熬夜后变熊猫眼 7个方法快速去除黑眼圈
核心提示：熬夜对于工作狂的你来说，是家常便饭了？但是每次熬夜后的黑眼圈你也能忍受吗？熬夜后的黑眼圈，也有预防和消除的方法。赶紧学起来吧。
　　从生命的角度来说，睡眠和长寿的关系最为密切。历来中国重视睡眠，认为“眠食二者为养生之要务”，能眠者，能食，能生长”。睡眠是重要的养生之道，良好的睡眠不仅能缓解，而且促进体物质的新陈代谢，使身体各部组织生长发育以及自我修补，从而也增强了人体免疫，所以说，“睡眠是天然的补药”。如果长期熬夜或者是违反自然规律，就会对健康产生极大损害，因而，为了养颜尽量不要熬夜。
　　1.自己学会。熬夜后按额头、太阳穴、两之间、颧骨，鼻翼两端，每个穴位按压10至20次，可改善暗淡的肤色使其恢光泽。
　　2.要冷热水交替式的敷脸，冷水温度可以与冰箱冷藏室温度相当，热水约40度即可。
　　3.常用喝剩的茶包或敷眼圈，能有效缓解眼部浮肿，淡化眼圈的黑色素。
　　4.敷一个保湿度较高的面膜，能有效改善憔悴的肌肤。
　　5.洗去面膜后，先喷上一层爽肤水之类的能补充水分化妆水，然后涂上一层果酸精华液，最后再涂一层修护霜。能深层滋润，令肌肤光滑细嫩。
　　6.不要化太厚的妆。可选用一些颜色暗淡的眼影，如棕色，最好不要用粉色和咖啡色的，还可擦一点珠光色的腮红让你美丽并且有气质。
　　7.熬夜过后不要立即睡觉，可以喝半杯牛奶或者是菊花茶既可以明目又有助于睡眠。
（责任编辑：周菌 实习编辑：庞宇）
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如果不希望欧洲杯结束之后便成熊猫，快来试试食疗：芹菜、柑橘、红枣、柠檬水、熬夜黑眼圈怎么去除 小窍门帮你去除黑眼圈
　　黑眼圈，这是我们经常会遇到的一个问题。尤其是在熬夜之后，更是容易出现黑眼圈。那呢?去黑眼圈有什么小窍门呢?还有就是，呢?今天小编就来为大家一一解答一下。如果你也有黑眼圈的话，那就来看看吧。
　　熬夜黑眼圈怎么去除
　　随着社会的发展，熬夜的人也是越来越多了。而往往有很多人在熬夜之后就会出现黑眼圈。那熬夜黑眼圈应该怎么去除呢?下面我们就一起来看一下。
　　1、眼霜保养
　　眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。
　　把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
　　2、食疗去黑眼圈
　　食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。
　　取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。
　　3、敷丝瓜眼膜
　　丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
　　首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。
　　4、按摩眼部护理
　　按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。
　　在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
　　5、牛奶+冰水去黑眼圈
　　牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。
　　先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。
　　6、按摩眼部护理
　　按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。
　　在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
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