瘦腿袜穿上就瘦2cm？专家称不“美腿”反“伤腿”
核心提示：瘦腿袜“穿上立刻就能瘦腿2~4厘米”、“蔡依林、小S瘦腿神器”……最近，阵阵凉风吹旺了淘宝上不少叫卖“美腿袜”的商家。这些动辄几十元甚至上百元一双的连身袜比普通袜子贵上好几倍，然而却仍让人趋之若鹜，当中的奥秘就在于商家所宣传的“穿上能瘦腿”。
推荐阅读：
温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！
　　据了解，所谓“美腿袜”的原理与医学上用于治疗静脉曲张类疾病的“静脉曲张袜”（压力袜）类似。医用的“压力袜”有保健性和治疗型之分，前者压力较小，适合普通穿着，而后者则有严格的压力分级，要根据不同的病情选择不同的级别。但目前市场上热卖的“美腿袜”根本没有清晰的压力标示，“如果没有静脉曲张类疾病却长期穿着压力过大的袜子，会对腿部浅静脉造成不良影响，严重的还会引起动脉供血不足。”的医生如此表示。
　　现象：“瘦腿神器”淘宝热卖　　一入冬，淘宝上出售各类袜子的商家顿时活跃起来，其中最火的莫过于各类“瘦腿袜”、“美腿袜”。笔者在淘宝网上输入“美腿袜”，一下子就跳出上万条相关商品信息，商品介绍中大多打着“台湾品牌”、“意大利进口”、“某某明星最爱”等诱人字眼，而对爱美一族来说，最具诱惑力的卖点莫过于：瘦腿神器，穿上立瘦2~4厘米。　　这类袜子售价动辄数十元甚至上百元，比普通袜子贵好几倍。虽然贵，但这些袜子无论在网上还是在实体店内都卖得很火。在刚刚过去的“双十一”购物节中，很多商家的日销售额均达到了上万双。而在一些出售时尚产品的小商店里，每到冬天也是“瘦腿袜”销售的旺季。北京路一家个体时装店的老板说：“这些袜子的瘦身效果立竿见影，所以很受欢迎，他们一天能卖上百双。”　　真相：穿上就瘦&脱下就肥　　日前，在百货当售货员的美娜在淘宝上买了几双“瘦腿袜”。每天早上，当把自己原本略嫌粗壮的小腿挤进美腿袜，再配上修身的工作服，美娜的身形顿时显得窈窕起来。　　然而好景不长，美娜的“瘦腿袜”穿到第三天，她再也不想穿了。“这种袜子穿上去好看是好看，可晚上回家脱下就会发现小腿留下深深浅浅的勒痕，而且穿着的时候弯腰、下蹲感觉很累，要穿好长时间。”　　而在某公关公司工作的莉莉日前和朋友逛街的时候也买了一双号称420D的瘦腿连裤袜。按照店家的说法，穿上袜子能给整条腿带来48mmHg(毫米汞柱)的压力值，大腿硬是能活生生瘦下3~4厘米。“穿上后发现腿确实细了2厘米，但一脱下后，松松垮垮的小腿肉又出现了。”莉莉觉得商家吹嘘的瘦身效果其实就是“障眼法”，根本起不到瘦身的作用。而面对消费者的质疑，一位淘宝卖家振振有词地辩护：人家蔡可是日夜穿了3年才达到瘦腿效果的。　　专家解读：用“D”表示压力有偷换概念之嫌　　目前网络上出售的“瘦腿袜”分220D、380D、400D、420D、480D、580D、620D等几款常见规格。据店家介绍，D指的是丹尼数，此为计算布料纤维粗细的单位，一般来说丹尼数愈高则重量愈重，且紧实度愈强，丹尼数愈低，则表示布料较薄且透明度高。按压力效果来说，480D&420D。“在市面上，420D、480D规格的袜子瘦腿效果较明显，因此销售量最好。”　　然而笔者咨询了从事制衣业的行家后却了解到，用D来表示压力有偷换概念之嫌。因为D其实是丹尼的简称，而丹尼是一种工业标准，指袜子织的密度，丹尼den数越高，袜子越厚，但并不代表袜子的压力。　　而医用压力袜则有保健型和治疗型之分，而且是用毫米汞柱mmHg来表示压力级别的：　　1.低压预防保健型（15~20mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防。　　2.一级中压初期治疗型（20~30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者。　　3.二级高压中度治疗型（30~40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张，并伴有腿部不适感的患者。　　4.三级高压重度治疗型（40~50mmHg）：适用于下肢高度、溃疡、皮肤变黑变硬、高度、整形术后恢复期等患者。　　通常来说，保健型的压力袜压力较少，适用于因为长期站立需要预防静脉曲张的人群，例如商店售货员、酒店迎宾人员等。而治疗型的压力袜则针对已经发生静脉曲张的患者，“医生会根据患者病情的不同程度建议他们使用不同级别的压力袜。”因此，压力袜属于医疗器械，在国外，用于治疗、预防静脉曲张的抗血栓医用弹力袜，得凭医生开具的处方才能购买。　　还有一点值得注意的是，医用压力袜的压力是有梯度的，即在脚踝部建立最高支撑压力，然后顺着腿部向上逐渐递减。压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力。但所谓的“瘦腿袜”，是整双袜子从上到下一个压力，其所体现出来的瘦身效果与什么改善循环根本没有多大关系，不过是通过袜子硬生生“箍”出来的。　　温馨提示：治疗型压力袜不是人人都能穿　　目前市场上销售的瘦腿袜虽然与医学上的静脉曲张袜是同一原理，但由于使用的动机不一样，往往会带来不同的后果。“本来是用来治病和防病的产品，但却被没病的人用来瘦身，由此而来的不良后果，首先就是会让使用者产生不舒服的感觉。”市面上销售的压力袜大多存在压力标示不清、制作工艺粗糙等问题，长期穿着，轻则引起腿部不适，重则可导致下肢动脉供血不足，出现腿痛甚至坏死等后果。　　其次，如果在长期静止不动的情况下使用这种“瘦腿袜”，还会存在一定的健康风险。例如会把小腿的浅表静脉压扁，影响静脉原有的功能；又或者会使下肢的动脉供血不足，腿部产生疼痛感。而对于长年吸烟、患有高、或的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，甚至会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，影响正常行走。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
1.水肿性疾病包括充血性心力衰竭...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
其实，我是这样胖起来的。高三的时候，由于是走读，迫于高考压力...
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
本人189高，体重最高达到了230斤。14年7月去办健身卡的时候体重是...
大家好，作为一个胖子，虽然自己很不愿意接受，但事实就是如此。...
我是一个残疾人，从小就很要强，也很坚强。我常对自己说的一句话...
减肥是我一生中最大的梦想，我从小就胖一直没做过瘦子。我以前尝...
我最开始从98kg减到70kg就用了4个来月，因为我吃的非常少，又纯无...
瑜伽是我最主要的减肥运动，除此之外我认为减肥心态也是很重要的...
我5个月减了25KG，体重从106KG减到了81KG。对于我这种大基...
有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤，胖妹纸终于成功逆袭变女神！…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
小腿变粗之后穿衣服都不好看，其实想要变成大美腿也…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她，体重仅有20公斤…… []
普拉提融合芭蕾舞、太极拳、形体舞、瑜伽的理念和个…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []我在晚上穿瘦腿袜睡觉会影响长身高吗_百度宝宝知道瘦腿袜一天穿多久
有谁用过王莹的瘦腿减肥操。
需要注意什么?
能,我以前纤细双腿不一定非得要一定的时间,一定的地点来进行,在生活当中,只要你注意到细节的重要性,也可以在其中去安利问问听说最有效的是黄瓜鸡蛋减肥法。
至于苹果牛奶减肥法,没什么普遍实用性。
大多数人还是推荐黄瓜鸡蛋减肥法LZ 你好~ 你的那个方法是对于消除水肿~平时高根鞋走路走多了
容易肿大,那个方法可以消除静脉曲张!
每天快走45分钟瘦腿多久见效?
每天快走45分钟可以一般来说一个小时就够了,这样也比较容易坚持,两个小时的话剪得比较快,他上次说过坚持就是关键,多久其实每天用瘦身腰带一般多长时间
男生穿超低腰瘦静脉曲张多发生在左侧,与锻炼关系不大,尽量避免久站、久坐,穿紧身内裤,将阴囊托起、按摩,有帮助缓解症可以,每天半个小时以上,最好40分钟,中间不断,慢跑就可以要是能跟上教练的节奏最好了,一个课时算,1个月吧,
建议在做点其他有氧运动,还有柔韧训练。
下午比较好吧,跳绳当然可以瘦腿,跳绳是非常好的运动方式,一般可以每组两三分钟 多组进行。
瘦腿还可以进可不可以瘦腿,还要跟你的饮食有关,尽量控制不要吃高脂肪、高蛋白的食物;
按运动角度看,快走45分可以瘦有用,只要你能坚持 就一定会有效果的!
我有个方法:上楼梯 上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚 轮流上楼梯.
刚开始不习惯,每天一小时?
时间也太长了吧!
这样运动的确是可以瘦腿,但同时你要注意粗壮腿的问题。
很多经常骑车的人,其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是文章摘要:静脉曲张袜(加压袜)给予患慢性疾病的女性脚和腿部一些支持和掩盖,或者帮助吸脂手术刚结束的人不能
因为脚没有用到什么力 重力都在鞋子上 你在家的时候穿拖鞋吧 这时候就把脚后跟抬高
就像穿高跟鞋不能,长期站立,会得静脉曲张的,如老师,空姐的职业病就是静脉曲张
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。“瘦腿袜”什么时候穿好，可以常穿吗 - 健康频道 - 育儿论坛 - 育儿网
您的位置：
网站推荐专题
发帖小提示
“瘦腿袜”什么时候穿好，可以常穿吗
状态：备孕中
08-28 09:02|
如今美腿这个词越来越被广大女性朋友们追逐，为了拥有迷人的双腿，瘦腿袜开始在市场上热卖，那么瘦腿袜什么时候穿比较好，可以天天穿吗？一起来看看吧。
“瘦腿袜”（也就是静脉曲张袜）是按照压力区分单位的，一般分为三个级别：一级压力是保健型，压力相对较低，主要是预防静脉曲张为主；二级压力主是治疗型，主要针对轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗；三级压力较大，主要是淋巴水肿的治疗。如果是日常保健用，建议选用保健型静脉曲张袜。如果穿压力过大的“瘦腿袜”会对组织造成伤害，引起副作用。
起保健功效的防静脉曲张袜也无需长时间穿，当逛街、运动、走远路或坐长途飞机时穿上即可，能有效促进血液循环、缓解腿部疲劳。而起治疗效果的防静脉曲张袜虽需长期穿，但也不代表一天24小时都要穿着，一般而言一天穿8小时就够了，尤其睡觉时无需穿，因为人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜。
在购买静脉曲张袜时一定要选择有资质的品牌，劣质静脉曲张袜使用的材料不合要求。穿着劣质静脉曲张袜可能会引起皮肤过敏、红肿，严重者甚至会导致静脉曲张等疾病。在穿着过程中如果效果不明显或有不良反应一定要立即中止使用，以免造成不可挽回的后果。
在穿齐踝袜时也不能穿过紧地袜子，因为过紧的袜子容易造成脚部血流不畅，从而增加静脉曲张的危险。在特殊时期一定不能穿“瘦腿袜”，过紧的设计和不透气的材料都会对女性敏感部位产生不良影响。
育儿网 版权所有
苏公网安备号}