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有没有专靠按摩不用精油的不要大意的戳进来分享一下你的经验
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保存至快速回贴奥诗蒂妮瘦身的精油真的是有用吗？多久能瘦阿？
&今天，奥诗蒂妮小编给大家送点干货，用精油帮助胖妞们瘦瘦瘦~一定记得要分享哦。
俗话说：“三月勤涂油，四月腰渐柔，五月露大腿，六月不发愁。”
只要我们合理饮食、多加运动，再用奥诗蒂妮精油协助减肥，一切都会变得SO EASY。
精油按摩燃脂
&奥诗蒂妮香薰瘦减肥精油，每天晚间沐浴后，涂抹在赘肉处，坚持15分钟，确保吸收，因为精油分子细小，渗透性非常好，局部按摩就可以起到很好的作用，所以一定要记住：要配合按摩哟！jiaybhx
按摩手法：按摩前，先用调好的复方油从上至下、从内向外涂抹全身。然后，从脚底开始往上按，把手掌整个摊开，用推抚的方式按摩全身，并可在小腹、大腿内外侧、臀部等脂肪容易堆积的地方强化按摩，时间以10~15分钟为宜。
精油按摩紧腹
有时其实身体并不胖，但是消化不好，小肚腩总是硬邦邦的。将这个紧腹按摩油调匀，每日晚餐后半小时，先均匀涂于双手，再在腹部顺时针按摩10~15分钟。不仅能紧致小腹，还能帮助改善消化哦~
按摩手法：双手交叠，一只手平放在另外一只手上，以肚脐为圆心，双手交叠，整个手掌画圆按摩。可双手轮流以减轻手的劳累，按摩时间最好延长到10分钟。
奥诗蒂妮香薰瘦精油常常被用来平小腹、顺肠道，因为它能帮助改善消化，并且帮助改善橘皮组织。另外，平常不管你是坐车还是走路，有空就记得缩小腹，可以强化并紧实腹肌呢。jiaybhx
精油按摩塑身
&有些肥胖实际是水肿造成的，在这种情况下，用这款奥诗蒂妮香薰瘦精油，调匀后涂抹在水肿的部位，按摩至吸收。有网友反馈感觉自己用了这个配方siu的就缩了一圈，减浮肿超好用的！
精油按摩美腿
&久坐或久站的人，因为循环不佳，下半身多会出现水肿，并且会有静脉曲张的问题。把这款奥诗蒂妮香薰瘦精油调匀后涂抹在双腿水肿的部位轻轻按摩10~15分钟，你知道，为了一双美腿，耐心坚持是值得的！
TIPS:30岁以上的女性，由于代谢功能逐步减弱，还很容易出现橘皮组织。建议每天做到以下3件事，拥有不浮肿的美腿就不再是难事：
精油按摩腿10分钟+抬腿30分钟+足浴10分钟
别再忧伤了，只要上面能坚持使用，绝.对都身材棒棒的，没话说，要是不成功，只能说明一个问题，绝.对是你太懒，太没有自制力了。还在犹豫什么，选择奥诗蒂妮香薰精油，可不要贪瘦哦。客服微信（微信号：OSDNEL
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。有没有人给介绍个瘦腿精油啊，那个真的有用吗~ - 薄荷减肥论坛
有没有人给介绍个瘦腿精油啊，那个真的有用吗~[瘦腿]&
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如题，需要你们
只用了四五天
感觉没用就没有用了
而且每天晚上都要捣腾四十分钟到一个小时不等
个人感觉还是运动减肥好
用过美容院那种，配合她们的手法是真的有用，不过太贵了，一个月要两千多，我用了我朋友的几次就不好意思再用了。。
12.10.31——55kg以下，奖励新丝袜12.11.07——54kg以下，奖励新踝靴12.11.31——52kg以下，奖励新ipad
那你们有听说过那个欧碧泉脂膜晶吗？
我在淘宝买的，牌子忘了。。 不过不管什么牌子还是觉得这些是辅助减肥的，运动最靠谱
时の二写道：那你们有听说过那个欧碧泉脂膜晶吗？
沒看到效果啊！
时の二写道：如题，需要你们
有个MMTB的精油，配合各种瘦腿运动，真有效的，但是自己懒，用两次就忘记了
不过话说，即使不用精油，每天花那么多时间按摩局部运动的话，一样会瘦的吧
角色转换，养育下一代为目前主要任务
虽然不能像之前那样跳绳跑步来减肥但是散步体操还是可以做哦为了宝宝不过重，还是得注意饮食，注重质而非量加油，孩儿妈！
好像拥有漂亮的腿
瘦腿袜 瘦腿精油去黑头 女装>> >>瘦身精油对瘦手臂的作用大不大啊？
瘦身精油对瘦手臂的作用大不大啊？
病情描述：
你好！瘦身精油对瘦手臂的作用大不大啊？作用好吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4458条
医生建议：您好！说实话作用不大，你可以试下瓶操神奇瘦臂：双手握水瓶手臂自然下垂于身体两侧，右手利用手臂的力量向身体左侧弯曲，腰部、头部不要移动。左手反向一次。双手紧握水瓶（手心面朝前），双手向后360度旋转手臂，最后回复到初始位置（手背面超前）。右手握水瓶于腰间上臂与小臂成90度，保持小、大臂间的角度同时向后抬高上臂。左手反向一次。注意：1：在选择水瓶的重量时，要根据自己的负重量来选择。如你能举起10公斤的物体，建议从6公斤左右开始练习，当然负重的水瓶可适体能变化而更换。2：优美的曲线需要持久练习，在练习时每组15-次，每组间隔控制在1-2分钟。可以配合喜欢的音乐练习增加趣味性。祝您减肥成功！
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