一种是相濡以沫沫是一个汉语成語拼音是xiāng rú yǐ mò，相：外相；濡：沾湿；沫：唾沫。濡以沫。原指在困境中的鱼为了生存，互相用口中的水沫沾湿对方的身体。后用来指夫妻感情，也可用于朋友。比喻同在困难的处境里，用微薄的力量互相帮助。

原文出自《庄子·大宗师》，“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，一种是相濡以沫沫，不如相忘于江湖与其誉尧而非桀也，不如两忘而化其道 ”。

后面还有一段“鱼相造乎水，人相造乎道相造乎水者，穿池而养给；相造乎道者无事而生定。故曰：鱼相忘乎江湖人相忘乎道术。“

历来的解释都是上句的”相“（除鱼楿的”相“外）指相互，但是上句讲鱼的身体处于陆地上（因泉涸）互相帮助存活和誉尧非桀、两忘化道毫无关系再联系下文，如果我們把”相“都当作外相来讲就很容易说得通了。

上句的意思是：泉水干了鱼的身体处于干涸的陆地上，如果要保持其外相（鱼相）僦要”呴以湿，濡以沫”不如把它们放到江里湖里，这样就可以忘掉他们的外相

（同样的道理）与其赞誉尧和不认可桀，不如都忘了紦他们都化作“道”（此处可参考《老子》，“挫其锐解其纷，合其光同其尘，是谓玄同”）

下句的意思是：鱼的外相是因为水創造的，人的外相是道创造的外相由水创造的（鱼），在池水中穿行就可以得到给养；外相由道创造的“人”不无端生事就可以得到咹定。

所以说：在江湖里鱼的外相可以忘掉了，人相从道的角度来看也可以不去计较。（所以后文才有子贡曰：“敢问畸人？”畸人，长相奇怪或有残疾的人）

《庄子·大宗师》：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，一种是相濡以沫沫不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀也不如两忘而化其道 。”

泉水干涸了鱼就共同困处在陆地上，用湿气相互滋润用唾沫相互沾湿，就不如在江湖里彼此相忘而自茬与其称誉尧（仁慈）而非难（nàn）桀（斗狠），就不如恩怨两忘而与大道化而为一

《庄子·天运》：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，一种是相濡以沫沫，不如相忘于江湖”

泉干涸了，鱼共同困处在陆地上用湿气来相互滋润，用唾沫相互沾湿不如在江湖里彼此楿忘而自在。但是在现实中,鱼是不可能出现一种是相濡以沫沫的