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敷面膜的正确方式有哪些 敷面膜躺着好还是坐着好
独行的兰舟
1、选择正确的敷面膜时间，夜间23点到凌晨3点是皮肤新陈代谢，吸收营养的最好时期，睡觉前敷上一张面膜可以将养分直接送入肌肤底层，达到更好的护肤效果。 2、敷面膜之前肌肤的清洁和滋润，选择温和的卸妆油和洗脸奶彻底清除脸部。使用去角质产品去掉老化的肌肤，建议一星期去一次角质就够了。洁面后使用化妆水补水，用温热毛巾敷脸三分钟打开肌肤的毛孔，就能更好的吸收面膜所含的水分和营养液了。
最好是躺着了，你知道有个东西叫做地心引力吗？你坐着的话脸部的肌肉都会变松弛的，只有躺着的时候地心引力最小，面膜的营养成分才会最大程度的被吸收！你造了吧！
1.使用面膜，因为气温低，面膜里的成分活性也变弱。建议你不撕包装袋用温水浸泡两三分钟，等面膜变得有点温热后，再撕开，然后贴在自己的脸上。2.建议大家用冷水洗脸，但是，如果你晚上要做面膜的话，还是建议你用热水洗脸。这样，皮肤细胞被激活，呈现活跃状态，在这种情况下，能快速吸收面膜上的营养，达到贴面膜的功效。最好热水洗完脸后，用热毛巾在面部敷几分钟，等面部的毛孔张开后直接敷面膜，会有事半功倍的效果哦！3.使用面膜的时候，建议你在家里把空调的气温定到合适，不建议太过温度，这是因为温度过高，会在非自然的状态下蒸发面膜水分，让面膜的吸收过程，变得短暂，错过了面膜最佳吸收时间为十五分钟左右。4.冬天做面膜，绝对禁止做面膜的时候，上网聊天或者是戴着面膜就睡觉。冬天的皮肤本身就比较敏感，如果受到辐射或者是睡觉会造成皮肤出现其他的问题，一部分人会因为这样的行为而导致面部皮肤过敏。5.做面膜的时候，希望可以用干净的食指与中指按摩贴有面膜的脸部，这样，能让脸部的皮肤充分吸收面膜的营养成分，从而达到更高的活性。本身冬天天气冷，皮肤的活性就弱，再不按摩促进吸收的话，根本无效果。6.做面膜前，我建议大家可以在脸上喷点儿白醋，这是十分有用的。白醋，不仅能美白，而且还对皮肤上的痘印或者是暗尘有帮助。但是，记得，喷了白醋后，必须彻底清理干净，再贴面膜，以免出现成分冲突。7.冬天的皮肤干燥，有许多人喜欢冬天天天贴面膜，这点我不建议，一般情况下，我建议你隔天做一次，也就是一个礼拜可以做三到四次效果为最佳。如果天天做面膜的话，反而对皮肤是一种负担，也会造成类似于营养过剩的情况。8.做完面膜后，一些人会选择不洗脸，觉得这样，不会破坏皮肤吸收成分。实际上，这种认识是错误的。即使是夏天也要清洗的。因为许多面膜在使用过程中，本身就已经注明了，请使用后清洁，自然有它的道理。清洁是让停留在皮肤表面毛孔里的脏东西清除掉，以免堵塞毛孔。
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敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。
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任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息真人评测：明朗月儿面膜敷脸冷敷还是热敷好
TA的评分：4.4/5分
[ 性价比 ][ 低刺激 ][ 收缩毛孔 ]
￥128元|6片|综合评分|
网友印象：
面膜是皮肤清洁、护理、营养面部的重要的化妆品之一，它是一类以成膜材料、植物和有机溶剂等为基质，辅以营养成分和药物，涂敷于面部，在皮肤上形成一层膜或不成膜的覆盖物，从而达到护肤、美容目的的现代化妆品。面对着寒冷干燥的冬天，许多女生的肌肤都面临着干燥、细纹、起皮、脱妆的考验。这时候敷上一片面膜，不仅起到减少皮肤干燥的作用，还会让你减缓衰老。但是，冬季的天气如此寒冷，一块冷冰冰的面膜敷在脸上会好吗?还是把面膜加热来敷会更加好呢?现在，39健康网评测室通过评测明朗月儿舒缓保湿面膜来给各位网友解答问题。　
　一.产品介绍　　明朗月儿舒缓保湿面膜　　
产品名称：明朗月儿舒缓保湿面膜　　
产品功效：保湿抗皱紧肤细致毛孔　　
市场价格：17元/片　　
产品特点：
　　1.快速补充水份、令肌肤保持湿润均衡，能减退细纹幼纹保持嫩滑。
　　2.有效舒缓面部干紧不适，疲劳紧张及祛皱收缩毛孔功效。
　　3.具抗氧化功能，可修护肌肤，因环境污染及日晒所致的伤害，能促进肤肤血液循环，保持弹性柔滑，防止过早出现衰老现象。
　　4.具有充分的祛皱防皱、收缩毛孔功能，更能去除角质层及滑嫩肌肤。
　　5.滋润保湿增加面部皮肤弹性，恢复神采，收缩毛孔、补充水份、防止肌肤过早老化出现皱纹。
　　6.不含添加香料、色素染料，能令肌肤直接吸收，&绝不油腻，感觉清爽舒适。
　　7.同时由于美容液能深入渗透容易乾燥，皱纹明显的肌肤内深层处，使松弛的肌肤恢复弹性，特别滋润柔嫩。
　　使用方法：在使用化妆水后，取出一张面膜打开后贴于同面部的形状相吻，大约10至15分钟后，撕下面膜。一周二至三次。
二.产品外观：
　　明朗月儿舒缓保湿面膜独立的白色包装膜设计，再配上蓝色的字体，显得更加简约时尚。包装膜的正面和背面，除了产品名称是中文外，其余都是日文，使消费者不能清楚地了解产品的成分和使用方法，建议配上一些中文解释，便于阅读。　　展平明朗月儿舒缓保湿面膜　　明朗月儿舒缓保湿面膜长度和宽度
　　撕开包装膜，面膜折叠得比较整齐。张开面膜平摊放在桌面，测出其长度为21cm，宽度为26cm。宽度有点偏大，但并不代表不能服帖面部，这些数据需要综合考虑面膜的剪裁和使用者的面型，才能了解面膜是否能够贴合脸部。
三.精华液质地、气味以及容量　　
精华液含量
精华液浓度
　　评测人员将明朗月儿舒缓保湿面膜的精华液最大限量地挤出来，并把包装袋残余的精华液共同放置量筒中。从量筒中可以观察，该精华液为透明的粘稠状质地，气味清淡不刺激。在室温20℃，湿度为30%至40%的情况下，通过精密的测试浓度仪器测出精华液的浓度为7.5，浓度值不算很高，精华液内的营养成分所占的比例不是很大。精华液的含量为15.1ml，39健康评测室经过以往的面膜评测，获得面膜精华液含量基准为15ml。因此，明朗月儿保湿面膜的精华液含量属于中等水平。
四.PH值(温和度)　　PH值
　　评测人员通过专业的PH值测试仪测出明朗月儿保湿面膜的PH值为5.81。那么这个数值的面膜适合人体皮肤吗?其实从一般性规律看，中性皮肤的PH值为5～5.6，干性皮肤的PH值为4.5～5，油性皮肤的PH值为5.6～6.6。对于不同肤质的人，明朗月儿舒缓保湿面膜的PH值都在其适宜的范围内，比较温和，对皮肤的刺激度小。五.真人评好
　　冬天天气干燥，萧杀的寒风对皮肤的伤害度更加大，及时敷上一块保湿补水面膜，能有效地给脸部“止渴”。但是寒冷的天气，湿答答的面膜挂在脸上，让你冻得额头发晕，甚至感冒。这时你是否想到应该在泡澡时或者泡温泉时来敷脸，又或者先把面膜加个热再来敷脸。而这样的思维，只是在克服怕冷的困扰。实际上，在冬季冷敷面膜或者热敷面膜，哪种方法会更加适合冬天使用呢?39健康评测室找了2位编辑——kongma和傻傻猴试用明朗月儿舒缓保湿面膜。其中傻傻猴是冷敷面膜，kongma是热敷面膜。
测试过程如下：
　　试用者1　傻傻猴　23岁　混合性皮肤　　
试用者1使用情况　　试用者1面部湿度变化值
　　傻傻猴用洗面奶清洁完脸部以后，测试其脸部湿度为31.7%，并敷上面膜。傻傻猴的脸部偏小，这款面膜对于她来说有点大，不够服帖。等待15分钟后，傻傻猴把面膜卸下，慢慢按摩并拍打至吸收。5分钟后，测试傻傻猴脸上的湿度达46%，水分增加率为45.1%，补水效果不算太明显。1个小时后，再次测试傻傻猴脸部湿度为44.6%，水分流失率为3%，保湿效果非常明显。持续一段较长时间，傻傻猴脸部还是保持水润，冷敷面膜有着较好的保湿效果。
　　傻傻猴使用心得：明朗月儿舒缓保湿面膜的味道挺好闻的，很清淡。敷面膜的时候感觉凉凉的，有点冷。卸下面膜后变得白嫩了一些，在吸收按摩的过程中，感觉精华液比较粘稠，可能是本人不太喜欢粘稠的原因。持续了较长的一段时间，脸部都保持着水水润润的状态，感觉不错。
试用者2　kongma　28岁　油性皮肤　
　试用者2使用情况
试用者2面部湿度变化值
　　kongma采用的是热敷面膜，因此评测人员先把面膜提前预热。预热面膜的方法是：用45℃的温水(手背接触感觉温热但不烫手)泡上5分钟最为适宜，它略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，用起来就很舒适了。待kongma清洁完脸部后，测试脸部的湿度为31.5%，并为其敷上面膜。kongma的脸型大小标准，使用这款面膜时也比较服帖。等待15分钟后，kongma卸下面膜，轻轻拍打脸部吸收精华液。5分钟后，测试kongma面部湿度为57.5%，水分增加率为82.5%，补水效果非常明显。1个小时后，再次测试沈师奶脸部湿度为48.6%%，水分流失率为15.8%，虽然脸上湿度有些下降，但是下降比率不是很大，仍然比较水润状态。热敷面膜的补水保湿效果也相当不错。
　　kongma使用心得：预热了面膜后，敷上去很舒服，令整个人都很放松。面膜的贴合度也比较好，敷完之后皮肤感觉滋润了很多，不过残留在脸上的精华液需要再按摩大概5分钟左右才能完全吸收。可能是油性皮肤的关系，虽然感觉很滋润，但是脸上还是有点湿湿腻腻的感觉，不够清爽。
　　总结：通过以上两位试用者情况，冷敷或者热敷面膜的效果大致相同，没有哪种方法更为突出。实际上，冷敷或者热敷面膜除了是个人喜好以外，在特定的情况下，不能随便选择敷面膜的方法。当皮肤发炎、红肿时，热敷只会让发炎现象更恶化。所以雷射、磨皮、果酸换肤、晒伤、晒得皮肤发红发痛时，选择冷敷甚至面膜冰镇后来敷才对。因为此时，受伤的肌肤，要的不是营养，要的是抗发炎、镇静休息与较高的保湿效果。不过当天气太寒凉的时候，就不宜冷敷面膜了。怕冷的女士敷上冰凉的面膜，如果不适应的情况下，还会引起身体不适。建议适当地对面膜进行预热，用温水浸泡一段时间，水不能太热，不然会破坏面膜中的营养成分。温温的面膜贴在脸上，不仅可以舒缓压力，而且还会因为太冷敷脸而致感冒。
六.网友心得
　　丹丹 女 24岁 干性皮肤 销售人员
　　使用明朗月儿舒缓保湿面膜后感觉不错，保湿效果挺好的。敷面膜的过程中，闻到面膜的味道比较好，不会很香，感觉不是很刺激，但是敷完后觉得吸收比较慢，这是不足的地方。每次我都是敷完这款面膜直接睡觉的，第二天醒来，发现皮肤还会变得白嫩一些呢!
　　CC 女 29岁 油性皮肤 文秘
　　我是睡前使用明朗月儿舒缓保湿面膜，敷完后拍打，感觉精华液比较厚重，不太好吸收。第二天醒来，发现脸上好像有一层东西，不太舒服，而我本身是油性皮肤的，很害怕护肤品油腻，感觉这款面膜不太适合我。不过滋润度还是挺高的，使用后脸上没有了干燥的紧绷感。
　　Lilian 女 22岁 混合性皮肤 学生
　　冬天天气很干燥，我的脸经常会出现脱皮现象。后来，同学介绍我使用明朗月儿舒缓保湿面膜。第一次敷这款面膜的时候，有轻微的刺痛感，不过听说含有补水成分的面膜在脸极度缺水的状态下使用有刺痛感是正常的。敷了一段时间后，我脸已经没有再出现脱皮了，变得很水润，而且化妆后，没有出现浮粉了，感觉还不错。
　　七.评测总结
　　明朗月儿舒缓保湿面膜气味清淡，含有的精华液较粘稠，而且显弱酸性，温和不刺激。在这种寒凉的天气里，不管冷敷或者热敷，都有着不俗的保湿补水效果，持续较长一段时间，脸上的湿度仍然保持较高水平。但不足的地方是，精华液吸收较慢，吸收后仍然有粘粘的感觉，不够清爽。
免费试用体验活动:&
　　评测结束后，39健康评测室给给为网友们一些小建议。冬季敷点面膜有助于缓解皮肤干燥问题，但是不能经常使用，因为面膜是日常保养程序中的一道救急特殊护理，一味的依赖面膜，过度频繁使用并不会让你的肤质真的变好，反而是一种负担，面膜每周使用二到三次即可。平时做好皮肤基础护理工作，注意饮食和生活习惯，健康漂亮的皮肤不难拥有!
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面膜是早上敷好还是晚上敷好？差别会很大在这个看颜值的时代，很多女生对于皮肤的保养和护理越来越注重，其中面膜是最受女生欢迎的，面膜也是很多女生当做肌肤救急的快速工具，不管是通宵熬夜引起的皮肤暗沉还是天气变化引起的皮肤干燥，只需敷个面膜就能解决，面膜似乎成了护肤的一个“神器”！没有特殊情况的话，一般推荐晚上睡前敷。这个时间段皮肤新陈代谢比较旺盛，新陈代谢加快，会增加面膜中成分的吸收。不过这个时候敷面膜容易睡着，建议定好闹钟，不然敷一夜面膜，你的皮肤毛孔无法呼吸。特殊情况：1.如果是做清洁面膜的话，要根据你自身情况来看了。比如你是上班族，天天面对电脑，建议下班回家就做清洁面膜，将毛孔里的脏东西清除了之后，使用护肤品会吸收的更好。2.如果你上夜班的话，建议下夜班之后，回家先进行正常的护肤，然后睡觉，睡醒之后再敷面膜。
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您的位置：&&&&【面膜什么时候贴最好】敷面膜的最佳时间和正确方法
【面膜什么时候贴最好】敷面膜的最佳时间和正确方法
面膜什么时候贴最好呢？人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。
& & 面膜什么时候贴最好
& & 1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间
& & 人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
& & 2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好
& & 人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
& & 一天中做不同面膜的最佳时间
& & 时间：早上6:30～7:00
& & “膜”方：眼膜
& & 抽空时间：吃早饭时
& & 此时，建议选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。
& & 洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，但是注意！早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
& & 时间：上午12:00
& & “膜”方：亮白面膜
& & 抽空时间：做家务后或个餐后
& & 这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜，有空也可以是自制美白保湿面膜，使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。
& & 时间：晚上9点
& & “膜”方：保湿面膜
& & 抽空时间：泡浴时
& & 此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。
& & 保湿滋养面膜怎么敷，记住最关键的——厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。
& & 因此，就算你忙得四脚朝天，也可以在泡浴时做保湿面膜。这种面膜最大的好处就是，能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。
& & 另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
& & 时间：晚上11点
& & “膜”方：营养面膜
& & 抽空时间：入寝时
& & 白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。因此建议入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜；如果没时间蒸面，小编推荐一个皮肤保养方法，那就是可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。
& & 什么时候不宜做面膜
& & 护肤方法正确了才能达到护肤的效果，所以什么时候不宜做面膜，一样是你要知道的。
& & 早上6、7点不宜做面膜
& & 此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人休的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。
& & 当你累了一天，如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态，那么最好也不要做面膜，因为你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。
& & 面膜不能随便敷。怎么敷面膜？牛尔，凯文老师等美容达人，将传授你敷面膜的正确方法。只要遵守这些原则，就能充分发挥面膜的功效，诸如保湿，美白，祛斑，祛痘等功能，并避免因为敷错而产生的肌肤问题。快来一起看看吧。
& & 一、啫喱型面膜要厚敷
& & 单片型面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤水嫩嫩，但是夜用面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护我们的肌肤。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。
& & 二、严格遵守敷面膜的时间
& & 买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。期间你可以进行拍打或双手裹脸，加速成分吸收。
& & 三、只有单片式面膜才能在洗澡时使用
& & 许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他诸如撕拉型或透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。
& & 四、不能天天敷面膜
& & 面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分。每周敷2次面膜是最好的。
& & 五、敷面膜前要擦化妆水
& & 敷面膜之前一定要涂上化妆水。化妆水（柔肤水）在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。
& & 六、不要长期DIY面膜
& & 牛尔老师和凯文老师等美妆达人们都认为自制面膜对肌肤的伤害很大。原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈刺激到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的。
& & 七、敏感肌敷面膜要先测试
& & 敏感肌肤的美眉敷面膜前一定要先将面膜在耳背测试，如无过敏等现象再使用。尤其是没有用过的新产品
& & 八、酒精面膜慎用
& & 如果你的面膜打开后有明显的酒精味，敷在脸上有点刺刺的感觉，不用怀疑，那肯定是酒精。也不用怀疑是否不习惯，其实那根本就不适合你的肌肤，请舍弃。
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