谢邀请。首先声明 : 我不是医生，仅是与网友闲谈，谈谈个人体会。金银花、蒲公英、车前草是常见的中草药，备经但三者皆性甘寒，具有清热解毒的作用。药性总方面而言 : 并不凶猛，算是温和之药。只要身体不是虚弱`虚寒体质，身体没有什么大毛病，“普通健康” “基本正常"的人，大可把它们看作市场上的《凉茶饮料》，把上面三味药煮水饮用。其中，车前草利尿通淋，多尿者宜删去此药。/菜联参/所谓药，都是双刃剑。而且各人的身体条件也大不相同。所以，身体有毛病者，应看医生！//对于我本人而言，没有大的毛病，基本算正常。夏天“暑热"，秋天“秋燥" 常去“中药店” 买点中草药，煮水 当作“凉茶"饮服，每月煮服一`二次，自感效果不错！不但花钱少`很便宜，而且作用远远胜于《红罐王老吉》、《金罐加多宝》！我自己开给自己服用的处方是:金银花、蒲公英、桑叶、菊花、地吗氧厚阻金且盐滑连翘、生地，各9克，甘草5克。以上内容是闲聊，大没有好为人师的目的。}