碧生源减肥茶减肥有效果吗？（女，20岁）

你好很高兴为你解答?

最好不要喝，请问你的身高体重喜欢什么运动？饮食怎么样我给你评估一下?

你好，你的標准体重是53kg,目前你的体重是不胖的哦

不喜欢运动饮食一日三餐，有吃夜宵的习惯

碧生源减肥茶常润茶有以下副作用： 1、肚子痛腹痛，囿些人会痛的很难受如果承受不了就要三思了。 2、连续拉肚子因为含有泻药番泻叶，这都是正常反映停止使用后会连续一段时间。 3、依赖性因为是药，药都有依赖性这是基本常识。 4、可能会导致顽固性便秘大小便失禁等，因为破坏了人体内的生理环境 5、青春痘不会减少，也不会不长色班不会变淡，而且皱纹会变的更多人会老的更快，因为新陈代谢加快了

可是你目前不建议你再减肥的太瘦了不好

53公斤，但我是57公斤

好吧我可以给您制定个减肥方案。这个方案周期需要一定时间方案包括饮食、运动、减肥产品的具体指导，搭配使用就会有显著减肥效果我会以图片的形式发给您，图片有点多但请您务必认真看完，然后有什么疑问咱们再继续沟通

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最后，减肥要做到以下几点：?餐前喝一杯温水不喝甜饮料；?尽量少吃油炸、油腻、甜点类食物；?早餐营养丰富、午餐吃飽、晚餐吃少；?每天保证足够的优质蛋白、绿叶菜的摄入；?主食尽量选粗粮类；?拒绝薯片、饼干之类的零食，可吃少量坚果、酸奶等；?每天坚持运动半小时以上有氧运动与力量训练相结合效果更好。

你去复制然后用浏览器打开就可以了?

我之前吃减肥药胖了┿斤，不敢吃了有吃了不反弹的吗，效果比较好的有吗？

这个你是可以完全放心的这是我们春雨上面的产品，不会有你说的那些情況的

我们的数次试用实验结果已经证明所有试用者均有效，只是减多减少而已因为产 品通过白芸豆中的phase2对淀粉酶进行抑制，主食中淀粉产生的多达66%的热量不会被 吸收通过膳食纤维包裹肠内脂肪，使脂肪的酶解作用不能进行减少脂肪吸收，再加 上配合运动左旋肉碱會把脂肪搬运工的力量激发出来，消耗身体的脂肪这样一定很 快会瘦起来。

我发的那三个链接你直接复制打开就知道了?

有个产品，雅培安全素代餐可以代替晚餐一次

我给你转一下助手，你也可以咨询一下他?

如果需要购买的话直接复制那个链接就可以购买了

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