟左右。效果很好。会让你的手很滑。泡完以后在涂点护手霜之类的。
不用买那些品牌的咚咚，晚上洗完手后，只要抹上橄榄油再套上保鲜膜一个晚上，第二天效果就会让你惊讶不已，其实不只是橄榄油，像其他比较滋润的咚咚都可以，比方说蜂蜜也可...
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呵呵/别害怕.那是你的皮肤太干燥了.以前不这样吧?有个人皮肤本 身就是那样象鳞片.要是突然那样或最近那样只是皮肤太过干燥罢了,你只要把手经常涂抹点手油护手霜之类...
你可以买套护手系列的试试，先帮手去角质，然后上手膜，最后用手霜．也可以擦完手霜用保鲜膜把手包一会．
另外洗完手一定要把手擦干．
答: 今年25，有一双迷人的眼睛，可是鼻子有点瘪。我想改变鼻子长得很难看，假如我想在他这个年龄段鼻子隆起来，会影响我得发育吗？现在做怎样，能达到最好的效果，我还有点担...
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