苦恼死了。生过小孩后臀围这几年慢慢大了。 以前是83左右徘徊的。买裤子神马的都很容易，25号正正好。　　
如今臀围一下到89了。。还好是个翘臀，外观不难看　　　　
也就是今年夏天突然变肥的。突然发现穿裤子短裙神马的就成了个笑话。总觉得和身材很不成比例。买衣服也难了。按臀围买腰大了5-6厘米。。　　
今天看到条裤子很想买　　一看人家的尺码表格我就很难过，腰围还停留在 25的裤子上按臀围至少要买27.　　　　/imgextra/i4//T2Qa0OXelXXXXXXXXX_!!.jpg　　　　
有木有办法能让臀围小一点啊！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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　　少坐多站多走
　　我靠 你这个算最好的身材好吧
　　屁股大 坐天下！
　　个子高么？如果高的话就蛮好办的了　　我觉得可以学学fbb的穿着　　或者看看她得图 就会发现那些能穿哪些比较适合。
　　呵呵,臀部大口水流。。。　　好吧，我来顶一个 　　　　　　三级？Out了，看这无级的经典好帖！　　　　　　　　　　　　　　越堕落越快乐？？/publicforum/content/funinfo/1/2462950.shtml　　　　　　　　　　 性解放侵华实录：　　　　　　/publicforum/content/funinfo/1/2462950.shtml　　　　　　　　　　　　看完之后，你就知道有码无码什码都是浮云！　　　　　　　　　不是广告，是天涯里的帖子。。。　　　　不是广告，是天涯里的帖子。。。　　不是广告，是天涯里的帖子。。。　　　　
　　补充下
楼主只有157 体重85上下浮动，实在和大屁股不太协调　　楼主2个朋友一个 168的臀围才90
170的臀围才83 叫楼主情何以堪啊！
　　迟早都会变大的，为什么要减呢
　　同求让臀围变小的办法啊。。。
　　我跟楼主差不多 八十几斤 156 臀围大 ～　　但不觉得很难买 毕竟不胖～就是买裤子特别要注意版型～而且基本都要系腰带皮带……
　　女孩们，快来拯救你的【骨盆】！让你的胯骨顺便让PP变小！男生其实也需要！爱跷二郎腿的骨盆都已经变形了哦！不要再跷二郎腿啦！　　昨天晚上在床上看《女人我最大》，很巧，看了一集是矫正我们的骨盆。　　其实现实生活中的我们多少都存在了骨盆变形的问题，现在的年轻人呐，都爱巧二郎腿，我自己也是。还有走路跟坐的姿势都不正确等等，都会导致我们的骨盆变形。最严重的就是生过孩子以后，骨盆在怀孕时被撑的很大，严重变形，于是生完小孩屁股就变的很大，而且常常就是生完小孩以后，妈妈们都会有bm等一系列的问题，还有就是现在女生都会手脚冰冷，痛经什么的，都跟骨盆不正有关。现在你该意识到骨盆对我们身体的重要性了吧！　　前半集是牛尔介绍的一些矫正工具，比如一些矫型绑带，塑身裤，还有一些特殊的坐垫等等。后半集才是重点，请了一个日本的有名整骨师，他的妈妈是日本的骨科专家，于是，他交给我们一套很简单但是很有效的几个动作，效果很快就看的　　见。　　现场有3位女明星，有2位是生过小孩的了。在试验开始之前都分别量了她们的体温和胯骨的周长，于是在他的指导下，5分钟后，几乎每个人的胯骨围数都减少了2公分！！！而且体温也上升了许多，后来我自己又做了一遍，没有对比量我的胯骨，但是我觉得我身上是热热的，一直到脚，超级舒服！平时我就是手脚冰冷的代表，睡觉前必须得洗澡，趁热进被窝才能睡着。　　开始正题吧： 这个动作是每天睡觉前做的　　1。平躺在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，整个人放松……放松……　　2。有规律地晃动你的双脚，做我们平时的说“拜拜”动作，频率不要太快。这时你会觉得骨盆这里很放松，这个动作大概坐1分钟的样子。　　3。用我们的手臂，微微撑起我们的身体，双手与肩同宽，身体是直的，这时只有脚跟和手掌着地。重复2的动作，晃动双脚，说“拜拜”。做10秒。　　4。躺平，两脚外八伸直，慢慢抬起与地面30公分的距离，数10秒，用力放下，重复3遍。然后，再重复一遍以上3步，这是热身，你会觉得身体开始暖和了。　　5。跟刚才一样躺平，两脚内八，双腿抬起，与地面呈30°的样子，然后用力相互敲击你的大脚拇指的第二关节（也就是你大脚拇指与脚掌连接处）的那个关节。一定要用力，虽然会很疼，敲10下的样子，放下。然后再重复一遍。　　6。最后的重点来了！还是刚才的姿势，两脚内八，用力相互抵着大脚拇指，抵着的同时内八尽力张开，由“八”趋向于“一”。大腿内侧一定要用力！然后保持这个姿势，两腿抬起与地面呈30°，数十秒，再很用力的放下，重复一遍。　　OK，完成了，很简单吧！　　你不妨可以前后对比着量量你的胯骨周长，就是肚子下面，身体两侧突出来的两个骨头那里，你会觉得不可思议！！当然，这个动作只是暂时把你的骨盆闭合了，别以为做一下就会让骨盆变小，持续做一个月的话，才会保持这个尺寸。如果你是那种不自觉，非要跷二郎腿的人，那就必须天天做才能挽救你变形的骨盆咯。　　回去赶快告诉身边的女性们吧~~祝女士们健康每一天！PS：不要在跷二郎腿咯！一定要克服！　　还有更多小窍门，没办法一一上传，有需要的可以发邮件到我的邮箱免费获取哦
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)挑裤子有心机，一条高腰裤让你秒变大长腿
想穿牛仔裤上班？那么你们要保证它是深色高腰牛仔裤！
最近小编把衣柜里所有的牛仔裤都整理了一遍，居然掏出十年前穿过的牛仔裤，看着它的款式好可怕啊！我怎么会有一件超底腰，每次坐下去就要露内裤的裤子呢？
另外褪色感、磨白感（其实是为了起到修身效果）的裤子显然是不可能穿他去上班的。那么现在的挑战就是找一款又时髦又适合上班族穿的牛仔裤。
高腰裤在人们的印象当中，是一款&老妈&的范儿，又老又不时髦的style。现在如果你正想找一款适合上班族穿的裤子（深色高腰裤是最佳选择），或者一款能够收起赘肉的裤子，答案就是高腰裤！
如果你没有一件高腰裤，你难道有其它的瘦身利器吗？
高腰裤并没有你们想想中那么难穿，实际上它比低腰裤好穿多了。一旦把高腰裤的拉链拉上，一下子就把整个赘肉都收起来了，再也没有那些被挤上去的赘肉了。
另外，高腰裤是立现大长腿的神奇之物哦，因为它在视觉上把腿的线条拉到腰围，又显瘦又修体型。你还在犹豫什么？
美国著名女演员兼公司CEO杰西卡-阿尔芭（Jessica Alba），她选白色上衣和黑色高腰裤，简约大气又不乏时髦感，立马显出辣妈苗条的身材。
高腰裤的款式还是蛮多的。有的是梨子型，有的喇叭型高腰裤。在小编看来高腰裤最好是深色牛仔，这样的裤子搭配西装外套和衬衫再适合不过了。选择深色的牛仔高腰裤要比浅色的好哦，因为浅色高腰裤通常会显得比较过时。
那么选好了裤子，该选什么样的上衣呢？小编在想，是不是因为有了高腰裤才会有露腹短上衣呢？
但是高腰裤和露腹短上衣并不是固定的搭配，如果不想露太多腹部就可以穿正常长度的上衣咯。这时你可以选飘逸感的衬衫，把它塞进高腰裤里，立马增加女人味、显出性感小蛮腰了。
【来个推荐单品】
1、如果你想买条经久不衰的土豪款，力荐Louis Vuitton Overstiched 牛仔裤，约6597rmb~
这款Louis Vuitton的裤子的布料还是有那么一点点弹性的。虽然有些人反馈口袋少，但是这款还是非常不错的单品，很多明星都穿过，百搭又是大牌设计师的手笔。
2、Louis Vuitton好贵啊！来几个平价单品：
L-R: APC, Giambattista Valli for 7 for All Mankind, Uniqlo and Gap
APC Victoire，约1479rmb：这款裤子很特别，看似占满了污点的深色高腰裤。它的裤腰要高到肚脐，侧面还有倾斜口袋。这位置的口袋可能不太适合胯较大的女性，但是绝对勒出小蛮腰的好单品。
缺点就是它几乎是无弹性的裤子，裤脚也很窄，所以会显得比较刻板。
Giambatista Valli，约1696rmb：这款裤腰完美的勾勒腰线，因为裤腰刚好在肚脐下。它并没有overstiching，它的亮点就是选择了亮色的平扣子和前面缝的那些扣子。
Uniqlo Slim Boyfriend Fit，约329rmb：这款高腰裤颜色深、面料很软（会不会穿三次就变形了呢？）。这款穿着绝对是非常舒服的，价格也非常合理。
Gap 1969 Resolution Slim Straight， 约469rmb：这款裤版型较瘦，但是穿着又舒服、颜色又深，而且有弹性的一款牛仔裤。Gap的牛仔质量都很棒的，收腹收腰的效果也是一流的。
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怎么才能让牛仔裤腰围快速变大？
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有条牛仔裤，其他都很合适，就是腰围穿了有点紧。但是用力拉腰围，还有并排放4跟手指宽度。但是平时穿不能总这么拉着，不拉着就有点紧。
怎么能让腰围快速增大
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睡觉也穿着
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出了吧 穿裤子不是裤子穿你
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穿多几次就松了
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哈哈，看来你们都说错了。我不胖。diesel裤子都是W27。这条energie裤子是为了加秋裤的，穿上秋裤腰部紧。并不是要不要瘦的问题。
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60度以上热水泡1小时，之后马上上身穿1天
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60度以上热水泡1小时，之后马上上身穿1天
热水一泡不就缩水了
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穿穿会松的
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最快的一方法： 换另一个尺码
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烘干机烘干几次，然后上身撑开，棉花就松了
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最快的一方法： 换另一个尺码
你准备同条大一个码的，我马上换
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用刀在裤腰上剪个小口子【图】弹力裤子洗后变大怎么办？ 两大洗涤方法需注意_弹力裤子洗后变大_伊秀服饰网|
【图】弹力裤子洗后变大怎么办？&两大洗涤方法需注意弹力是很多女生们的，可为什么弹力裤子洗后会变大呢？洗了后变肥是因为弹性纤维疲劳伸长的缘故。弹性纱内的橡胶会随着穿着的运动与使用时间逐渐老化松弛。
弹力是很多女生们的，可为什么弹力裤子洗后会变大呢？洗了后变肥是因为弹性纤维疲劳伸长的缘故。
弹性纤维是属于橡胶制品，弹性纱内的橡胶会随着穿着的运动与使用时间逐渐老化松弛，特别在 盖、臀部、腰围、大腿处最为明显。
另外，弹性纱常与棉、麻、丝绸等材质混纺，此等材质洗后都有自然缩率，加上表面定性剂洗染流失而缩回原尺寸，表现出来就是伸长后缩不回去。
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6、调整布料，准备缝边。将外露的衬里往上折，越过裤脚底部边缘。确保所有衬里及一小部分的裤脚底部(约1.5毫米)均外露。然后，再次将裤子正面翻向外。你刚才已经折叠布料，所以这时候应该看不到衬里了，但如果有必要，你还可以再往上折多一些布料，以完全遮住衬里。7、缝边。沿着折起来的裤脚缝上新褶边。褶边与裤脚底部的距离约1.25厘米，但你可以按自己想要的裤子外形做调整。沿着裤脚缝一圈，确保褶边内的衬里平整。两侧裤脚缝边后，就大功告成!8、熨烫褶边。以31的比例混合醋和水，用这个溶液熨平布料。它能去除原来的褶边留下的皱褶或折痕，并让新褶边看起来就像是裤子仅有的褶边。如果没有醋，你可以只用大量蒸汽熨平褶边。方法 3: 改小尺寸1、测量身体尺寸。你必须准确测量身体尺寸，才能确定要裁掉多少布料。想让修改变得更简单，最好使用双数。举个例子，2厘米差异表示每侧布料各减1厘米。用软卷尺测量及记录以下尺寸腰部中间到胯部中间。后腰中间(绑腰带的位置)到胯部中间。腰部到脚踝的侧缝线。胯部中间到脚踝的内接缝。腰围。臀围。2、画图纸。将一大张服装剪裁纸铺在平坦的表面上，把裤子放在上面。把裤子弄平，然后用铅笔沿着裤子描画一遍。如果你对自己的描画功力没信心，可以测量裤子和图案尺寸，确保尺寸吻合。然后，把之前量好的各部位尺寸标记在纸上对应的地方，形成一个新的裤子图案。按本身的尺寸在旧的草图内描画新的草图。完成后，请把新的草图剪出来。3、画上修改线。将草图放在裤子上，用大头针固定它。用划粉在裤子上沿着修改后的草图描画一遍。如有必要，你可以用卷尺确认所描画的尺寸与身体真实尺寸吻合。4、修改裤子的臀围和腰围。用拆线刀拆解裤子的腰部，剪掉裤子背面(臀部上方)的裤头。按身体尺寸剪掉多余的橡筋裤头，再把它缝好。用多余的布料在两侧臀部的中间缝两个缝褶。测量一个“V”形缝褶(从裤头往下测量5厘米、最宽的部位为2.5厘米)。如果你还剩下许多布料，也可以在裤子正面缝上缝褶。5、修改裤子宽度。从裤腰开始往下沿着大腿缝线往内缝一遍，缩小裤腰和大腿部位。你不需要一直缝到裤脚，只需慢慢缝进膝盖附近的布料。把裤子由里往外翻，用直针从裤头一直往下缝入大腿处的缝线。完成后，你可以选择把缝线熨平，或剪掉多余布料。6、修改内缝线或胯部。如果裤子胯部太低或太松，你可以顺着原本的内缝线缝一条平行的线，稍微缩小这个部位。把裤子由里往外翻，从大腿内侧开始，沿着原来的内缝线缝一条往内的平行线。把多余的布料熨平或剪掉(注意，剪掉后就无法再做任何修改)。7、做最后调整。完成上述修改后，试穿裤子，看看它们是否合身!留意是否还需要做任何更改或调整，然后立刻采取行动。如果不需要再修改，那么你已成功把裤子尺寸改小!
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