打篮球晒黑了，该如何修复，变白
打篮球晒黑了，该如何修复，变白
打篮球晒黑了，该如何修复，变白
医院出诊医生
擅长：减肥瘦身, 吸脂减肥, 面部整形
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：减肥瘦身, 吸脂减肥, 面部整形
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：肾炎，肾综以及类风湿，痛风，系统性红斑狼疮等风湿疾...
&&已帮助用户：52678
问题分析：你好，从描述来看，患者在被太阳晒过后，一般是由于产生过多的黑色素等导致的。一般在减少被太阳直接晒以后，就会有所好转的。意见建议：建议，目前是不需要服用太多的药物的。平时外出的时候，可以使用防晒霜，可以避免被晒黑或者减轻晒黑的程度。
问打篮球晒黑了怎么快速变白？？？
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：182046
指导意见：一般需要避免阳光暴晒，饮食清淡多吃蔬菜水果补充维生素C，E，可以应用芦荟美白护肤霜等
问怎么变白，本人是晒黑的，犹豫打篮球，求解。
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取意见建议：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水， 多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美 白皮肤。
多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
问晒黑后怎么变白
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
病情分析： 朋友你好;建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。祝你健康漂亮.
问晒黑了怎么变白晒黑的皮肤用什么修...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：69550
指导意见：你好，皮肤晒黑了一般慢慢养还是有几率恢复过来的，可以考虑使用些面膜，或者是晒后修复霜，另外就是要注意多吃些水果，蔬菜等，注意平时的防晒
问晒黑皮肤能变白吗
职称：护士
专长：美容整形
&&已帮助用户：1935
病情分析： 美白的话 需要注意平时做好防晒措施 多吃番茄 可以起到美白的效果意见建议：单一的洗澡洗脸不能起到 美白的效果 需要针对饮食 和防晒
问经常打球，手和脸都晒黑了！
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　经常打球的难免会遇到这样的一种防守人，在你突破的时候，他双手会一直很隐蔽的推你，有时候要上篮也会小动作推，动作幅度小但力道不小，所以导致你重心会出现偏移，突破也就很费力了。
　　如果你贴着防守突破，他们会用手把你推离运动路线，再把双脚挡在你的前面。
　　在一些偏严肃的业余比赛甚至是职业联赛，只要裁判不吹犯规，这甚至被视为“优秀”的防守。
　　实际上，对付这样的防守办法也很简单。
　　你的非运球手握紧拳头呈锤子状。
　　告诉他们你可不是好惹的。
　　如果防守者试图接触你，想把你推开，你要挥动这只手把他们的手推开。
　　要用点力才行。
　　不过用点力的意思不是像这样张开手臂在空中挥舞。
　　这样看上去你好像要打人一样，会被吹犯规。
　　注意我们并不想伤害防守者，我们想要做的就是让他们把手放开。
　　正确的做法是我们要收紧手臂紧贴身体，只击中他们手腕，让他们的手远离我们的身体。
　　动作幅度小但是要有力度而且要快。
　　这样做就会让他们失掉身体平衡，就不会堵在你前面了。
　　看看在实战中运用。
　　最后再次强调这不是教你去打人哦~在运用此动作之前你还是需要平时多注重练习正确的挥臂。
　　动作要点。
　　1.用非运球手握紧拳头；
　　2.要一个大力，短暂的挥臂，而不是一个很大很夸张的挥臂；
　　3.要贴着防守者走，我们贴着他直切篮筐而不是走旁边，方向是前后而不是左右。
　　左边才是正确的示范
　　进入论坛跟全国球友一起聊篮球
　　阅读原文
　　阅读原文阅读
　　加载中
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
篮球实战宝典
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：}