湿度多少人最舒适?-39医院诊室
医院地址台湾宜兰
咨询电话020-85501999
宜兰耳鼻喉科医院
（宜兰耳鼻喉科医院排名,宜兰耳鼻喉科医院预约挂号,宜兰耳鼻喉科专科医院）
医院 >
宜兰耳鼻喉科医院 >
健康问答 >
湿度多少人最舒适?
2023-10-04 02:28:46
举报/反馈精选回答(4)通常情况下，湿度30%-40%的人最舒适。湿度是指空气中所含水分的含量，一般情况下，人体正常活动时身体会出汗，此时身体内的水分会随着汗液排出体外，从而达到降温的效果。同时，空气中含有的水分还可以滋润人体的皮肤和黏膜，有利于身体健康。一般情况下，当环境中的相对湿度大于60%时，人体会感到不适，而当相对湿度低于50%时，人体会出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。因此，湿度30%-40%的环境对人体较为舒适。建议在日常生活中要保持室内温湿度适宜，避免过于干燥或者潮湿，以免引起身体不适症状。同时，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。2023-10-03一般没有湿度多少人最舒适的说法，通常情况下，湿度在40%-60%比较舒适。湿度是指空气中水分的含量，与季节、环境有关，一般冬季高于60%，夏季高于40%，而且与地面的湿度呈正相关。如果周围环境比较潮湿，可能会导致人体内的水分通过皮肤大量流失，从而出现皮肤干燥、口干舌燥等不适症状。如果长期处于潮湿的环境中，可能会增加细菌、病毒等病原体感染的概率，从而诱发上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病，不利于身体的健康。建议保持室内湿度适宜，以免影响身体的健康。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体保持健康的状态。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。2023-10-10一般情况下，人体最舒适的湿度为50%-60%。人体适宜的温度是21℃-23℃，而湿度则在40%-60%之间。如果室内湿度较低，可能会导致空气干燥，容易引起皮肤干燥、口干舌燥等症状。此时可以通过使用加湿器来增加室内的湿度，改善不适症状。但如果室内湿度较高，则可能会导致空气潮湿，容易引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此时可以适当开窗通风，保持室内空气流通，有助于缓解不适症状。日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的水分。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。2023-10-17一般情况下，人体在相对湿度为40%-60%时比较舒适。人体适宜的温度是21-23℃，而适宜的相对湿度一般是40%-60%，此时人体感觉最为舒适。如果室内湿度过高，可能会导致细菌、真菌等微生物大量繁殖，从而引起皮肤瘙痒、头晕等症状。如果室内湿度过低，则可能导致患者出现鼻腔干燥、咽喉疼痛等症状。因此，在日常生活中，建议患者注意保持室内的温湿度适宜，避免过于潮湿或者过于干燥。同时，患者还可以适当使用加湿器来调节室内的湿度，以免影响身体健康。另外，对于本身患有基础疾病的人群来说，如高血压、糖尿病等，由于其身体素质较差，所以需要格外注意室内环境的湿度。此类人群应尽量将室内湿度控制在40%-60%之间，并且要定期开窗通风，保持空气流通。若出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。2023-10-31
相关问答
查看更多
主治疾病
耳鼻喉
耳朵流脓
耳前瘘管鼻腔干燥
听觉障碍
专家团队更多
崔徐江
医师
擅长：耳鼻喉，咽喉异物感，中耳乳突炎耳创伤，外耳道损伤，
刘平二
主治医生
擅长：耳鼻喉，声带肿胀，睡眠呼吸暂停综合症咽喉痒，咽喉异物感，
闫宏亮
医师
擅长：耳鼻喉，慢性中耳炎，嗓子干痒嗓子疼痛，声带肿胀，
}

选择擅长的领域继续答题？
{@each tagList as item}
${item.tagName}
{@/each}
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
提交成功是否继续回答问题？
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
展开全部一、按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度。二、空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。扩展资料：一、空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的物理量，称为湿度。二、湿度有三种基本形式，即水汽压、相对湿度、露点温度。三、水汽压（曾称为绝对湿度）表示空气中水汽部分的压强，单位以百帕（hPa）为单位，取小数一位。四、相对湿度用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分数表示，取整数。五、露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度，单位用摄氏度（℃）表示，取小数一位。配有湿度计时还可以测定相对湿度的连续记录和最小相对湿度。参考资料：湿度---百度百科已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起展开全部空气湿度在45%-65%相对合适。空气湿度高于80%或低于30%时，人体会感觉到不舒适。当空气湿度高于80%时，人体汗腺会增大，从而增强人体散热功能，对防暑有一定的好处。当空气湿度低于30%时，容易带走人体内的水分，导致皮肤干燥、眼睛干涩等不良症状。此外，空气湿度为45%-65%时，大部分人会感觉最舒适。在南风天、初春季节或者冬季，室内空气湿度一般较大，建议使用空调或者暖风机去除室内多余的水分，以减少人体不适。同时，在雨季或者暴雨来临前，一般空气湿度会比较高，建议注意通风，预防疾病。
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
为你推荐：
下载百度知道APP，抢鲜体验使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。扫描二维码下载
×个人、企业类侵权投诉
违法有害信息,请在下方选择后提交
类别色情低俗
涉嫌违法犯罪
时政信息不实
垃圾广告
低质灌水
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。说明
}