胸部太小怎样才能变大？7步丰胸按摩操手把手按大咪咪
胸部太小怎样才能变大？7步丰胸按摩操手把手按大咪咪
别以为胸小就不下垂！每个女人都希望自己拥有性感丰满的胸部，但胸小的姑娘还是占大多数。于是不少小胸MM就安慰自己，胸小起码不下垂。错！大错特错！胸小照样会下垂！只是下垂的程度没有大胸明显而已。 导致胸部下垂外扩的原因1.过度节食都说瘦身先瘦胸，不少疯狂减肥中的姑娘们是不是发现胸部越来越小了？其实是因为你的减肥方法不当导致的，疯狂节食减肥会导致营养不良，胸部缩水下垂是必然的。为了避免减肥瘦胸，应该配合高蛋白食物，并辅助维生素，保证胸部有足够的营养。 2.喜欢热水浴不少人喜欢用很热的水洗澡，还用热热的水冲洗胸部，认为这样会有丰胸效果。但从健康的角度考虑，要避免用热水刺激乳房，尤其是不要用过热的水直接冲洗胸部。这样不仅会导致胸部皮肤变干，更会导致乳房组织变得松弛。3.内衣穿戴错误不少害羞的女生在选择内衣时，过于注重款式，忽视了舒适度和大小。过小的内衣会阻碍胸部发育，过大的胸罩更是直接导致胸部下垂。所以购买内衣时一定要试穿，合适的内衣可以很好的保护胸部，还能预防副乳的产生。 4.滥用丰胸产品如今市面上有着各种丰胸霜丰胸精油，急于丰胸的女生们开始盲目跟风使用。要知道，这些丰胸产品用之前一定要确认是否是正规产品，还要配合正确的使用方法才能达到最佳的丰胸效果。5.趴着睡觉学生党上班族中午休息的时间一般有限，于是大多选择趴着睡觉。长期面朝下睡觉，胸部组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛。更是会引起乳房变形外扩，乳房血液循环不良。 6.错误的按摩手法按摩是很好的丰胸方法之一，可以有效促进血液循环，刺激胸部再次发育。但很多女生急于求成，按摩的过程中过于粗暴，按摩力度太大。想要达到最佳丰胸效果，按摩胸部的时候最好先涂上按摩霜，力度适中，顺着乳腺组织向上画圈。7.运动不穿运动内衣很多女性都有坚持运动的好习惯，但运动的过程中不穿运动内衣，剧烈的运动会导致乳房纤维组织受到伤害，还会磨损乳头。因此运动的时候一定要穿上专业型运动内衣，保护好胸部。想要丰胸的MM们除了要避免这些丰胸误区外，坚持丰胸按摩也是不可少的。下面就跟大家分享一组快速有效的丰胸按摩手法，手把手教你按大胸部。 最佳丰胸按摩手法第一组 第二组 第三组 第四组 第五组 第六组 第七组以上每组丰胸按摩动作，每组10次，每天睡前做一遍，坚持一个月就会看到胸部的变化哦！丰胸挺拔美胸在此一举，平胸MM们快行动起来吧！(爱秀美原创文章)
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来源： 16:50:18编辑：初花凛凛
【导读】：其实，随着年龄成长，乳房的保养的重点也应该做出相应的改变。一般来说，25岁是新陈代谢的高峰期，你的乳房养护计划，可以这个阶段做为分界。
　　25岁保健
　　乳房是的第二性征，是一个用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S的最主要原因。即使拥有很乐观的size，也不一定就是美观的。乳房的是没错，但是也要注意真正的美在于比例的协调。进行正确保养之道，重新拥有迷人的曲线，寻找女人的自信。
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