三七粉如何祛斑
三七粉如何祛斑
学习啦【其它美容知识】 编辑：保燕
　　三七粉有细致肌肤，延缓机体衰老的功效。所以很多朋友在说三七粉具有祛斑的功效，那么三七粉怎么样吃才能祛斑呢？下面学习啦小编给大家介绍三七粉祛斑的方法，希望对你有用!
　　三七粉祛斑的方法
　　七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
　　三七粉的功效
　　一、三七对血液和造血系统的作用
　　三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
　　1、三七粉的活血作用
　　三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
　　2、三七粉的止血作用
　　三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
　　3、补血作用
　　三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白&螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。
　　二、三七对血管系统的作用
　　1、三七粉对心肌的保护作用
　　三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。
　　2、三七粉抗心律失常作用
　　PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素&-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关
　　3、三七粉对血管的作用
　　三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。
　　4、三七粉降血压作用
　　PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca²内流。
　　长期服用三七粉的禁忌
　　三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到：&山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。&由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。
　　现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。
　　在就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，详见《生三七粉和熟三七粉的区别》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。
　　祛斑美白小技巧
　　第一招：温水+洁面乳彻底清洁肌肤
　　怎样祛斑美白，干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。小编提醒MM注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
　　第二招：白天防护+隔离，夜晚修护+滋养
　　第三招：室内外注意防晒
　　第四招：不要长期使用磨砂类产品
　　第五招：随时携带保湿喷雾保湿
　　第六招：每晚11点前上床睡觉
　　充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要，美白祛斑也要保证充足的睡眠，养成有规律的睡眠习惯，保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，这样才能促进肝肾的排毒，避免一些面部肌肤问题。
　　第七招：饮食宜清淡不宜辛辣刺激
　　美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。
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三七粉能祛斑吗,三七粉的正确吃法
来源： ; | 
17:10:06  编辑： 荣泼
　　都说女人的美不仅仅是在于身材的苗条，丰满，其实，我们女性的面容也是和这些排在一个平行对等的位置，一样是影响着判断我们女性美与不美的重要标准。但是，对于很多女性朋友来说，长斑，这样的一个重大的美丽问题，却把一切都毁掉了，这大概也是为什么这么多女性朋友花再多的钱，也要有效的祛斑，把面子工程做到最好的原因所在。
　　那么，祛斑的方法有哪些呢，三七粉能祛斑吗?对于网络上盛传的功能强大，好处极多的三七粉能祛斑的这样的事实，相信很多人都是不会陌生的，要么，已经亲身的使用过了，要么，就是在了解三七粉这个产品的路上。
　　很多对于三七粉这个产品相关的情况还了解得不那么多的消费者，在心底里难免会有这样的疑问，三七粉到底是一个什么样的产品，三七粉价格贵不贵，三七粉和那些祛斑的高端产品相比较，到底哪一个产品祛斑更加的有用，更加的实在，性价比更加的高?所以，为了给我们的消费者朋友找到一个满意的答案，我们也针对三七粉相关的一些问题，做了一个比较全面的调查和了解。
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　　一，三七粉能祛斑吗
　　对于这个问题，每一天，我们都能在网络上看到很多脸上长斑了的焦急的女性朋友在提问。在这里，我们也来做一个简单的分析，三七粉作用与功效有哪些，女性长斑的原因又是什么?不少女性专家指出，女人其实是以血为本的，女人要气色好，皮肤好，不长斑，最主要的一点是要有足够的血液，并且这个血还应该是高质量的，里面没有过多的毒素的垃圾。很多女性长斑的原因，其实就是气血不畅，新陈代谢不佳，然后导致了色素的沉淀，所以，要真正的有效祛斑，彻底解决根源问题不复发，那么，还是要解决这个气血的问题。
　　而三七粉其中最强大的一个问题，就能补血，促进新陈代谢，所以用服用三七粉来祛斑，是非常完美和健康的选择，不但效果会很明显彻底，绝对不会出现复发和反弹，而且，对于我们身体，也有着其它的很多健康好处，一个产品多种功效。
　　二，三七粉正确的吃法
　　吃过三七粉的朋友都会知道，其实食用三七粉的方法非常的简单，就是生吃了熟吃，要么是和肉类炖服，要么就是简单的温水和牛奶送服，另外要注意的是，孕妇和儿童是不能使用三七粉这一个产品的，一定要特别的注意，不要错误的服用，以免影响到身体健康!
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你可能喜欢三七粉祛斑效果如何?教你三七粉祛斑的正确吃法三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一。
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