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　　吉利汽车旗下的全新品牌LYNK&CO之前一直保持着神秘的面纱，如今在聚焦的目光中终于出来了。据了解，这全新品牌定位介于吉利品牌与沃尔沃品牌之间，主打北欧风格。
　　北京时间10月20日晚，吉利汽车全新品牌LYNK&CO即将在德国柏林正式发布。该品牌的两款概念车和一款原型车也一并亮相。
　　惊艳的外观有什么设计语言？
　　光看这颜值，我确实被震撼到了。自主品牌吉利也能产出这么高大上的外形设计，真的要给他们的团队来个大大的赞。从此以后，请不要再以Low B的眼光来审视自主品牌。
　　据吉利汽车集团设计高级副总裁彼得霍布里(PeterHorbury)介绍，这款车的前脸设计灵感源于伦敦、纽约、上海、东京等国际化大都市中昼夜交替的景象。
　　依托CMA构建产品矩阵
　　CMA架构支撑沃尔沃与LYNK&CO打造满足各自品牌定位和市场需求的产品组合，LYNK&CO品牌依托CMA基础架构构建完整的产品矩阵，以高度的扩展性和灵活性，应对瞬息万变的市场需求。
　　新车高辨识度 原创的自主力量
　　LYNK&CO01概念车定位于一款紧凑型SUV，整体造型简洁时尚，外型极具辨识度：大灯隐藏于前格栅两端，增添了神秘气息，独立且纵置引擎两端的LED日行灯造型更是别具一格，整体视觉效果很立体化，这一新品牌的脸谱可以说是标新立异。
　　内饰方面造型比较传统，但是细节丰富：矩形的空调出风口内嵌有金属边框，搭配出“回”字型设计。10英寸全液晶屏的仪表盘搭配机械仪表组合，内饰氛围灯、10.1英寸触摸屏、电子换挡杆这些都在展示其科技感的一面，整体来看，新车是主打北欧风格。
　　互联/安全配置相当全面。吉利汽车表示，新车以中央触控屏幕为中心，配备了一系列联通车辆、个人设备、云端的互联技术，时刻满足人们的互联互通需求。
　　同时01概念车拥有极为先进的车身结构，满足并高于欧美地区的安全碰撞标准；搭载多种全球领先的主动安全系统，包括驾驶辅助系统、车道辅助系统和紧急制动系统。
　　动力方面，新车量产后将搭载与CMA平台相匹配的1.5T三缸、2.0T四缸发动机以及混动系统和纯电动系统，传动方面，与之匹配的将是全新的7速双离合变速箱。
　　吉利汽车集团总裁兼CEO安聪慧表示，车型配置相当丰富，既有传统汽油版，也有油电版、插电式和纯电动，包括四驱和两驱等。
　　相比于LYNK&CO01概念车，另一款命名为LYNK的概念车并没有量产计划，新车采用了四门轿跑型设计，整体看起来非常动感。新车前脸使用大嘴式进气格栅设计，同时前大灯组采用更加简化的LED光源。相比LYNK&CO01概念车新车拥有更加富有肌肉感的线条，整体给人带来的是科技感、未来感的视觉冲击。
　　Jason说
　　吉利这新的中高端自主品牌是依托沃尔沃技术，走智能互联的路线，给人清晰的市场定位：优于吉利品牌，低于沃尔沃系列。
　　他们要的是一种品牌格调和气质，能够在国内抗衡合资品牌，也能在国外攻占欧美市场，和大众、福特等海外主流品牌一较高下。该品牌计划在中国、美国、欧洲等全球市场销售，这可以看出吉利的全球化布局。
　　高品质、高原创度，这种正向开发的产品才会在市场中有竞争力，以LYNK&CO品牌目前公布的资料来看，其具备这个爆发的实力。不过，市场的表现，还要经过市场的考验，还要看消费者对终端的产品买不买账。从SUV这个大热的细分市场入手，可以说找准了进击的要点，其市场表现值得期待。
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　　作者：迟老湿
　　你没看错：
　　反！对！所！有！得！赞！过！千！的！答！案！
　　（其它得赞低的不代表我认可，而是实在没时间挨个去看。）
　　反对过千的梗在评论区已被玩坏，心好累Aω@
　　体态问题现在被抄的十分火热，似乎不调调体态就差点什么。
　　大家普遍觉得：“练好了算捡着了，没练好对身体也没啥坏处。”
　　没练好对身体没啥坏处？
　　你确定吗？！
　　知乎是一个理性的平台 ，我觉得有必要站出来把自己对体态的认识分享给大家。
　　特别说明：下面的分析仅代表本人现阶段的观点。
　　***本问题下的回答主要包括以下几方面错误***
　　▲混淆概念
　　这类回答往往不直接回答问题，而是讲解其它方面的改善，人是一个整体确实没错，但你问为什么这样做会对腿型有帮助，却说不明白。
　　开胯（来自的回答）
　　以下两个动作分别是「束角式」和「青蛙趴」，主要作用是开胯，可以对大腿内收肌有很好的拉伸。
　　&img src=&/239f8f374f91a_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&300&&
　　&img src=&/72a9d25c8bb7478fab73ae972e2e75ff_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&421& class=&content_image& width=&300&&
　　问题是：「你的腿不直是因为胯打不开吗？」
　　点评：
以上两个动作本没有错，但练习的目的并不是腿形的改善。
　　束角式：当大腿内收肌过紧，髋打不开的时候，盲目去练，会导致髋膝踝压力明显增大，甚至产生损伤。
　　青蛙趴：当大腿内收肌过紧，髋打不开的时候，盲目去练，不只会导致髋膝踝压力明显增大，腰椎也极有可能代偿发力，产生腰部不适。
　　PS:我身边练习瑜伽十几年的教练已经较少使用这两个动作了，而是使用此动作的改进版去带学员。
　　▲原理无法认同
　　列举O型腿示意图（来自的回答）
　　该图片显示，O型腿的成因是胫骨相对于股骨内旋。
　　&img src=&/23e020f2ca3b8eaa349d9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/23e020f2ca3b8eaa349d9_r.jpg&&
　　点评：
理论上，在伸膝位股骨胫骨很难产生相对旋转。
　　就我所带学员以及身边康复师的案例来看，内旋的还没见过。
　　即便有这种可能，也是小概率事件。
　　用这种小概率的图来直接解释O型腿，是欺负大家看不懂吗？？？
　　▲归纳总结型
　　这一类型的回答往往会抓住很多理性读者的心。
　　（来自目前得赞第二 「陈桥」 的回答）
　　她列出了以下几种情况：
　　&img src=&/17ce70fb2e5f7f5636afd_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/17ce70fb2e5f7f5636afd_r.png&&
　　对于以上不同类型分别给出了解决方案，包括激活臀大肌，激活腹横肌。
　　一些姑娘按照网上的这种模板型的改善建议去练，有可能会有效果。
　　但我想问：
请问O型腿只有一种吗？X型腿只有一种吗？
　　你确认膝关节外翻可以通过你的方法改善吗？
　　你有考虑天生骨性结构吗？
　　看似很专业的建议，其实是靠蒙。
　　无非是幸存者偏差。
　　（有些同学甚至不清楚自己的问题源自“静态腿型”还是“步态”。）
　　▲特殊职业的形体及训练
　　①站姿（来自的回答）
　　站姿时臀部收紧、画圈处有凹陷是对的。
　　&img src=&/ef2a6eddedfdcf_b.jpg& data-rawwidth=&401& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&401&&点评：
　　点评：
臀大肌极度收紧时确实会有凹陷
　　但是，你每天站着要极度收紧臀大肌？
　　你这样能坚持几秒？
　　这种极不自然的站姿有益于健康吗？
　　②绷脚背练出漂亮脚背
　　&img src=&/de695f187b11f7c12b9505_b.jpg& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&599& class=&content_image& width=&369&&
　　点评：
这只是胫骨前肌的拉伸动作，拉伸之后脚背就好看了？
　　③尽量收紧大腿，把膝盖上拉
　　&img src=&/f428fe0cf030f84b1d03faa6e94912db_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f428fe0cf030f84b1d03faa6e94912db_r.jpg&&
　　点评：
虽然她用的不是专业术语，但是我勉强看明白了。
　　尽量收紧股四头肌，将髌骨上提。
　　髌骨上提还有助于腿型了？
　　姑娘们，你们的大腿已经够紧张了！
　　股直肌紧张会加重骨盆前倾，站姿时过度收紧股直肌会加重膝超伸，进一步影响腿型。
　　④压腿
　　&img src=&/c542a7b7a6d0aa24d5e4b11f83f591c8_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&/c542a7b7a6d0aa24d5e4b11f83f591c8_r.jpg&&
　　「你的腿不直是因为腿部柔韧性不足吗？」
　　那些言之凿凿的答主，你们知道吗？
　　点评：
举例就有问题，图中的模特看似优雅，其实已经严重膝超伸。当她放松站立的时候，腿型肯定要受到膝超伸的影响。膝超伸是现代女性腿型不好看的重要影响因素！
　　压腿这项拉伸技术本没错，错在了盲目使用技术的人。
　　⑤靠墙站
　　（来自的回答）
　　&img src=&/1a8a29faa9b564adfb4ea28_b.jpg& data-rawwidth=&291& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&291&&
　　点评：
这张实在无力吐槽，靠墙站改善的是什么问题？ 高跟鞋这种导致膝超伸的大杀器都敢用在腿型矫正上吗？
　　总结：
特殊职业的训练法并不一定适合大众，这些职业的训练并不是以健康美丽为目的，而是以职业需求为目的！
　　比如站军姿、压腿。
　　▲其它一些腿型矫正
　　比如：通过「夹球静蹲」改善O型腿
　　&img src=&/ebf45ea2a22c5eb76acb5f7b6d6deea7_b.png& data-rawwidth=&299& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&299&&
　　点评：
功能性不良腿型，无论是什么因素引起的，一招都可以解决？
　　如果天生结构性O/X型腿，想通过外力去强行矫正，更是自欺欺人，腿型没变化，却对关节韧带造成损伤。
　　至于其它回答里的各种训练法，各种偏方，各种独门绝技，我就不一一分析了。
　　――――――这里是理性科普的分割线――――――
　　「如何让腿变直？」
　　这问题本身就是一个「伪命题」
　　你得先知道自己的腿是为什么弯的！
　　①每个人生而不同，要尊重我们的个体差异
　　骨性结构的X型腿/O型腿，这种腿型是天生的。
　　&img src=&/ae8f55d12f42fbec3ae2_b.png& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&/ae8f55d12f42fbec3ae2_r.png&&
　　先天配置是如此，强行改变腿型，下肢力线改变，可能造成踝关节、髋关节甚至是全身的问题。为了健康，我也不建议这样的朋友强行使用各种矫正辅具。
　　运动康复改善体态的前提是保证你的健康。
　　功能性X型腿/O型腿
　　值得庆幸的是：一般的腿型都会受到骨盆、足弓、肌张力等因素的影响，通过评估和合理的训练后，通常都会有一定改善空间
　　&img src=&/02b2b602ac8ca6320b07_b.jpg& class=&content_image&&
通过评估训练后双腿空隙有所减小，但由于她先天的骨性结构，双膝依旧无法并拢。
　　每个人出场配置不同，运动康复不是整形刀，只能接近出场配置的最优化。
　　②少数慢性疼痛是由上身向下影响的，而大多数是由下肢影响到全身的。
　　人是靠腿行走的，你的下肢如果出现问题，极可能引发全身的健康问题。
　　你会看到一些姑娘成功后的喜悦，但是你却看不到一些妹子盲目的为了改善腿型而出现的全身性代偿，比如拇指外翻
　　&img src=&/73c59ead8ddaaf21d4b29_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/73c59ead8ddaaf21d4b29_r.jpg&&
代偿产生的慢性疼痛往往不会立刻显现，所以当你几个月、几年后膝盖痛、腰痛、肩颈痛的时候，你并不知道你的问题可能源自几个月、几年前盲目的体态矫正、盲目的拉伸及训练。
　　③你看到的只是一个结果，原因有无限可能
　　曾经一个医学博士跟我半开玩笑的说：“一旦患者的主诉是「大夫，我头痛」，我们医生也头痛。”
　　为什么呢？
　　以下是他对于头痛解析：
　　&img src=&/62edc0f1ed2873aab0ea195c3bfd7634_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/62edc0f1ed2873aab0ea195c3bfd7634_r.jpg&&
　　不仅仅疾病有无限可能。
　　你的体态、步态、慢性疼痛也是如此。
　　你的O型腿/X型腿，只是视觉效果。可能是先天因素、步态、肌张力、不良习惯几个方面共同作用的结果。看起来类似的腿型，原因却未必相同，能有多大改善空间、需要用什么方法改善也有区别。
　　而网上的各种改善建议往往是想当然的自嗨，注定无法精准的改善你的问题。
　　如果你生病会乱吃药吗？
　　切忌病急乱投医！
　　&img src=&/b218fa8ac5c_b.png& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&300&&
　　大家对健康越来越重视，但毕竟没有时间精力去分辨网上鱼龙混杂的信息。
　　看到一些貌似专业的经验之谈就匆匆点赞。这不怪你们。
　　其实运动康复向来都是有门槛的，不是在知乎上看两篇文章、跟着微博做两个动作就可以速成的。
　　人人都想做那1%的幸运儿，一旦产生后续的代偿损伤，你就是那倒霉的100%
　　还有困惑的同学，推荐阅读
　　看过文章后，还一心想要答案，想要适合自己方法的同学:
　　文中我已说的很清楚，本问题是伪命题，面对这么多读者怎么可能有一个万全的方法？用脚趾头想一想:
　　人人都能在网上自学把病治好，还要专业的医生干嘛？人人都能网上自学把身体练好，还要康复师康复教练干嘛？
　　如果你觉得身体无所谓，就随便练吧，那是你的选择。鸡汤好喝，喝得开心就好。
　　微信公众号：陈乔（chenqiaoweixinhao)
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